1 patarimas: kaip plėtoti drąsą
1 patarimas: kaip plėtoti drąsą
Drąsa - labai svarbus bruožas. Tai drąsa, kuri leidžia jums priimti teisingus sprendimus, kai baimė verčia daryti dalykus kitaip. Drąsa padeda susidoroti su tiesa, nebijokateityje ir nebijokite pokyčių gyvenime. Drąsūs žmonės perkelia kalnus, vadovauja valstybėms, valdo pasaulį. Sukurti ir išugdyti drąsą savaime yra gana tikras.
Instrukcijos
1
Tapk sąžiningas ir teisingas. Visada pradėkite nuo tiesos. Tiesa nėra lengva pasakyti. Reikia vidinės jėgos ir drąsos, kad išeitų už savo kompleksų ir konvencijų. Jei atsisakysite savo siaurumo ir siaurumo, tu liksi bailus, baisus, nekompetentingas.
2
Atlikite tai, ką širdis įsako. Kartais baimė iš anksto netikrina mus nuo veiksmų, kuriuos mes baiminame sieloje. Būtina nedelsiant žengti pirmyn.
3
Patikėkite aukštesnių jėgų pagalbą. Tikėjimas gali dirbti stebuklų, tikėjimo žmonių labui, miestai prarado gyvybę. Ką nori padaryti dėl savo tikėjimo? Žinant, kad aukštesni jėgos visada mums padeda sunkiais momentais, mes galėsime būti vienu žingsniu arčiau tiesos. Paprastoji malda gali duoti drąsos ir paskatinti pasitikėjimą sprendimo teisingumu.
4
Būkite visada pasiruošę. Tai yra skautų vokalas. Jei paprastai vartosite šį paprastą šūkį, tu taps ir nebus drąsus.
5
Pripažinti neveiksnį kaip teigiamą patirtį. Susipažinkite su savo nusivylimu ir klaidomis ir laikykitės jų ugdydami stipriąsias puses. Priemonių priėmimas, neatsižvelgiant į galutinį rezultatą, yra daug daugiau nei banalus neveikimas.
6
Ir, pagaliau, veikti drąsiai ir sąžiningai. Drąsa Ar yra vidinė būklė, o ne rezultatas. Laikui bėgant, pamatysite, kad drąsa, kaip raumenys, stipresnė, tuo labiau ji mokosi.
Patarimas 2: kaip išryškinti drąsą
Neprotingi ir neryžtingi žmonės, kaip taisyklė,pasyvus ir drovus. Tvarumas neleidžia jiems realizuoti savo svajonių, pasiekti sėkmės savo karjeroje ir asmeniniame gyvenime. Tingvo žmogaus gyvenimas yra nuobodus ir pilnas įprastos. Bet tai gali būti įdomu, jei tapsite šiek tiek drąsiau.
Jums reikės
- kalendorius
Instrukcijos
1
Pagalvokite apie tai, ką tu darai, jei būtumšiek tiek drąsiau ir ryžtingiau. Kokius sapnus tu suprasi? Užsirašykite visus savo nerealizuotus dienoraščio planus. Kiekvienu atveju pasirinkite datą, kada ją galima įdiegti. Nurodykite visas priežastis, kodėl negalite to padaryti. Taip pat rašykite, kaip galima pašalinti visas aplinkybes ir priežastis, trukdančias realizuoti sapną. Pabandykite pašalinti priežastis palaipsniui pasiekti tikslą.
2
Pabandykite pakeisti paveikslėlį. Pakeitus plaukus, drabužius, komunikacijos stilių, jūsų požiūris pasikeis. Jūs pasikeisite kaip asmuo. Tai pasąmonės lygiu taps drąsiau.
3
Pagalvokite apie tai, kodėl bijote visko. Galbūt jūs bijo būti išjuokiami, prarandate savo reikšmę nepatogumų atveju. Tai yra pagrindinė drovumo priežastis. Tačiau po dienos niekas nepamiršys apie jūsų darbus. Žmonės labiau suinteresuotos savo problemomis. Nesvarbu, ką kiti galvoja apie tave.
4
Sužinokite, kaip bendrauti. Nedvejodami pasikalbėti su svetimais, pasakykite jiems kažką. Tai leis jums tapti labiau atviras bendravimo ir įgyti pasitikėjimą savimi. Palaipsniui tai taps įpročiu.
