Kaip įveikti veidrodžių baimę
Žmonės, kurie gyvena šurmuliuojančio moderniojo ritmogyvenime yra absoliučiai neįsivaizduojamų baimių, kad kiti atrodo fiktyvi ir nenatūralūs. Viena iš šių fobijų - tai veidrodžių baimė, dėl kurios žmonės kenčia mažiau nei sunkesni obsesinis baimė. Tačiau, kaip ir bet kuri fobija, ji gali būti sėkmingai įveikta.
Baimė dėl veidrodžių moksliniame pasaulyje gali būti vadinamaarba spektrofobija (baimė atspindėti veidrodyje ar veidrodiniame paviršiuje) arba eisopttrofobija (panikos baimė iškart prieš veidrodžius). Ryšium su baimės objektu išskiriamos priežastys, dėl kurių kyla fobija, ir būdai, kaip ją atsikratyti.
Kaip atsiranda spektrofobija?
Fobijos atsiradimo priežastys priklauso nuo jų metodųįveikti, bet todėl, kad yra pageidautina prisiminti, kada ir kodėl už pirmą kartą buvo baisu. Tai dažniausiai būna sunku, jei tai dar nebuvo jau sąmoningame amžiuje. Kai priežastis negali būti nustatyta, tai geriau pasikonsultuoti su specialistu hipnozė arba terapeutas su patirtimi fobiyami.Zerkalo laikoma magijos atributu Geras, įvairių legendų, pasakų ir mitų yra suteikta neigiamas ir paslaptingą vaidmenį: kad tai yra įmanoma pamatyti kažką Dvasios , pereikite prie kito aspekto ir tt Tai kelia prietarais, būdingų daugumai žmonių, pavyzdžiui, skaldytų veidrodis nesėkmės, bendrauti per juos su mirusiaisiais. Tai yra sėkmingų siaubo filmai, trileriai ir siaubo istorijų, kad išgąsdinti ypač įspūdžiams žmones kūrėjai. Taigi, gali atsirasti veidrodžių baimė, netgi nereiškia, kad jame yra žmogus. Žmonės tiesiog bijo būti kambaryje su veidrodžiais, vaikščioti praeityje juos ir t.d.Drugoy galimą priežastį baimės pažvelgti į veidrodį, gali būti pats atmetimo ar tam tikrus bruožus savo asmenybę. Su šia fobija kovoti sunkiau, kaip reikalaujama didžiulę asmeninę darbą suvokti save, savo teigiamų ir neigiamų savybių, savo veiksmus, prisiimti atsakomybę arba kaltę už tam tikrų veiksmų, ir ttKaip atsikratyti veidrodžių baimės?
Baimės priežasties nustatymas jau svarstomaspusė bylos. Jei baimė po svarstymo baisi knyga, žiūri siaubo filmą tikru ritualu arba atspėti, galite kovoti su jį ramybėje. Diena arba apšviesta kambarį, jums reikia įveikti save (galite skambinti pagalbos iš draugo ar giminaičio), stovėti prieš veidrodį, nusišypsoti ir pasakyti gražius dalykus: save, kambario veidrodis. Galite sugalvoti teiginius (pareiškimas-formulė), kuris bus pritaikytas prie teigiamo požiūrio į veidrodžių net jiems nedalyvaujant, ir dažnai kartoti per dieną: "Aš mėgstu žiūrėti į veidrodį", "Veidrodis rodo tik mano grožį", ir atsisėdo dr.Esli baimę giliau, tada jūs negalėsite susidoroti su savimi. Tokiu atveju, galite kreiptis į psichologą ar psichoanalitikas padėti įveikti fobiją ir suprasti, kaip ji irratsionalna.Esli baimė atėjo iš to, kad asmuo negali imtis sau kažką ir negali žiūrėti į veidrodį, svarbu išsiaiškinti, tas savybes, ypatybes, veiksmus, kurių protas nėra taip nuolat priimtinas. Žmonės gali padaryti bjaurus, netiesus, blogis ar tiesiog suvokiama kaip nusikaltimą, o po jų sąmoningumą jaustis kaltas. Jei šis jausmas ne iš darbo, gali būti pasekmės baimės save forma, jo apmąstymus ir tt Tokios problemos gali būti išspręstos tik su hipnotizuotojas specialistams, psichoterapeutams ar psichiatrų.
