1 patarimas: kada susisiekti su šeimos psichologu
1 patarimas: kada susisiekti su šeimos psichologu
Šeimos psichologas yra specialistas, kurispadeda pagerinti šeimos santykius. Jis dirba su poromis ir su vaikais. Jei staiga yra nesusipratimas įvykti rimtų renginių kažką gyvenime neprideda iki A vediklis padeda pažvelgti į situaciją iš įvairių pusių ir išspręsti tai tinkamiausias būdas.
Psichologijoje manoma, kad šeima yra vienaorganizmas. Visi nariai yra giliai santykiai, todėl kiekviena valstybė yra perduodama visiems kitiems. Ir net jei yra problemų su vienu dalyviu, viskas pradeda kenkti nuo jų. Tai yra priežastis, kodėl daugumoje santuokų nutraukimo vyksta kiekvienoje trečioje poroje. Statistika sako, kad tik 44 proc. Šeimų pasiekia dešimtmetį.
Kokius klausimus sprendžia šeimos psichologas?
Jei šeimoje yra nesusipratimų, sutuoktiniai tampaginčytis, verta galvoti apie konsultacijas. Daugelis šios bylos problemų nėra išspręstos, bet yra laikomos. Apkaltos kaupiasi, pretenzijos auga. Ir visa tai pasieks vieną kartą kritinę masę, ir atsitiks nepataisomai. Dažniausiai žmonės ateina į priėmimą, kai jau taiso kažką, kad tai beveik neįmanoma, tačiau geriau kreiptis vienu metu. Gydymo priežastis gali būti vaikų ir tėvų nesusipratimas. Kai vaikai atsisako paklusti, jie auga sugedę arba pribloški. Kartais tai yra netinkamo auklėjimo ženklas, o specialistas jums pasakys, kaip tai ištaisyti. Tačiau tai taip pat gali būti būtina nervų susitraukimo sąlyga, o tai jau būtina gydyti. Šeimos psichologo pagalba paauglių tėvams yra aktuali. 13-14 m. Jaunuoliui gana sunku susidoroti su emocijomis, o suaugusieji ne visada supranta, su kuo tai susiję. Blogėjantys tyrimai, sunkumai bendraujant su bendraamžiais ir nepriimtini pokyčiai, auga šeimoje, lemia sunkią depresiją. Be to, alkoholio ar priklausomybės nuo narkotikų atsiradimas yra proga kreiptis į šeimos psichologą. Daugelis rekomenduoja pamokas pamėginti, jei kas nors mirė šeimoje, kad šis įvykis nepaliktų neigiamų įspūdžių.Bendravimo su psichologu bruožai
Jei problemos susijusios su pora, tada eikite įpriėmimas yra geriau kartu. Žmogus ir moteris galės atidaryti savo viziją tarpusavyje, pasakykite teiginius, taip pat gauti patarimų įveikti krizę. Jungtinis apsilankymas specialistų vienija, nors pirmą kartą eiti ir tai yra labai strashno.Esli nesutarė tėvų ir vaiko, siekiant geriau atsižvelgti į tas, kuris yra tiesioginis dalyvis konfliktą. Žinoma, galite eiti su savo šeima, tačiau geriausias sprendimas vis dar priimami iš tų, kurie negalėjo rasti bendrą yazyk.Esli pora kilo priklausomybę, pavyzdžiui, alkoholis tapo sunaikinti šeimą, tada į priimamasis rekordiškai girtuoklis. Net jei jis nepripažins, kad suvartojama per daug gėrimų, įtikinkite jį pasikonsultuoti. Šeimos psichologas atvers akis savo elgesiui, padės jam tinkamai įvertinti situaciją ir gali padėti atsikratyti priklausomybės.2 patarimas: kaip nerimauti dėl svetimavimo
Vyro ar žmonos išdavystė yra labai įprastareiškinys. Tačiau manoma, kad daugiausia vyrai keičia savo mylimąjį. Tačiau sutuoktinio išdavimas nėra taisyklių išimtis, ir, susidūrę su tuo, turite pabandyti kažkaip rasti jėgą išgyventi.
Instrukcijos
1
Visų pirma, reikia suprasti, kad išdavystė yra nepasiteisinimas manyti, kad esate ne taip, kaip norėtumėte, ar nesudarysi žmonos lovoje. Kai kurie vyrai linkę kaltinti save moterų išdavikme. Tiesą sakant, tai nėra taip. Net jei žmona pasakytų, kad tai tu, kuris atvedė ją į išdavystę. Labiausiai tikėtina, kad priežastis yra daug gilesnė. Yra moterys, kurios linkusios tik į poligamiją, jiems trūksta naujų pojūčių ir emocijų, ir, deja, negalima nieko apie tai padaryti.
