Kaip pasipriešinti psichologiniam spaudimui

Kaip pasipriešinti psichologiniam spaudimui



Psichologinio spaudimo metodai yra tokiekitoks, kad žmogus net negalvoja, kas yra paveiktas. Norėdami pasipriešinti manipuliatoriui, reikia sugebėti atpažinti psichologinį spaudimą ir žinoti "savigynos" metodus.





Kaip pasipriešinti psichologiniam spaudimui

















Psichologinio spaudimo tipai

Tiesioginė psichologinė įtaka asmeniui -tai yra prievarta. Jėga pagrįsti metodai šiuo atveju yra fizinė jėga, jėga, informacija ar pinigai. Gana sunku atsispirti tokio tipo spaudimui, nes tai yra labai agresyvi ir neapsaugota. Antroji agresyviojo spaudimo rūšis yra pažeminimas. Esant tokiai situacijai, jūs turėsite moralinės įtakos, pagrasinsite orumą, spaudinsite savo abejones. Obsesija - toks psichologinis spaudimas yra bandymas kankinti jus. Asmuo dirbs su jumis, bet kai tik bandysite išsiaiškinti padėtį - perimsite svetimą temą. Kai atsipalaiduojate, grįšite į pradinę padėtį. Dažniausiai tai yra nukentėjusi institucija, naudodama pasiūlymo metodą. Labiausias pasiūlymo laipsnis yra hipnotizuojantis poveikis. Šiuo atveju žmogus negali praktiškai atsispirti agresoriui. Racionaliausias psichologinio spaudimo būdas yra įtikinimas. Manipuliatorius paskambins jums klausytis logikos, kreiptis į protą. Visų pirma taikant šį metodą yra žmonės su išsivysčiusiu mąstymu ir įprasta žvalgybos lygmeniu, nes mažiau protingi žmonės tiesiog nesupranta manipuliatoriaus loginių grandžių.

Kaip pasipriešinti psichologiniams padariniams

Pirma, sužinokite tikrus manipuliatoriaus tikslus irpradėti veikti atvirkščiai. Atlikite tai atsargiai, kad priešas nesuprastų, kad jūs tai darote tiksliai - paaiškinkite klaidas su nesusipratimu ar kitomis problemomis. Labiausiai tikėtina, kad manipuliatorius paliks jus atskirai ir ieškos daugiau "protingos" aukos. Sužinokite, kaip ginti savo požiūrį - tai būtina norint laimėti pagarbą visuomenėje. Dažniausiai protiniai, bet ne konfliktiniai ir minkšti žmonės kenčia nuo psichologinio spaudimo. Dirbk savo pasitikėjimu savimi, nepamirškite, kad turite teisę į asmeninę nuomonę. Jei pastebėsite, kad bandai įtakoti, pabandykite ramiai išlaikyti - tai yra pirmasis nesaugumo principas. Manipuliatorius, kuris nesugebės pralaužti savo "šarvų", greičiausiai sugrįš. Pokalbio metu pabandykite vadovautis savo sveiku protu. Manipuliatorius gali pateikti argumentus, kurie atrodo gana logiška, bet tai yra jo "tiesa". Pabandykite pažvelgti į viską nuo jūsų požiūriu. Veiksmingi būdai išvengti spaudimo - ignoravimas ir atsisakymas. Dėl visų manipuliatoriaus pastangų tvirtai reaguoja su atsisakymu, ir jūs greitai jį paliesi.