Kaip įdėti kaušelį į dietą
Kaip įdėti kaušelį į dietą
Žinant pasaulį, vaikas yra pasirengęs išgirsti visus aplinkinius jo objektus. Todėl nauji patiekalai visada laukiami vaikams. Tačiau jų virškinimo sistema yra netobula ir įpurškiama racionas nauji produktai turi būti atsargūs.
Instrukcijos
1
Įdėti košė į racionas vaikas remiasi 5 mėnesiais. Bet tu pats pats yra daug tiksliau apibrėžti šį laikotarpį tavo kūdikiui. Stebėkite jo elgesį: jei vaikas dažnai prašo maisto, jis neturi pakankamo krūties pieno, tada laikas galvoti apie viliojimą. Po ligos ar vakcinacijos nebūtina išbandyti naujų patiekalų. Kūdikio kūnas jau yra įtemptas, tai nėra verta papildomos apkrovos.
2
Pasirinkite rodinį košės, su kuria pirmiausia pristatysite vaiku. Susipažinę nuo vaikystės mangos netinka - šiuolaikiniai mitybos specialistai vieningai nusprendė, kad šis maistas vaikui yra sunkus. Reikia pasiimti košės, kurie lengvai virškinami ir nesukelia alergijos. Tai yra grikiai, turėtumėte pradėti nuo jos. Tuomet jūs galite duoti ryžių košę, avižinius dribsnius, kviečius, košę iš kukurūzų miltų.
3
Dabar turime nuspręsti, ar parengti košės savarankiškai arba nusipirkti specialių vaikų. Pastaroji garantuoja kokybinę sudėtį, tačiau padidina alergijos riziką. Užpilkite košės jūs pats negali garantuoti jų kokybės.
4
Specialūs vaikai košės yra tarp skirtingų gamintojų produktų -Pavyzdžiui, Hipp, Baby, Humana, Heinz. Atkreipkite dėmesį, kad košė turėtų būti be pieno. Galų gale, pienas taip pat sunkiai virškinamas ir kartais sukelia alergiją. Pieno produktai košės gali būti suteikta arčiau vienerių metų. Kitas svarbus kriterijus yra glitimo nebuvimas. Paprastai gamintojai praneša apie tai ant pakuotės su žymiu ženklu.
5
Blyneliai, kaip ir kiti papildomi maisto produktai, turėtų būti įvedami palaipsniui. Pradėkite kitą šaukštą, kitą dieną pasiūlykite vaikui du, tada - tris ir tt, kol jūsų kūdikis pradės valgyti apie 200 gramų košės per dieną. Šis patiekalas geriausiai yra siūlomas vaikui ryte.
