1 patarimas: kas yra povandeninis regbis
1 patarimas: kas yra povandeninis regbis
Dauguma kamuolių žaidimų yra įdomūsdinamika. Tačiau mažai tikėtina, kad niekur kitur žaidėjai judėtų be problemų trimis aspektais, išskyrus povandeninį regbį. Tai labai organizuota suspaudimas su kamuoliu baseine pamažu užkariauja pasaulį.
Šiek tiek istorijos
Povandeninis regbis buvo išrastas Vokietijoje 1961 mmetai, nardymas žiemą. Tada dar nebuvo šiltų kostiumų ledo nardymui, bet jie neleido pasinerti į baseiną pasinerti. Šiuo atžvilgiu jie išrado sau povandenines pramogas: žaisti su kamuoliu baseino apačioje. Žaidimo prasmė buvo mesti kamuolį į priešininko krepšį, sumontuotą baseino apačioje. Žaidimo idėja atėjo į galvą Ludwig Van Bersud - Vokietijos povandeninio klubo narys. Dėl žaidimo jis pakeitė kamuolį, į jį įpildamas druskos vandens. Dėl to jis įgavo neigiamą plūdrumą ir lėtai nusileido. Jo plūdrumo laipsnį galima kontroliuoti keičiant druskos koncentraciją rutulyje. Taigi buvo išrastas pirmasis povandeninių žaidimų rutulys. Modernus povandeninis regbio lukštas pagamintas iš gumos, užpildytas druskos vandeniu ir sveria apie tris kilogramus. Jis yra pusė krepšinio dydžio, skrenda po mesti ne daugiau kaip tris metrus ir neturi teisės būti ant vandens paviršiaus žaidimo metu.Kaip visavertis sporto povandeninis regbis buvo pripažintas 1978 m. Tuo tarpu šis žaidimas vis dar yra ne olimpinis sportas.
Apranga povandeniniam regbiui
Kiekvienas žaidėjas privalo turėti pelekus, vamzdžius ir povandeninius akinius. Negalima pertraukti varžovų mėgintuvėlių ir akinių per rungtynes - žaidėjai baudžiami už tai.Kaip žaisti povandeninį regbį
Regbis po vandeniu yra komandinis sportas. Jame žaidžiamos dvi komandos iš 12 žmonių, o vandenyje gali būti tik šeši žmonės, likusieji laikomi atsarginiais. Paprastai jie paprastai yra šalia baseino pusių. Povandeninė žaidimų aikštelė yra 10-12 metrų pločio ir 15-18 metrų ilgio. Baseino gylis gali svyruoti nuo 3,5 iki 5 metrų. Žaidimo trukmė yra dvi pusės, kiekviena iš jų trunka 15 minučių. Pagrindinis žaidėjų tikslas yra surinkti kamuolį priešininko krepšelyje, kuris yra baseino apačioje. Jis smulkinamas į dugną su sunkiu svoriu. Krepšelio atidarymas yra 40 centimetrų skersmens. Žaidėjai leidžiama kovoti, bet tik tiems, kurie turi savo rankose kamuolį .. Dėl sėkmingos veiklos povandeninių regbio žaidėjų reikia išmokti keletą įgūdžius iš karto - greitį ir vikrumą judėjimo vandenyje, galią kovoti už rutulio ir ilgą laiką sugebėjimus, negali kvėpuoti. Žaidimo metu sportininkai judėti pirmyn ir atgal, dešinėn į kairę ir aukštyn bei žemyn. Žaidėjai turi teisę periodiškai naršyti ant paviršiaus, norint nuryti deguonį.Povandeninis spektaklisžaidėjai primena žvejų akvariumo šėrimo vietą. Į krepšį 12 žaidėjų tiesioginiu pynimu į "gyvą" rutulį ir tuo pačiu metu jie plyšia vienas kito rutulį.Povandeninis regbis vienoje komandoje gali žaistiskirtingų lyčių žaidėjai. Tačiau žaidime vaidmuo yra gana aiškus. Kai kurie turi įtvirtinti priešą jėga ir daryti pertrauką baseino apačioje, o kiti - blokuoti priešininką ir kovoti vandens paviršiuje. Tai labai varginantis sportas, todėl žaidėjai visada yra atsargūs.
2 patarimas. Kaip pasirinkti sporto sekciją vaikui
Dauguma motinų ir tėvų savo vaikus skiria į skyrių3-4 metų amžiaus. Tačiau turėtumėte laukti dar trejus metus. Tai padės nustatyti kūdikio gebėjimus. Daugelis motinų ir tėvų klaida neatsižvelgia į vaiko nuomonę renkantis skyrių.
Instrukcijos
1
Sportas geriausiai tinka 7 metams. Jūsų sūnus ar dukra gali pasirinkti sau "wushu", plaukimo, teniso, ledo ritulio, dviratį, sporto akrobatiką, batuto šokinėjimą ar ritminę gimnastiką.
