Kaip sportininkai gauna sinchronizuotą plaukiojimą
Kaip sportininkai gauna sinchronizuotą plaukiojimą
Sinchroninis plaukimas yra nuostabiai grazus irįspūdingas sportas. Ir ant publikos ne tik efektas gaminti gražių merginų, kostiumai, judėjimo ir muzikos, tačiau būdamas vandenyje mergina gali paleisti taip sklandžiai ir tiksliai atlikti tokius sudėtingus figūras lengvumą.
Sinchroninis plaukimas yra pats elegantiškas ir "moteriškas"sporto rūšis, ir tiesiogine prasme - varžybose dalyvauja tik merginos, nors kai kurie vyrų entuziastai taip pat bando įveikti tokį sunkų verslą. Sinchroninio plaukimo mokykla vyko beveik šimtą metų, o pastaraisiais metais Rusija ją užsitęsė. Kaip mergaitėms atsiranda sudėtingų skaičių vandenyje ir taip kontroliuoja jų kūną? Kaip ir dailusis čiuožimas, sinchroninis plaukimas susijęs su choreografiniais pasirodymais neįprastoje aplinkoje paprastoms šokėjoms - šiuo atveju vandenyje. Sinchronizuoto plaukimo skaičius yra gausus, dauguma jų yra vertikalioje padėtyje, dažnai aukštyn kojomis. Laikyti vertikaliai, mergina atlieka greitai judesių aštuoni rankas beder.Dlya kitų pagrindinių veikėjų - rotacija - sportininkas įsipareigoja rankų sukamaisiais judesiais priešinga kryptimi sukimosi kryptimi. Viena vertus, yra priešais teisinga kryptimi, o antrasis - toje pačioje stroncio, bet už tulovischa.Yarkoe skiriasi rankų judesiai, esantys įprastų sporto ir sinchroninio plaukimo yra tai, kad, be iš įprastinės padėties "mentele", pirštai gali būti suspaudus į kumštį arba plačiai išdėstytos. Taip sukuriami smūgiai. Kojų judesiai atlieka didžiulį vaidmenį sinchronizuotame maudykloje - ne tik estetikoje. Kojos padeda išlaikyti kūną tinkamoje padėtyje ir judėti vandenyje. Tempimo raiščių, mokymai kojų raumenys, bendrų mobilumo plėtra suteikta pakankamai laiko - visa tai padeda naudoti savo kojas kiek įmanoma per spektakliai. Kojose yra tik trys pagrindinės pozicijos - ištiesintos, viena išlenktos ir abi išlenktos. Norint veikti sinchroniškai, atletai pirmiausia prisimena judesių tvarką ant žemės. Kadangi kiekvienas iš jų judesys yra atskiriamas ir automatiškai sukuriamas, vandenyje jie gali tiksliai juos pakartoti. Jų vaidmuo ir ritmo jausmą - nepaisant to, kad visą laiką mergina atliekamas pagal daug vandens, jie girdi muziką puikiai ir gaudyti ritmą. Laikyti vandenį iš įvesdami nosį ir sportininkas yra ne soties ant nosies dėvėti specialius drabužius vinys - jie ne per spaudimą ant nosies, bet taip vanduo neteikia. Gebėjimas dirbti kartu yra raktas į sportininkų sėkmę.
