1 patarimas: kaip tapti darboholikomis
1 patarimas: kaip tapti darboholikomis
Šiuolaikiniame greito gyvenimo ritmo, daugeliokatastrofiškai yra nepakankamai laiko, kad sugebėtų suprasti visus sukurtus. Noriu valdyti viską, bet tai nepakanka 24 valandas per parą. Dirbama vis dažniau, dažnai reikia dirbti, nepaisant poilsio ir miego. Be jo noro, žmogus tampa įprastine įkaitais: nuo namų iki tarnybos ir atgal. Visa kita palaipsniui stumiama į foną.
Greitas kelias į darbakolizmą
Įstatykite darbo koholikų gretas, pasinerkite į biurągyvenimas su galva, pamiršta apie visa kita, yra gana paprasta. Viskas prasideda nedideliais vėlavimais darbe, kurie ilgėja. Tada reikia praleisti laiką biure ir naktį. Aistra darbui greitai gali pasireikšti įpročiu. Dėl to darbas darbšogikai tampa pirmąja gyvenimo vieta, viskas išlieka: pramogos, asmeninis gyvenimas, šeima, poilsis, socialinė veikla. Nėra laiko užsiėmimus ir kitas savirealizacijos galimybes. Anksčiau darbo koholikai buvo vertinami su lengva ironija, tačiau neseniai psichologai priėjo prie išvados, kad priklausomybė nuo darbo gali būti pavojinga sveikatai. Mokslininkai visame pasaulyje sako, kad "workaholism" gali būti laikoma liga. Jis gali būti saugiai lyginamas su alkoholizmu ar narkomanija. Šis negalavimas priskiriamas vienai iš neurozės formų, kuriose darbas yra vienintelė galimybė gyvenime pripažinti ir savirealizuoti.Darbalogizmo priežastys
Yra daug priežasčių, dėl kurių atsirado priklausomybėiš darbo. Čia yra dvi pagrindinės žmonių kategorijos. Tapti pasyviu darboholiku yra rizika asmeniui, kuris siekia visada būti prieš kiekvieną. Tai karjeristai, kuris sąmoningai visiškai išeina į darbą, nustato savo tikslus ir užduotis, kurias jis sėkmingai įgyvendina. Asmeninis gyvenimas yra pakeltas į foną, nes pagrindinis ir vienintelis gyvenimo prioritetas yra karjera. Kita kategorija gali būti priskiriama žmonėms, kurie papildo "workaholics" gretas dėl jų asmeninio gyvenimo gedimų. Pasiekę tam tikras pastangas, jie taip pat tampa sėkmingi, greitai pakelkite karjerą. Darbe jie atgailauja ir pamiršta apie nesėkmingus bandymus įtvirtinti asmeninį gyvenimą. Tik darbas sugeba suderinti ir suderinti tokių darbšakių gyvenimą ir suteikti pageidaujamą rezultatą. Dėl pernelyg didelio noro atsidurti darbe, darholikai daro žalą ne tik patiems, bet ir šalia jų esantiems žmonėms. Ar galima atsikratyti šios priklausomybės nepriklausomai? Pirmasis žingsnis sprendžiant problemą yra pripažinti jo egzistavimą. Nors žmogus, kenčiantis nuo darbųholizmo, nesupranta, kad reikia keisti savo gyvenimą, visi giminių pastangos bus veltui. Jis turėtų rimtai pagalvoti apie tai, kas iš tiesų vertinga jo gyvenime. Darbas turėtų būti tik tam skirta niša, kaip vienas iš būdų, kaip realizuoti save.Patarimas 2: kaip pavadinti lapkričio kūdikį
"Lapkričio mėnesio vaikai" gimsta dažniausiai po "Skorpiono" ženklu, todėl turėtų būti pasirinkti jų pavadinimai, kurie sušvelnins šio zodiako ženklo sudėtingų charakterių savybes.
Instrukcijos
1
Skorpionai yra apdairūs ir gudri, jie vertina materialines pranašumus. Šis zodiako ženklas gali būti pernelyg reikšti, nors jis retai išleidžia pinigus.
