Kaip greitai pavalgyti pusryčius vaikui
Kaip greitai pavalgyti pusryčius vaikui
Beveik kiekviena jaunoji mama atsidūrėsituacija, kai būtina visiškai ir skanu maitinti vaiku, bet tai turi būti padaryta per trumpą laiką. Todėl kiekvienoje arsenalės namų šeimininkėje turėtų būti labai greitai parengti vaikams skirti receptai.
Ką pavalgyti pusryčiams
Tėvų laiko deficitas yra labai sunkaustai pastebima ryte. Kai reikia ne tik susirinkti vaikus į mokyklą ar darželį, bet ir paruošti kažką greito ir maistingo. Idealus skanių ir labai sveikų pusryčių variantas - tai įvairios troškintos garnyrai.
Puodelio pagrindą galima pagaminti iš varškės,kuris turi būti sumaišytas su kiaušiniais, cukrumi. Indų proporcijos yra labai paprasta: 500 g varškės, reikia 4 kiaušiniai. Greičiausi ingredientai maišomi su maišytuvu. Skonio ir spalvos skonio masėje galima pridėti keletą uogų, bananų, razinų ir netgi morkų, moliūgų. Visi ingredientai turi būti dedami į pelėsius ir kepti orkaitėje 40 minučių.
Dar greičiau galite kepti avižinius dribsniuspriedai. Galite jį paruošti taip: įvirintą pieną įpilkite avižinių dribsnių, po kurio ugnis turi būti sumažinta, kad kaušai nesusidarytų. Cukrus dedama labai pabaigoje. Kepta virta labai greitai - 10 minučių. Prieš patiekiant ant stalo su plokštele su tokiu naudingu indu, turėtumėte įdėti obuolių, razinų, riešutų arba medaus.
Nepamirškite apie maistingus omletus,kuris yra labai naudingas vaiko augančiam kūnui. Krosnyje jis virėja tik 8 minutes. Jo paruošimui jums reikės kiaušinių, pieno ir druskos. Kai kepta olandė palieka orą, nėra jokios plutos, kurios daugeliui vaikų nemėgsta. Indą galima papuošti žaliais žirneliais, šviežiais agurkais.
Nr vaikas gali atsispirti makaronams,kuris greitai gali kepti orkaitėje. Prieš ruošdami užkepėlį, reikia išvirti tešlą sūdytu vandeniu, tada įdėti juos į tepalo pavidalą. Masė pilama pomidorų sultyse, praskiestose vandenyje. Norėdami gauti skanų plutos, užkepėlė yra išdėstyti gabaliukus sviesto. Indelis virtas 20 minučių. Pasibaigus šiam laikui, beveik paruoštą troškintuvą reikia apibarstyti terminiu sūriu su džiūvėsėliais. Tada indas turi būti visiškai paruoštas per 5 minutes. Per šį laiką sūris visiškai ištirpsta, susidaro stora ir auksinė pluta.
Greitai sumuštiniai vaikams
Vienas iš greičiausių patiekalų - sumuštiniai. Šioje formoje vaikai gali maitinti beveik bet kokį produktą, reikia tik parodyti vaizduotę. Pavyzdžiui, norint pagaminti karštus sumuštinius, iš abiejų pusių sviestą kepti baltos duonos gabaliukai. Nors rutulys yra keptas, jūs galite greitai mušti grietinę, kiaušinius. Šis mišinys užpildytas duonos gabalėliais, viršuje įdedama dešra, pomidorų gabaliukai ir tarkuoto sūrio. Norėdami pagaminti sūrio pluta, sumuštinius reikia padengti dangteliu ir kepkite 5 minutes.
Taigi, greitai paruoškite pusryčius. Dėl to vaikai bus pilni ir laimingi, o mano mama turės daugiau laiko sau.
