Kaip pasirinkti lenktynes ​​ant slidinėjimo kurso

Kaip pasirinkti lenktynes ​​ant slidinėjimo kurso

Čiuožykla - slidinėjimo metodasčiuožyklos judesiai. Žinoma, sėkmė tokioje sporto srityje priklauso nuo ilgų ir užsispyrimų, fizinio lavinimo ir tinkamai parinktos įrangos. Šiuo atveju lazdos kraigo įrangoje žinoma nustatyti slidinėjimo patogumą ir greitį.

Kaip pasirinkti lenktynes ​​ant slidinėjimo kurso

Instrukcijos

1

Spyruoklių paleidimo pasirinkimas yra individualus. Ilgis ir sunkumas priklauso nuo asmens amžiaus, augimo ir fizinio tinkamumo.

2

Norėdami apskaičiuoti suaugusio amžiaus ilgį,atimti iš jo augimo 15-20 cm. Rezultatas bus optimalus lazdos aukštis. Taigi, padidėjus 180 cm, jų dydis turėtų būti 160-165 cm. Didelio fizinio rankų rankos treniruotės metu ilgis gali būti padidintas. Bet didžiausias lazdos aukštis neturėtų viršyti ausies lanko lygio, o minimalus - ne žemesnis nei jūsų peties lygis.

3

Taip pat yra standartinė ilgio skaičiavimo sistemalazdos mažiausiems slidininkams. Pavyzdžiui, jei trejų metų augimas kūdikis yra apie 1 m, iš čiuožimo lazdos aukštis turėtų būti 80 cm ir su 140 cm augimo dešimties metų -. 110 cm.

4

Renkantis lazdeles, atkreipkite dėmesį į jų svorį. Kuo lengviau, tuo lengviau važiuoti. Lengviausi, bet ir brangesni lazdeliai pagaminti iš anglies pluošto. Mažiau brangus, bet ir pakankamai lengvas ir kietas, pagamintas iš stiklo pluošto. Čia jie yra ir yra idealus kainos ir kokybės santykio variantas.

5

Patikrinkite, ar patogu laikyti juos rankose atlikdami kelis judesius. Tuo pačiu metu daugiau remtis savo vidiniais jausmais ir komforto laipsniu nei įprastomis rekomendacijomis.

6

Šiandien yra daugybėįmonės, užsiimančios slidinėjimo įrangos gamyba. Prieš perkant, skaitykite interneto apžvalgas apie juos ir jų produktų kokybę. Tai padės jums pasirinkti geriausius kokybės, patogius ir patvarius kraigo lazdelius.

7

Geriausia sportuoti nusipirkti slidžių būgnusparduotuvėse, o ne didmeninėse parduotuvėse. Specializuotose parduotuvėse yra mažiau galimybių įsigyti prastos kokybės produktus, o pardavėjai konsultuosis ir padės pasirinkti. Be to, produktui bus suteikta garantija.