2
Lapkričio mėnesį moterys ir vyrai dažniausiai yraišreikšti individualistų, kurie nori slėpti savo gyvenimo detales, net ir iš artimų. Jie retai žiūri į viešąją nuomonę, klauso patarimo ar atsižvelgia į kitų interesus. Be to, "Scorpios" yra linkę į konfliktus, dažnai pynimo intrigas ir sumaniai manipuliuoti žmonėmis.
3
Jie nežino, kaip pasitikėti žmonėmis ir pasikliauti jais, taigi jie dažnai tampa darbininkų rūpesčiais, pirmenybę teikdami visam darbui. Tokiems žmonėms labai sunku dirbti komandoje.
4
Lapkritis žmonės dažnai gana sėkmingai įsitraukia į verslą, programavimą, jurisprudenciją, meną. Iš jų gaunami geri, nors ir gana griežti, mokytojai ir pedantiniai mokslininkai.
5
Meilės santykiuose moterys ir vyraiLapkričio mėnesį gimusieji pasirodė ne dėl geriausios pusės. Joms būdingas užsispyrimas ir greitas reiškinys. Jų polinkis manipuliuoti neleidžia kurti harmoningą ryšį šeimoje, be to, jie nori dominuoti, būtina paragauti ne visi žmonės.
6
Lapkričio mėnesio žmonių draugai nėra per daugKadangi jiems sunku parodyti užuojautą ir šilumą. Jie nekreipia dėmesio į kitų žmonių silpnybes, taigi retai jie atgyja. Kaip rezultatas, "Scorpios" yra labai sunku turėti bent draugiškus santykius, o tai reiškia tam tikrą dvasinį intymumą.
7
Visi šie neigiami ir sudėtingi charakterio bruožaiGalite pabandyti sušvelninti jį tinkamai pasirinktu pavadinimu. Berniukų, gimusių lapkričio geriausiai tinka pavadinimus kaip Maxim, Gregory, Philip, Victor, Artem, Michael Constantine, Jakov, Ivan Sergei, Stepan ir Aleksandras. Visi šie pavadinimai, kad jų savininkai daugiau dosnus, atviras, minkština savo polinkio į konfliktus ir agresiją.
8
Elžbieta, Irina, MarijaAna, Elena, Natalija, Anastasija, Meilė, Claudia ir Vera. Šie pavadinimai papildo savo moteriškumo ir minkštumo savininkus, kurie dažnai praleidžia lapkričio merginas.
9
Lapkričio mėnesį gimę vaikai yra labiausiai tinkami vardai: Nikolajus, Dmitrijus, Marina, Margarita, Jekaterina. Jie tik prideda kietumą, greitą savijautą ir netoleranciją savo vežėjams.
3 patarimas: turėčiau dirbti be atostogų?
Pernelyg didelis darbakoholizmas yra dviprasmiškas klausimas. Viena vertus, tai leidžia jums judėti gerai karjeros laiptais. Kita vertus, vis dažniau buvo nuorodos į tokio gyvenimo būdo žalą. Kai kurie net aukos atostogauja darbui, bet ar tai verta?
Man reikia poilsio. Tai net ne apie fizinę sveikatą. Darbo efektyvumas tiesiogiai priklauso nuo veiklos pasikeitimo. Žmogus tiesiog negali ilgą laiką produktyviai dirbti. Dėl to darbo kokybė pastebimai sumažėja, todėl reikia daugiau laiko. Pirmiau kalbama apie trumpalaikį poilsį, pvz., Pertraukas ir atostogas, o kaip apie atostogas? Gydytojai ir psichologai teigia, kad ilgalaikis poilsis yra būtinas. Tačiau yra atvejų, ypač verslo, kai žmonės sunkiai dirbo keletą metų, be ilgų pertraukų, ir pasiekti didelį aukštį. Taigi šis klausimas negali būti atsakyti vienareikšmiškai, būtina atsižvelgti į pagrindinius teigiamus ir neigiamus pusių.