5
Tapk rizikuojančiu asmeniu. Imk veiksmų, apie kurį niekada nesupratėte anksčiau. Pavyzdžiui, važiuokite "kalneliais", šokinėkite su parašiutu. Padarykite naujų draugų, apsilankykite naujose vietose. Kiekvieną dieną atrask ką nors naujo ir įdomų. Įvairių drąsių veiksmų seka užfiksuos jus, o ankstesniam gyvenimui jūs nenorite grįžti.
6
Stebėkite drąsius žmones. Pažiūrėkite, kaip jie išsprendžia savo problemas, kaip elgiasi. Pagalvokite apie tai, kaip jos išspręstų jūsų problemas, kokie metodai bus naudojami tai padaryti. Pažvelkite į tai, kaip drąsi žmonės kalba, elgiasi. Sunkioje situacijoje įsivaizduokite, kad jūsų vieta yra ypatingas drąsus žmogus ir elgiasi kaip jis.
7
Kiekvieną rytą pagalvokite apie tai, ką pasiekėte, kiek kliūčių jau buvo įveikti. Įdiekite save, kad pasitikėjimas savimi kasdien auga. Ir atminkite, kad "drąsa miestas ima ".
3 patarimas: kaip išvystyti išvaizdos galią
Žmogus su akimis gauna didelįkai kurie duomenys apie mus supantį pasaulį. Tačiau jis taip pat gali atiduoti jį savo žvilgsnio pagalba. Žmogaus su išvystyta regėjimo jėga turi beveik hipnotizuojamą sugebėjimą įtikinti kitus žmones. Tokie žmonės yra labai atkaklūs savo sprendimuose. Siekiant tobulinti šį gebėjimą, trunka tris mėnesius treniruočių.
Instrukcijos
1
Mokykis atsipalaiduoti. Tokiam mokymui reikia greitai ir tinkamai atsipalaiduoti. Daugelyje psichologinių mokymų galite pastebėti šį požymį. Sužinokite, kaip tinkamai ir greitai atsipalaiduoti keliais būdais. Nuleiskite kuo patogiau ir ištieskite rankas ir kojas taip, kad jie nesiliestų vienas su kitu. Negalima deformuotis, nemanyk. Padovanok savo kūnui maksimalų atsipalaidavimą. Praleiskite kelias minutes šioje būsenoje. Jei nieko negausite, pereik prie antrojo metodo. Raskite ar įrašykite su savaiminio atsipalaidavimo formomis. Jis skirtas daugeliui jūsų kūno sričių ir organų. Pasiklausę šio įrašo, galite lengvai atsipalaiduoti.
2
Pažvelkite į fiksuotą tašką. Tai yra akies galios ugdymo pagrindas. Nubraukite juodą tašką ant balto popieriaus lapo. Tai turėtų būti lapo viduryje. Grįžkite į vieną metrą ir pradėkite žvelgti į tašką. Koncentruokite visą dėmesį būtent šiai temai. Stenkitės sustabdyti vidinį dialogą ir būti išsiblaškęs pašalinių minčių. Be to, klasės metu neturėtum mirkti. Tokiu būdu mokykitės kasdien 15-20 minučių. Po trijų mėnesių pereikite prie kito pratybų.
3
Darbas su judančiais objektais. Jei taškas buvo mažas ir nejudantis, dabar eikite į judančius objektus. Pradėk nuo vieno ir mažo dydžio. Pavyzdžiui, puodelis yra idealus. Pakabinkite jį ant stygos ir pasukite jį. Koncentruokite savo dėmesį į jį. Patartina naudoti švytuoklę, nes ji turi tam tikrą sūkių dažnį, kuris gali sukelti jums hipnozę. Palaipsniui didinkite rutulių skaičių.
4
Traukinys su veidrodžiu. Vaizdas stipriai išryškėja dirbant su veidrodžiu. Jo esmė yra ta, kad jūs turite atidžiai žiūrėti į nosį, o ne mirksi. Tai nėra taip paprasta, kaip galėtumėte galvoti. Be to, naudojant veidrodį galite sužinoti, kaip perduoti emocijas. Išmokytas atrodo gali įkvėpti jūsų emocijas ir nuotaikas kitiems žmonėms.
