Kaip išvengti nesutarimų ir kaip tinkamai išspręsti šeimos konfliktus
Kaip išvengti nesutarimų ir kaip tinkamai išspręsti šeimos konfliktus
Šeimos konfliktai slepia santykių pertraukos grėsmę. Kaip išvengti ginčų ir kaip tinkamai išsiaiškinti santykius?
Instrukcijos
1
Dažnai šeimos ginčai tampa įprasti,įprastas reiškinys. Su ja susituokę sutuoktiniai klaidingai tiki, kad tai yra įprastas reiškinys, būdingas visoms šeimoms. Nedarant nieko mažiausios problemos virsta skandalais, kurių pabaigoje, palikę emocinę apkrovą ir agresiją, sutuoktiniai išlieka kiekviena jų nuomone. Būtina suprasti, kad ginčai nėra šeimos santykių norma ir visi atsirandantys konfliktai turi būti išspręstos iki galo.
2
Jei jūsų antroji pusė neįvykdyta, kai kurieįsipareigojimai, padarė neteisingą dalyką ir esate pasirengę išeiti, nusiraminti. Reikia išsiaiškinti santykius ramioje atmosferoje, ramiai, subalansuotu tonu. Taigi, anksčiau reikės su savo sutuoktiniu susipažinti reikalingos informacijos ir nebus sukelta reakcija, padidėję tonai ir agresija. Paklausk, kokia yra šio veiksmo priežastis. Pasakyk, kad jūs nepatogiai esate įsibėgėjęs.
3
Būtina rasti būdų išspręstikilusi problema. Siūlykite savo galimybes, klausykitės antrosios pusės nuomonės, gaukite balsus ir balsuosite jų sprendimus. Veiksdama tokiu būdu, turi būti kompromisas ir bendras pagrindas. Svarbiausia parodyti, kad kartu jūs nusprendėte klausimą, į kiekvieną nuomonę atsižvelgiama.
4
Taip pat svarbu aptarti tai pripažintiabu yra kalti. Taigi konflikto sureguliavimo procesas vyks greičiau, taigi sutaupysite daug laiko ir nervų, kurie bus išleisti abipusiai kaltinimams. Nuspręskite, ar norite iš naujo nustatyti garą arba išspręsti problemą.
5
Sužinokite apie santykius, nesikreipkite į asmenį. Aptarkite problemą, konkretų veiksmą, o ne jūsų sutuoktinio moralines savybes. Pagarba kitai nuomonei, duoti balsą ir viską paaiškinti kitokiu požiūriu.
6
Dažnai yra tik nedideli, kasdieniniai ginčaiRimtesnių problemų pasekmė. Sukauptos nusiskundimai, sunki finansinė situacija ir dar daugiau. Jei nematysite pagrindinės nuolatinio dirginimo priežasties, šeimos gyvenimas taps nepakeliamas. Suprask save, atvirai kalbėk su savo kita pusė apie visų nepilnamečių skandalų šaknį. Jei priežastys yra pakankamai sudėtingos, galite susisiekti su specialistu, kuris analizuos jūsų padėtį ir padės išskaidyti viską lentynose.
