Kaip pasirinkti neslidžią kilimėlį
Kaip pasirinkti neslidžią kilimėlį
Sportas ir jogos traukia kūną, tampa lankstesniatsparus Kai kurie pratimai reikalauja didelės koncentracijos, ypač sudėtingų asanų jogoje. Todėl išorės veiksniai neturėtų užkirsti kelio mokymui.
Jums reikės
- kilimėliai jogos ir fitneso.
Instrukcijos
1
Atskiri pakratai būtini higienos reikalavimų laikymui. Patogioms klasėms labai svarbu pasirinkti anti-skidą kilimas, kuris ne tik nustatys kūno ir galūnių padėtį, bet ir absorbuoja drėgmės perteklių. Visų pirma, atkreipkite dėmesį į medžiagą, iš kurios yra šiukšlių.
2
Priešingai, "Mat" pagamintas iš tankio PVCsintetinis, turi grubius paviršius. Per klases rankos ir kojos neslidės per jį. Kilimėlis pakankamai storas, bet jis yra gana sunkus, dėl kurio sunku atlikti intensyvius pratimus.
3
Minkštas, lengvas ir lankstus kilimėlisTermoplastikai ir elastomerai turi neslidžios savybes ir gerai sugeria drėgmę. Medžiaga praktiškai nėra paveikta išorinių veiksnių ir išlaiko formą, todėl ji tinka ilgalaikiam naudojimui.
4
Jogai dėkingi už natūralius kilimus, pagamintus išguma su džiuto ir gumos papildymu. Pasirinkite veiksmingą treniruotę priešlaikinį slidžių dangą, ir tai truks jums daugelį metų. Guma neslysta, nesugeria kvapų, nesukurta elektrifikuota. Tai nepakenks, kad ant kelio būtų padėtas kelio ar alkūnės, be to, danga turi šiluminės izoliacijos savybes.
5
Kai kurie kilimėliai turi papildomą dangąMedvilnė arba mikropluoštas, kuris visiškai absorbuoja prakaitą. Jei norite suprasti, ar pamokysite tokį kilimėlį treniruočių metu, ar ne, pajusite tai.
6
Po to, kai nusprendėte dėl medžiagos,tinkamai pasirenkate priešslidučių kilimėlių ilgį, priklausomai nuo augimo. Jei jūsų aukštis yra iki 180 cm, pakanka, kad šiukšlių ilgis būtų 185 cm. Dviejų metrų kilimėlio kambaryje bus patogus žmogus. Pasirinkite ilgą pakratą ir, jei pratimai jums atlikti reikalauja kūno ir galūnės praleidžia.
