Keturi mitai apie rūkymą
Keturi mitai apie rūkymą
Nepaisant draudimų ir griežtinant įstatymus,mūsų šalyje nerūkantys žmonės netaps mažiau. Rūkymas žmonėms suprantama, kad rūkymas kenkia jų sveikatai ir sukelia pavojingas ligas, tačiau jie ir toliau rūko, atsiranda naujų pasiteisinimų. Čia yra keturi dažniausiai pasitaikantys mitai apie rūkymą.
Rūkymas mane madinga
Šis mitas ypač populiarus tarprūkyti paaugliai. Rūkaliai atsiduria verslo ponios įvaizdyje, o jauni vyrai laiko save žiauriais vyrais, drąsiais ir drąsiais herojais. Bet iš tiesų paauglių burnoje cigaretė nepadaro jos patraukli. Geltonieji dantys ir nuolatinis tabako kvapas tiesiog atbaido žmones nuo žmonių rūkymo. Ilgą laiką sėkmingo ir madingo asmens įvaizdis yra susijęs su sveiko gyvenimo būdo be rūkymo.
Rūkymas minkština mane
Tiesą sakant, rūkymas nepadeda nusiraminti,tai tik atitraukia žmogų nuo problemos tam tikrą laiką, kai jis rūkosi cigarečių. Esant tokiai pačiai sėkmei stresinėje situacijoje, žmogus gali eiti ir gerti stiklines vandens ar valgyti obuolį. Tai taip pat atitraukia jį nuo problemos, bet nekelia jokios žalos asmeniui ir jo aplinkai.
Aš rūkau šviesos cigarečių, jie nėra kenksmingi
Šviesios cigaretės yra tokios pat pavojingos kaip ir stiprios. Tik žalą jie sukelia kitu būdu. Jie, žinoma, turi mažiau nikotino, tačiau juose yra filtras, kuris apsaugo rūkalius nuo kenksmingų medžiagų patekimo į plaučius. Be to, lengvos cigaretės, kaip sako rūkaliai, sunku gauti daug dūmų. Tai reiškia, kad jiems reikia rūkyti du kartus per dieną.
Rūkymas padeda man prarasti svorį
Manoma, kad rūkymas nutraukia apetitą ir taiskatina greitesnį svorio netekimą. Tam tikru mastu taip yra. Bet tai yra dėl rimtų virškinamojo trakto sutrikimų. Todėl, kai žmogus sunaikina rūkymą, jis sunaudoja 5-7 kg, bet ateityje, tinkamai mitybai, jo svoris vėl normalus.