4 patarimas: kaip priimti drąsų sprendimą
Asmuo priima sprendimus kiekvieną dieną. Tačiau kartais sunku priimti ryžtingą sprendimą konkrečiu klausimu. Geriausias dalykas, kurį žmogus gali padaryti - apsvarstyti maksimalų variantų skaičių ir pasirinkti optimalų, atsižvelgiant į visas pasekmes.
Palaikykite ramybę
Gali pernelyg emocinė įtampaneigiamai paveiktų sugebėjimą priimti drąsų sprendimą. Jei susidursite su sudėtingos problemos sprendimo užduotimi, turite pabandyti kontroliuoti savo emocinę būseną. Jei jaučiate nepatogumų, negalite nusiraminti ir nerimauti, bet kurį laiką atidėkite šį darbą.Pasverkite privalumus ir trūkumus. Paruoškite atsarginį planą
Padarykite ryžtingą sprendimą dėl kai kurių sudėtingų dalykųklausimas bus lengvesnis, jei turėsite visą informaciją apie tai. Jei jūsų veiksmų pasekmės yra labai svarbios, remtis tik logika, neveikia atsitiktinai. Pasverkite riziką, kurią ketinate paimti, apsvarstykite teigiamus ir neigiamus jūsų veiksmų aspektus. Priimant ryžtingus sprendimus labai svarbu iš anksto suprasti, ką jūs rizikuojate ir kokie dividendai bus gauti vėliau, tai labai palengvina darbą. Kitas būdas supaprastinti drąsų ir svarbų sprendimą - parengti atsarginį veiksmų planą. Būkite pasirengę bet kokiems negatyviems, nenumatytiems rezultatams. Jei tam tikrais atvejais žinote savo veiksmus, bus lengviau priimti sprendimus.Jei, priėmę sprendimą, naujasinformacija, kuri pakeičia planus, nebijokite atsisakyti savo veiksmų. Sunkūs sprendimai yra dažnai priimami, tačiau nelaikomi galutiniais.
Poveikis kitiems
Prieš priimdami drąsų sprendimąpagalvokite apie tai, kaip tai paveiks aplinkinius žmones. Tai gali labai pakoreguoti planus. Žiūrėk, jūsų draugams ir artimiesiems nebus neigiamų pasekmių. Siekiant sumažinti tokią riziką ir todėl įgyti daugiau pasitikėjimo savo veiksmais, pasinaudokite jų parama. Taigi, jūs atsižvelgiate į maksimalų momentų skaičių ir bus daug lengviau ir saugiau priimti sprendimą.Peržiūrėti visas parinktis
Atrodo, kad vienintelis teisingas sprendimas galine geriausias. Net jei esate visiškai pasitikintis savimi ir pasirinktas veiksmų planas žada didelę sėkmę, apsvarstykite alternatyvius būdus. Atlikite išsamų šių takų sąrašą, tada vertinkite kiekvieną iš jų. Siekiant palengvinti vertinimą, sąrašas gali būti fiziškai parašytas ant popieriaus lapo. Jūs visada galite atsisakyti šių galimybių, tačiau neatmeskite jų be svarstymo.Suteik sau laiko. Svarbūs ir drąsūs sprendimai neturėtų būti skuboti.
Paimkite atsakomybę
Paimkite atsakomybę užsprendimą ir būti pasirengusi jį ginti. Jei kažkas negerai, kaip planuojate, jūs sužinosite, kad sprendimas buvo sąmoningas ir buvo priimtas atsakingai.5 patarimas: kokios savybės turėtų būti sukurtos sūnui, kad išaugtų tikras vyras
Visi tėvai nori augti drąsios sūnaussąžiningas, išsilavinęs ir dosnus žmogus. Tačiau kartais tėvai taip pamerkia savo vaikus, kad visiškai pamiršta apie pagrindines savybes, kurios būtinai turi būti sukurtos berniukas.
Veikla
Jei sūnus vis dar labai jaunas, leisk jam nuskaitytiseksas, pasireiškia įvairiomis temomis, pasiekia kažką. Jūsų užduotis yra stebėti saugumą, bet neuždrausti, kad "bus nužudytas!". Jūs pamatysite, kaip moksliniai tyrimai ir kognityvumas papildys fizinį aktyvumą. Palaikykite šį interesą.