2
Daugelis vaikų nuo 8 metų žaidžia tinklinį ar futbolą. Nuo šio amžiaus klases, tokias kaip rankinis, bobsleja, lengvoji atletika, yra tobulas. Puikus variantas taip pat yra plaukiojimas, slidinėjimas, regbis ir greitoji čiuožykla.
3
Jei jūsų vaikas jau 10 metai, jis gali aplankyti tvoros, dviračių, laipiojimo, jojimo ir bokso skyrių.
3 patarimas: kas yra Oskaras Pistorius
Nepaisant to, kad Oskaras Pistorius nėra vadinamastarp olimpinio aukso pretendentų visų šio Pietų Afrikos bėgikų pradžia neabejotinai pritrauktų tiek spaudos, tiek auditorijos dėmesį. Priežastis yra ta, kad 25 metų sportininkas neturi kojų žemiau kelio, jis konkuruoja su įprastomis protezų bėgikomis.
Oscar Pistorius gimė su įgimtudefektas, kurį sukelia aplinkosaugos problemos. Jis neturėjo kaulų žemiau savo kelio, ir jo kojos buvo amputacijos, kai dar nebuvo metų. Todėl Pistorius protezavimas naudoja beveik visą savo gyvenimą ir daro juos neeilinis kalbant apie žmonių dalykų dauguma - Oskaro į sporte mokykloje, ir tai buvo ne šachmatai ar fotografavimui, ir regbis, imtynės, vandens polo žaidimas. Vėliau jis sutelkė dėmesį į lengvąją sportą - trumpu atstumu važiuodamas. Pistorius dažnai dalyvavo tarptautiniuose konkursuose žmonėms su negalia. Jo turtas turi tris aukso medalius pasaulio čempionate už neįgaliesiems, auksas ir bronzos medalį 2004 m parolimpinių žaidynių metų ir trijų pirmųjų vietų tuo pačiu žaidimų 2008 metais. Jo sėkmė taip sužavėtas su sporto bendruomene, kad 2005 m Tarptautinė lengvosios atletikos federacija pakvietė Pietų Afrikos dalyvauti iš "Golden League" ir "Grand Prix" etapuose - prestižinių konkursų stipriausių sportininkų pasaulyje. 2011 Oskaras gavo sidabro dalyvaujantis relės 4x400 metrų Pasaulio taurės, o šiemet net prieš Londono olimpinių žaidynių pradžios, laimėjo du sidabro medalius čempionato Afriki.Protezy Pistorius yra iš anglies pluošto, sukurtas ir pagamintas Islandijos bendrovė OSSUR struktūra. Jų unikalus savybės yra tokios, kad net Tarptautinės asociacijos IAAF ekspertai užsakė tyrimą, kuriuo siekiama išsiaiškinti, ar jie suteikia sportininkui pranašumą, palyginti su tradiciniais bėgikų. 2008 m. Sausio mėn. Buvo padaryta išvada, kad teigiamas atsakymas - lengvo polimero paviršiaus savybės labai palengvina darbą. Todėl IAAF nusprendė uždrausti "Oskarai" konkuruoti su įprastais bėgikiais. Tačiau tų pačių metų gegužę atsirado išsamesnis tyrimas, kuriame taip pat buvo atsižvelgta į neigiamus veiksnius - pavyzdžiui, sudėtinga pradžia ir kampų pravažiavimas. Tarptautinė federacija atšaukė savo sprendimą. Londono olimpinėse žaidynėse Oskaras Pistorius atliks asmenines ir relines lenktynes 400 metrų.
4 patarimas: vasaros olimpinės sporto rūšys: vandens polo
Pirmą kartą komandos žaidimo taisyklės su kamuoliu baseinesuformuluotas anglų William Wilson. Tuo pačiu metu jis bandė imituoti regbio vandens analogą. Modernus forma iš vandensvydžio taisykles paėmė 80-S XIX amžiuje, su reguliarių olimpinių žaidynių pakankamai greitai tradicijos atgimimas į naują sporto paėmė nuolatinę vietą savo programą.
