1 patarimas: atmintis turistui: pasiruošimas atostogoms

1 patarimas: atmintis turistui: pasiruošimas atostogoms



Gandai baisių infekcijųsugauti atostogauti, labai perdėti. Tinkamas paruošimas išleidimui padės išvengti žarnyno infekcijos, nudegus saulėje. Ir jei praleisite laiką tik paplūdimyje ir viešbutyje, visa rizika bus sumažinta iki minimumo.





Turistų priminimas: pasiruošimas atostogoms

















Ar skiepai, kuriuos rekomenduoja gydytojaipatartina tik tuo atveju, jei norite aktyviai ar savarankiškai organizuoti poilsį. Kitais atvejais galite visiškai valdyti narkotikų tiekimą iš vaistinės. Pavyzdžiui, kai važiuojame lėktuvu, galite imtis specialių tablečių, sutelkti dėmesį į fiksuotą objektą. Susitvarkymas su slėgio kritimu padės atlikti tokį užsiėmimą: uždėkite burną į burną, nusiraminkite nosį ir pabandykite išgaruoti orą per ausis. Lėktuvo sausas oras gali dehidratuoti kūną. Gerkite daug vandens, susilaikykite nuo arbatos, kavos, alkoholio. Jei skrydis trunka daug valandų, pakelkite kas 40 minučių ir apsistokite salone. Paplūdimyje būkite atsargūs, nudegus saulėje. Saulės nudegimai gali sukelti odos ligas, įskaitant pavojingas. Optimalus rauginimo laikas - nuo 9 iki 11 val. Ir nuo 16 iki 19 val. Degdamas, ant odos užpilkite šalto kompreso arba paimkite kietą dują. Tai padės išvengti skausmo ir degimo. Tada sutepkite paveiktas vietas kremu ar losjonu. Gydymo metu jums reikia gerti daugiau ir sutrumpinti laiką, kurį esate saulėje. Būkite atsargūs, kai valgysite eksperimentus. Neįprastas maistas ir vanduo gali sukelti žarnyno sutrikimą. Gerkite tik išpilstytą vandenį. Geriau atsisakyti ledų kokteilių, nes jūs nežinote, kur jūs turite vandens jų virimui. Kruopščiai nuplaukite vaisius ir daržoves, nevalgyk žalios žuvies ir kitų jūros gėrybių. Vanduo taip pat turi būti budrus. Pavyzdžiui, labai blogos pasekmės gali būti po susitikimo su kai kuriomis medūzos rūšimis. Kilus sąlyčiui su savo čiuptukais, žmogus jaučia skausmą, degina pojūtis. Tokiais atvejais būtina sugadintą plotą nuplauti citrinų sultimis arba actu. Jei nemalonių pojūčių nepavyksta, paskambinkite gydytojui!

























2 patarimas. Kaip nemokamai atostogauti



Darbuotojas, dirbantis pagal darbo sutartį, gali kartu su pagrindine metine palikti išleisti atostogas be atlyginimo. Tačiau jo skirtumas slypi tuo, kad poilsio laiką vis dar svarsto galva.





Kaip taikyti nemokamas atostogas








Instrukcijos





1


Prašyti atostogų nemokamaimokesčiai, pirmiausia turite parašyti paraišką, skirtą organizacijos vadovui. Tai turi būti padaryta praėjus trims dienoms iki paraiškoje nurodytos datos. Būtinai patikslinkite šio laiko panaudojimo priežastį. Pavyzdžiui, galite nurodyti, kad moksleivio vaikas mokykloje buvo karantinas arba jūs sulaukiate savo sūnaus į kariuomenę.





2


Paraiškoje taip pat nurodomas laikotarpisadministracinės atostogos ir jos bendra trukmė. Po to pasirašykite dokumentą ir užsiregistruokite sekretoriumi atvykstamoje korespondencijos knygoje. Galite pridėti nuorodų kopijas į dokumentą. Pvz., Jei nurodėte savo giminaičių sveikatos priežastį, pridėkite sveikatos pažymėjimo kopiją prie paraiškos.





3


Tada jūsų paraiška pateks į galvos rankas,kuris padarys galutinį nuosprendį. Jei yra daug steigėjų, sprendimas dėl atostogų turėtų būti priimamas akcininkų susirinkime, o surengto susirinkimo rezultatai formalizuojami protokolo ar sprendimo forma.





4


Jei atsakymas į jūsų prašymą yrateigiamai, galva išduos užsakymą formatu №Т-6. Čia jis nustatys atostogų pagrindą, priežastį ir terminą. Jums reikės tik patikrinti informaciją ir pasirašyti.





5


Kadangi atostogos reiškia prarastą darbo užmokestįuž šį laikotarpį jūsų adresui nebus mokėjimų. Tuo tikslu užsakymas perduodamas apskaitos tarnybai, norint vėliau užpildyti laiko juostą ir jūsų asmeninę kortelę.





6


Atminkite, kad jūs galite palikti atostogas bet kuriuo metu.net jei, pasak pareiškimo, daugelis dienų liko iki jo pabaigos. Norėdami tai padaryti, taip pat turite parašyti paraišką, skirtą organizacijos vadovui, ir užsiregistruoti gaunančioje korespondencijoje.












0