Tikslumas
Venkite frazių: "Tai sunku tau" arba "tu vis dar mažas". Tegul vaikas bando. Jei matote, kad sūnus yra pasirengęs nutraukti verslą pusiaguliu, pabandykite įtikinti jį, kaip svarbu jį užbaigti. Ir kai tu laimėsi su juo. Iš tiesų mažos pergalės vaikystėje ateityje atneš didelių laimėjimų.
Drąsa
Kad sūnus tapo drąsesnis, žodžiai, kad tai nėra būtinabaimės "kvailumo" nepakanka. Baimę galima įveikti tik tuo, ką jūs bijote. Dažnai žaisti su savo sūnumi aktyviuose žaidimuose, kur istorija reikalauja ką nors laimėti. Be to, drąsa kuria žaidimus tamsioje ir uždaroje erdvėje.
Švietimas
Visada stenkitės atsakyti į sūnų klausimus. Na, jei kartu ieškosite atsakymų enciklopedijose ir internete. Išplėskite savo horizontus: papasakokite apie įdomius dalykus ir įvykius. Kurti loginį mąstymą - atleisk savo sūnui nepriklausomas išvadas.
Sąžiningumas
Asmuo gali būti sąžiningas tik tuo atveju, jei jis to nedarojis bijo, kad jis bus nubaustas už tiesą. Sukurk taisyklę sau: jei jis pats prisipažintų ir bandė ištaisyti slydimą, nebus bausmės. Ir parodydami sąžiningumą ir drąsą, nepamirškite pagirti savo sūnaus.
Dosnumas
Sūnui neaugo savanaudis, paaiškinti jam,kodėl būtina dalintis labiausiai skanu su tėvais, broliais ir seserimis. Mokykite rūpintis giminėmis, paaukoti savo interesus žmonių labui, atkreipti dėmesį į jų nuotaiką ir būklę (nuovargį, ligą ir pan.).
6 taryba: kokie turėtų būti charakterio bruožai
Kai kurių charakterio bruožų dominavimasžmogus yra sąlygojamas jo temperamento, auklėjimo, aplinkos ir gyvenimo patirties. Pirmiausia kurkite sau reikalingas tas ypatybes, kurios leidžia sėkmingai gyventi visuomenėje ir laikytis jos įstatymų.
Instrukcijos
1
Stiprumas yra sugebėjimas atlikti savo darbąsu visišku sugrįžimu. Labai dažnai tai yra klestėjimo ir gyvenimo sėkmės pagrindas. Tam, kad būtų įveiktas tingumas ir nesaugumas, būtina patobulinti patį darbą. Kad ši charakterio bruožas taptų tavo, bet kokiame versle, stengiasi nuolat tobulėti, mokytis, tobulinti kvalifikaciją. Visada būk optimistiškas apie savo darbą, įkvėpkite, įsivaizduokite jo rezultatą.
2
Moderacija yra talentas ieškant auksoviduryje tarp sielos ir kūno troškimų. Ši kokybė yra pagrindas ramybei, sveikatai ir gerovei, padeda veltui netyčia naikinti jėgas ir išlaikyti pusiausvyrą įvairiose gyvenimo situacijose. Sukurti nuosaikumo savikontrolę padeda: sąmoningai atsisakyti ekstremumų ir priprasti prie fizinio krūvio.
3
Žvilgsnis yra žmonių sugebėjimasracionaliai valdyti ne tik turtą, bet ir savo psichinius bei fizinius išteklius. Šis simbolių bruožas yra naudingas tiems, kurie nori pasiekti maksimalų gyvenimą. Pagrindinis taupaus žmogaus bruožas - aiškus skirtumas tarp pertekliaus ir būtinumo.
4
Ramybė yra gebėjimas išlaikyti proto protą irpriežastis bet kokiomis aplinkybėmis. Šis charakterio bruožas padeda žmogui išgyventi beveik visose pavojingose situacijose. Norėdami išlaikyti ramybę, jūs turite sugebėti išlaikyti savo emocijas į savo rankas, racionaliai ir kruopščiai spręsti problemas. Padėti ramybei, tikėjimui, psichologiniam ugdymui, švietimui.
5
Lemiamus yra valios stiprybė, dvasios jėga,gebėjimas veikti greitai ir racionaliai bet kurioje situacijoje. Norėdami tobulinti šį charakterio bruožą, stenkitės visada veikti greitai, įveikti visus sunkumus audra. Sužinokite, kad esate atsakingas už savo sprendimus ir visada klausykitės savo "vidinių plaukų".