Kiekvienos iš dviejų komandų tikslas, įskaitant aštuonisžaidėjai - mesti daugiau tikslų į oponentų vartus nei praleisti savo. Vartai trijų metrų ilgio baseinas priešingose pusėse nutolusi 30 metrų vienas nuo kito ir pakilti virš vandens beveik metrų. Šios taisyklės taip pat griežtai reglamentuoti metodus pasirenkant kamuolį iš priešininko, ir juos pažeidė yra numatyta 20 sekundžių pašalinimą - jie laukti iš vandens plaukikų specialiame kampe baseinas. Iš viso žaidimo laikas - 32 minučių - yra padalintas į keturias pusę laiko, o teisėjas, kurioje jis skaičiuoja, sustoja chronometrą, kai kamuolys yra ne žaidime (pasirengimas baudų metimų, atsižvelgiant tada, kai tikslas poziciją ir tt) Olimpinės programos tokio pobūdžio.. sportas pasirodė labai seniai - jau antrojo vasaros žaidimuose vandens polo žaidėjų turnyre dalyvavo 7 komandos. Tačiau tada nebuvo laikomasi principo "viena šalis - viena komanda", todėl, pavyzdžiui, dvi Prancūzijos komandos vienu metu buvo apdovanotos bronzos apdovanojimais. Ir pirmieji olimpinių čempionų buvo šalies-į sporto įkūrėjas atstovai - britai nugalėjo finale belgiytsev.Na III vasaros olimpinės Vandensvydis turnyras buvo laikomas paroda - jame dalyvauja keliais Amerikos komandų. Ir nuo kitų žaidimų, įvykdytų 1908 m. Londone, tokie konkursai vyksta reguliariai. Moterys laimėjo teisę kalbėti ne vasaros žaidynių sporto tik šimtą metų po vandens polo Tuo olimpinėse žaidynėse debiutavo "- pirmasis moterų turnyras buvo surengtas 2000 metais Sidnee.V kad metus abi Rusijos komandos jau pasiekė medaliai - moterys laimėjo bronzos medalius, o vyrai pergalės rungtynėse, prarastos Vengrijos komandai. Kitoje olimpiadoje mūsų vyrai taip pat neatėjo į podiumą - jie laimėjo bronzos medalius. Kiti apdovanojimai Sportas neturime, ir kredito jų vyrai nacionalinė komanda SSRS 7. dominuoja pati sporto Vengrijos olimpiečių - jie pirmieji devynis kartus ir tris kartus užėmė kiti du žingsniai olimpinio pakylos.
Patarimas 5: Kurios dešimt sporto yra labiausiai pavojingos
Sportas yra ne tik įdomus ir naudingas, bet ir trauminis hobis. Yra 10 sporto tipų, pasirenkant kuriuos, turėtumėte prisiminti apie galimą pavojų sveikatai.
Regbis Šioje sporto srityje yra ganadažniausiai yra raumenų traumos, raiščio plyšimas, įtrūkimai ir daugybė lūžių. Čia žaidėjas gali gauti 2-3 smulkių ar rimtų sužalojimų rungtynėms. Golfo sužalojimai šiame sporte dažnai būna nepalankių orų, kai metaliniai klubai pritraukia žaibas. Be to, golfo žaidime yra didelis mirtingumas dėl smūgių iki galvos su sunkiu kamuoliu. "Cheerleading" Pasaulyje toks masinis sporto šokis yra labai pavojingas. Ventiliatoriai dažnai gauna galvos traumų, kaklo, rankos, kojų lūžių ir tt Taip pat dažnai čia yra įtrūkimai, mėlynės ir mėlynės. Futbolas Traumos metu rutulių treniruotės ir futbolo rungtynės jau seniai laikomos savaime suprantamu dalyku. Daugybė lašų ir rutulinių smūgių sukelia kažką nuo įprastų lašų iki nugaros skausmo ar net mirties. Motociklai Sumušimai ir lūžiai motorsporto srityje - ne blogiausia. Dėl milžiniškos išcentrinės jėgos, taip pat nuolatinės fizinės ir psichinės įtampos, organizmas labai ištveria. Palaipsniui pažeisti vidiniai organai, kaulai ir raumenys. Arklių jojimas Dažnai šis sportas patenka dėl daugybės sužalojimų ir net mirties, jei žirgas žengia ant motociklininko, kai jis yra ant žemės. Rodeo Dėl šio sporto pramogų pavojaus neturėtų būti pasakyta. Išgąsdintas bulius gali ką nors padaryti su vyru: jį nugrimzdamas, ragą perveria raupsai, sukelia mirtinį smūgį su kanopa ir pan. Ledo ritulys Šis sportas yra tiesiogiai susijęs su skiltais dančiais. Be to, dėl žinomo žiaurumo, valdančioje lauke, žaidėjai sukelia daugybę mėlynių ir lūžių tarpusavyje. Alpinizmas Alpinizmo keliami pavojai yra akivaizdūs: atsitinka taip, kad dėl mažiausio klaidingo skaičiavimo sportininkas išsiskleidžia dideliu aukščiu. Nepadarykite lengvesnių ir sunkių oro sąlygų kalnuotose vietovėse. Nardymas Kiekvienais metais daugybė žmonių miršta arba liko neįgalūs po nardymo į gilumą. Labai daug priklauso nuo nardymo įrangos tinkamumo naudoti, taip pat nuo jo parengimo. Be to, povandeniniai turistai dažnai laukia pavojingų plėšrūnų gylyje.
