Valant avižinių dribsnių kūną
Valant avižinių dribsnių kūną
Nuo pat pradžių jums nepatinka avižiniai dribsniai. Skirtingai nuo angelų valdovų, kurie jį sąmoningai valgo, jūs padarėte tai privalomai. Kaip žinojote, kad tai yra viena iš labiausiai naudingų audinių? Pusryčiai iš avižinių dribsnių praturtina kūną vitaminais ir mikroelementais. Be to, neturėsite problemų su virškinimu. Avižiniai dribsniai valo žarnas, veikdami kaip šveitimas.
Verslo naudai avižiniai dribsniai yra svarbūselementai: geležis, chromas, jodas, magnis, fosforas. Krutinės porcija yra dienos normos B1 ir B2 vitaminų. Avižiniai dribsniai, kurių sudėtyje yra vitaminų E ir A, yra būtini nagų, odos, plaukų sveikatai. Avižiniai dribsniai yra natūralus žarnų valymo šveitimas. Jie pašalina kenksmingas medžiagas ir toksinus. Reguliarus avižinių dribsnių naudojimas normalizuoja skrandžio darbą. Dažnai naudojant avižinius dribsnius bus išvengta vėžio vystymosi. Avižinių dribsnių dribsniai yra daug skaidulų, tai yra ji, turinti valymo savybes. Kitas pluošto pliusas yra tai, kad ilgą laiką jis saikingai jaučiasi. Avižiniai dribsniai padeda reguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje. Jis apklijuoja skrandžio sieneles klijais, dėl kurio cholesterolis nesugeria. Avižiniai dribsniai yra naudingi tiems, kurie žiūri savo figūrą. Be valymo, avižiniai dribsniai energijuoja. Vitaminas H padeda kovoti su depresija. Atidžiai nulupkite avižinius dribsnius verdančiu vandeniu. Per dvidešimt minučių košė yra paruošta. Pridėti vaisių, razinų, žemės riešutų. Paruoškite avižų šveitikį virškinimo sistemai. Įpilkite avižinių dribsnių su šiltu pienu arba karštu vandeniu. Įdėkite indą ant ugnies ir kepkite penkias minutes. Įdėkite cukraus ar medaus. Avižiniai dribsniai yra ne mažiau naudingi organizmui nei virti javų grūdai. Užpilkite avižinius dribsnius karštu vandeniu ar pienu. Naudokite proporciją: du stiklai skysčio šimtui gramų grūdų. Palikite mišinį per naktį. Ryte skystis turi būti ištrauktas, įdėtas į ugnį ir kepamas iki storio. Kiselyje pridėkite medaus, sviesto. Tau reikia gerti tris kartus per dieną. Geriausiu atveju, ant tuščio skrandžio, geriausia naudoti žarnyne skirtą šveitimo priemonę. Kruopščiai kepkite ir nieko negerkite. Po trijų valandų galite vėl valgyti. Kaip dietinę priemonę, avižiniai dribsniai yra reikalingi kiekvieną dieną keturias savaites. Kad normalizuotumėte virškinimą, du kartus per savaitę galite valgyti pakankamai avižinių dribsnių.
