Teisinga pagalvėlė miegui
Teisinga pagalvėlė miegui
Viena iš gero miego sąlygų yra tinkama pagalvių parinkimas. Norėdami pasirinkti gerą pagalvę, turite nustatyti formą, dydį ir vidinę užpildą.
Instrukcijos
1
Atkreipkite dėmesį į dydį. Geros pagalvės turi kvadratinę arba stačiakampę formą. Dabar beveik nėra produktų, kurių dydis yra 70x70 centimetrų. Parduotuvėse galite rasti kvadratinių 40x40 ar 50x50 pagalvių, arba ištiesytas pagalves (40x60 arba 50x70). Gamintojai pagalvių Rusijoje dabar vadovaujasi Europos standartu. Kalbant apie patalynę, šiandien vis daugiau ir daugiau rinkinių gaminami su pagalvėmis skirtų pagalvių pagal priimtus standartus.
2
Jūs galite gerai miegoti ant ortopedijospagalvė Ji išlaiko anatomiškai teisingą padėtį, galvą ir stuburą. Dėl to jūs iš kaklo pašalinsite apkrovą, o minkštųjų audinių kraujotaka nebus sutrikdyta. Ortopedinė pagalvė gali būti skirtingų aukščių: stačiakampio formos su gilinimu po galine gale viduryje, daugiasluoksniu "įdaru" ir pan. Tačiau pasitarus su gydytoju, geriau ne pirkti ortopedinę pagalvę. Jei turite nemigą, bus sunku miegoti.
3
Pagalvių užpildas yra labai svarbus. Pavyzdžiui, labiausiai kokybiški ir elitiniai miego produktai yra pagaminti iš granuliuotos vilnos, kuri, kaip taisyklė, niekada nepraeina. Be to, pagalvėlės, pagamintos iš kupranugario ir avių vilnos, yra geros. Vilnoninės pagalvės yra gana praktiškos - jos gali būti plaunamos, o be jokios papildomos vėdinimo jos savaime išdžiūvo.
4
Kuo pigesnė pagalvė, tuo blogesnė medžiaga, nuokuris buvo padarytas. Taigi, labiausiai nebrangūs modeliai yra pagaminti iš sintetinio užpildo, kuris turi riedėjimo savybę. Pagalvėlės, užpildytos tuščiaviduriu pluoštu, suteikia laisvą oro cirkuliaciją ir puikiai laikosi pelėsių. Automobilyje jūs galite skalbti pagalvių sintetiniu užpildu. Be to, jie truks ilgą laiką - nuo devynių iki dešimties metų. Tiesa, jie turi vieną trūkumą - ne iš karto jie imsis jums patogios formos dėl jų elastingumo, o kai kurios taip pat šiek tiek šoktelėti. Galite gerai miegoti brangus žemyn pagalvėms, tačiau jie taip pat turi trūkumų. Šie pagalviai blogo, todėl jie dažnai gauna erkių. Geriausi yra šilkiniai pagalvėlės - jie lengvai atkuria savo formą, jie visada lieka sausi. Šilkas negali veikti kaip savarankiškas užpildas, daugiausia kartu su kitomis medžiagomis.
