Breath yra gyvenimo pagrindas
Breath yra gyvenimo pagrindas
Ar jūs kada nors stebėjote upės srovę ar užjūros bangos, ar kaip vėjas puoselėja laukus medžius ar žolę? Stebėti lietaus triukšmą? Kaip kaip drėgnas lašelis medžių ir balų lapuose? Ar kada nors matėte, kaip vėjas verčia sausus lapus ar išgirdo triukšmą didelių pušų šakose? Ar kada nors girdėjote kalnų akmenį? Jausmas drebulys po žemės plyšiais žemės drebėjimo metu, galingi drebėjimai? Jei dar to nepadarėte, atlikite tai. Laikykitės gamtos. Po to vabalas nusileidžia ant žemės. Arba paukščio skrydžiui - pabandykite girdėti jo sparnų triukšmą. Kruopščiai klausykitės krioklio šurmulio. Arba palieskite akmenis, šildytus saulėje - jaučiatės jų šiluma.
Ir jei esate atsargus savo pastabosetada rasite nuostabių dalykų, kuriuos anksčiau nepastebėjote. Arba jie žino apie tai vaikystėje, bet jie pamiršo. Jūs pamatysite, kad aplink jus esantis pasaulis yra gyvas. Aplink tavo gamta yra gyvas. Ir viskas yra nuolatiniame judėjime. Šis judėjimas tampa gyvas. Net tai, kas atrodo, iš pirmo žvilgsnio, statinis, iš tiesų yra nuolatinis judesys. Medžiai ir žolė auga ir miršta. Jų vietoje auga kita žolė, nauji medžiai. Upės ir upeliai keičia savo kanalus. Netgi kalnai auga arba miršta. Žemė nuolat keičia savo reljefą.
Ir jūs galite pamatyti gamtą neribotą laiką. Ir viskas, nes gamta - yra darni. Akys niekuomet nemiršta stebėti jūros, debesų, medžių ar gėlių. Niekas niekada nemėgsta vėjo garsu ar lietaus garsu, bangų purslų. Priešingai, net ramina, užpildo harmoniją. Net griaustinio triukšmo, griaustinis yra malonus prie ausies.
Ir miškų, žolių, laukinių gėlių kvapai? Jie yra natūralūs ir malonūs kiekvienam žmogui.
Gamta yra būdinga šiai harmonijai, pirmykštinei gamtybei. Skirtingai nuo to, ką žmogus daro.
Viskas, sukurtas žmogaus palyginus su gamtavykdo tik subjektyvią informaciją. Ir vienaip ar kitaip, bet žmogaus kūriniai, jo proto kūriniai sukelia gamtai nesuderinamumą. Jei gamtos kūriniai harmoningai tinka aplinkai, tada žmogaus proto kūriniai atrodo nesąmoningai prieš gamtos fone. Tai iš dalies yra dėl to, kad žmogaus protas, proto darbas yra subjektyvus pobūdis - protas suvokia pasaulį ir grožį tik savo nuožiūra. Ir kuo daugiau protas suvokia gamtą, pasaulį, kaip tai, ką jis gali panaudoti, tuo didesnė nesąmonė, kurią ji įneša į pasaulį. Yra konfliktas tarp gamtos ir žmogaus.
Bet žmogus nėra gamtos karalius, o ne jo valdovas. Žmogus nustato save tik savo veikla, bet jis negali pažeisti gyvojo pobūdžio įstatymų. Nors jis priskyrė save virš gamtos, jis atsiskyrė nuo jos, bet jis vis dar yra jo dalis. Jis yra gyvo gamtos pasaulio dalis. Jame yra kažkas, kad jam netaikoma - tai jo gyvenimas.
Asmuo nežino, kaip jis gimė, kaip jis gyvena irkaip jis miršta. Jis studijavo jame vykstančius fiziologinius procesus, tačiau tai tik pastabos. Dabar jis žino, kaip tai veikia, bet nežino, kodėl tai veikia. Žmogus nežino, kas yra jo gyvenimo ir visos gyvosios gamtos pagrindas. Kokie įstatymai.
Todėl joga kaip žmogaus prigimties mokslas daug dėmesio skiria kvėpavimui.
Kvėpavimas yra gyvenimo pagrindas, jo šaltinis. Žmogus, gimęs, daro savo pirmąjį kvapą ir mirties atsiradimu daro paskutinį iškvėpimą. Tai daro žmogų gyvą, daro jį gamtos dalimi. Kvėpavimas nepriklauso nuo žmogaus - jis gyvena lygiagrečiame gyvenime. Žmogus tai nepastebi - tai yra tiek natūralu.
Kvėpavimas yra tas pats gyvenimo judėjimas, kaipupė ar vėjas. Tai yra tas pats ritmas su aplinkine erdve, su aplinka. Tačiau kvėpuojant, gyvenimo kokybė yra susijusi. Žmogus negali padėti kvėpuoti, bet kaip jis kvėpuoja, kaip jo kvėpavimas yra pritaikytas pasauliui, priklauso nuo jo.
Pažiūrėkite, kaip veikia gamta. Stebėkite savo procesus. Pasaulis kvėpuoja visą laiką, o jo kvėpavimas ir iškvėpimas - jūrų pylimas ir tekėjimas, dienos ir nakties pasikeitimas, vasara ir žiema, gimimas ir mirtis. Ir mūsų kvėpavimas taip pat turi savo ciklus, kaip gamtos ciklus. Įkvėpus mes gimsta ir miršta su išdžiūvimu. Įkvėpus, mes įkvepia gyvenimą į save, o išsiudindami mes kvėpuojame savo gyvenimus. Ir šis procesas yra begalinis. Taigi gyvena medžiai ir akmenys. Taigi kvėpuoja jūros ir vandenynai. Taigi mėnulis juda aplink pasaulį - jos amžinas kompanionas. Taigi žemė juda aplink saulę. Ir saulė yra aplink mūsų galaktikos centre. Ir šis magiškas procesas yra begalinis.
Ir artėjant prie mūsų kvėpavimo realizavimo, mes ateimeį gyvenimo aplink mus supratimą. Kuo labiau mes remiame tai, ką protas diktuoja, tuo labiau mes pašaliname nuo gamtos. Kuo daugiau mes jaučiame pasaulį, tuo labiau sutrumpinome atstumą tarp mūsų ir pasaulio. Mūsų kvėpavimas į vieną ritmą su gamta, sinchronizuojant jį su gamta, mes įgijome patys save kaip dalį žemės, dalį savo gyvenimo ir mirties procesų.
Jausmas jo kvėpavimas, širdies plakimas, judėjimaskraujas per venus, žmogus artėja prie šio paties gyvenimo šaltinio, kuris yra viduje pats. Jis pasiekia gyvenimo pilnatvę, natūralumą. Prisideda prie vidinių ir išorinių savybių grožio ir harmonijos, leidžiančios jam viršyti jo galimybes. Padarykite tai patys, tai galimybė. Galimybė išplėsti savo potencialą, savo protą iki begalinės smailės.