6
Nuoširdumas yra kilnus irgrynas siela žmonėms, gebėjimas sustabdyti klaidina ne tik kitiems, bet taip pat patys. Dėl nuoširdumo reikalingą svarstymui dvasinės ir klasikinės literatūros raidos, kalbėti su žmonėmis, yra sąžiningumas, savęs tobulinimą ir savigarbos pavyzdys.
7
Drąsa yra gebėjimas susidoroti su emocijomis,drąsiai pažvelgti į padėtį, prisiimti atsakomybę. Tai yra viena iš geriausių žmogaus savybių. Drąsa suteikia viltį, laisvę nuo baimės ir minios. Plėtoti šį požymį, dirbti su baimių likvidavimu, išmokti kontroliuoti savo mintis ir jausmus, fiziškai vystyti savo kūną.
8
Reikia smalsumo ir sugebėjimo atspindėtikad nebūtų prarasti susidomėjimą žinių garbaus amžiaus ir intuityvus numatyti pokyčius. Plėtoti šių bruožų, yra jautrūs pasaulį aplink jus ir pažinti jį kaip mažas vaikas - su tuo pačiu entuziazmu. Ir turtingesni bus jūsų patirtis ir žinios, todėl toli silpnaregiams ir toli silpnaregiams jūs tapsite.
7 patarimas. Kaip sukurti nepaprastai stiprią intuiciją
Norėdami atspėti laimėjusių skaičių loterijoje arbaPavyzdžiui, naujojo Rusijos prezidento vardas, mums reikia labai išvystytos intuicijos. Paprasta rekomendacija padės išmokti išgirsti vidinį balsą, kuris, kaip manoma, beveik niekada neklysta.
Instrukcijos
1
Kiekvienas turi intuicija. Net jei neturėtumėte prognozuoti katastrofų ir pamatyti pranašiškus sapnus, bet bent kartą savo gyvenime jūs netyčia ar nežinojote apie būsimų įvykių rezultatus. Pirma, jums reikia išsamiai prisiminti vieną iš tokių epizodų.
2
Atsigauti spontaniško momentopagalvokite apie tai, iš kur atsirado informacija. Paprastai labai sunku prisiminti šią akimirką, nes tokiems daiktams paprastai neatsižvelgiama. Dažniausiai apšviestumas įkvepia sapną, atsibunda, jis prisimena tik svajonių įrašus.
3
Atkreipkite ypatingą dėmesį į deja vu (jausmas,kad viskas, kas atsitiks su tavimi, jau prasidėjo vieną dieną). Tokie reiškiniai yra tam tikros durys nežinomiems. Nuo déjà vu iki ateities numatymo - vienas žingsnis.
4
Pradėkite svajonių dienoraštį. Užsirašykite savo svajones iš karto po pabudimo, nesvarbu, kaip jie gali atrodyti keista ir juokinga. Palyginkite nakties vizijas su tikrove, ir netrukus jūs išmokysite rasti paralelius, kurie padės jums pamatyti šį pasaulį iš netikėtos pusės.
5
Traukti atspėti. Stenkitės numatyti futbolo rungtynių, žirgų lenktynių, vaikiškų vaikų važiavimo rezultatus, nėra dainininkų distiliavimas ar konkursas. Tegul nėra jokių jums ribų. Norėdami numatyti ateitį, reikia šiek tiek drąsos, nebijok klaidų.
6
Nenaudokite prognozavimo procesorimtai pakoreguokite save į žaidimą. Iš pradžių jūs dažnai padarysite klaidų, nes dar nesate visiškai išmano intuicijos. Tačiau laikui bėgant, praktikoje jūs "patraukite" jį savo viduje, jis taps jūsų "įrankiu".
7
Būk atsargus. Nenukreipkite savo gyvenimo į begalinį "spėliojimą". Manoma, kad reikalinga informacija gaunama, kai žmogus yra pasiruošęs. Jums gali nepatinka tai, ką jaučiate, nes įvykio rezultatai ne visada yra palankūs. Tiesiog tikėkite geriausiu, tada jūsų laimė nebus priklausoma nuo to, kaip tikslūs prognozes.