2
Jei sužinosite, kad jūsų sutuoktinis turi santykiusšalia, nedelsdami neskubėkite jo žmonos su kumščiais ar paleiskite į registro įstaigą, kad galėtumėte kreiptis dėl santuokos nutraukimo. Stenkitės suprasti, kas jūsų mylimasis pakėlė šį veiksmą. Situacijos yra skirtingos. Yra moterys, kurios nuolat keičiasi su skirtingais partneriais, yra atskirų atvejų. Ir tikriausiai moteris jau įsimylėjo ir kenčia keletą metų. Pagalvok, galbūt tu pažemino savo mylimąjį, ar tu jai suklydai. Kalbėk su moterimi atvirai. Labiausiai tikėtina, kad dabar ji jaučiasi kaltina prieš jus. Sužinoję dėl išdavystės priežasties, jums bus lengviau susidoroti su šia nemalonių situacijų ir nuspręsti, kaip elgtis.
3
Pagalvokite apie tai, kas jums skauda dėl jo žmonos išdavystės. Galbūt dėl to patiriama jūsų savigarba, jaučiate, kad esate pažemintas arba įsimylėjęs, kad nenorite su juo bendrauti. Negelbėk šeimos vaikų labui. Paprastai tai nėra gerai. Bet jei tu jos tikrai myli, turėtum pabandyti atleisti išdavystę ir pradėti gyvenimą iš naujo.
4
Jei suprantate, kad jūsų sutuoktinis pamilokita vertus, jūs turite padaryti viską, kad aiškiai pasakytumėte, jog esate geresnis nei priešininkas. Taip atsitinka, kad moteris paprasčiausiai tapo nuobodu su gyvenimu, rūpintis vaikais, valymo ir namų rutinos. Susitiko su kitu žmogumi, ji jautėsi, kad jam būtų geriau. Stenkitės nustebinti savo moterį. Pakvieskite į datą tam tikroje neįprastoje vietoje. Pakalbėkite su savo mylimuoju daugiau. Ji to reikia. Kai moteris pradeda pasakoti kitiems vyrams savo paslaptis, ji, nežinodama, įsimyli su juo. Pažiūrėk į jo vietą. Jei moteriai trūksta dvasinio intymumo su stipresniu seksu, ji gali manyti, kad ji neturi fizinio pasitenkinimo. Pabandykite dažniau apkabinti žmoną. Kai ji supranta, kad esi priartėjęs prie jos dvasiškai, ji netgi nematys kitų žmonių.
5
Žinoma, tik jūs galite nuspręsti, ar tai vertaatleisti išdavystę ar ne. Bet jei jūs vis dar išgelbėtumėte šeimą, jums nereikia priminti savo žmonai apie išdavystę ir pavergti ją kiekvienam praeiviui. Tikimasi, kad susiduriami tikri santykiai. Taip, jums buvo skauda. Bet nesijaudinkite apie tai. Pabandykite nukreipti save į kai kurias naujas veiklas, sugalvoti hobis. Jei manote, kad jūs negalite susidoroti su skundu, kreipkitės į šeimos psichologą.
3 patarimas: kaip mokyti vaikus, kaip teisingai tvarkyti pinigus
Daugelis tėvų bando būti griežtiužgaidos vaiko, nes problemų su finansais ar valios pasilepinti. Jei duoti vaikui tiek daug pinigų jam dinaras dinaras pakankamai pietums valgomasis ir pakeliui namo, vairuoti į kampą, į neįveikiama situacija, kai jis bus maitinasi arba eiti namo šešis blokus ant kojos, tik sutaupyti šiek tiek pinigų už save. Ar tai, ko norėjote savo vaikui?
Psichologai sako, kad 70 proc. Vaikųnuo devynių iki dvylikos metų sąvokos neturi pinigų vertės. Jų dalykas yra tik jų troškimo vaisius, o ne objektas, turintis kainą, kuri, ko gero, viršija šeimos biudžetą.
Kišeniniai pinigai sureguluoja šią situaciją. Vaikas reguliariai gauna grynuosius pinigus, kuriuos gali kontroliuoti pats asmuo, o tėvai jį perka tik būtiniems daiktams ir dovanoms, nurodytoms tam tikromis dienomis. Ne daugiau "noriu" jūsų šeimoje neturėtų būti.
Jei jūsų vaikas nori kažko, jis turėtųkaups šį dalyką! Tada jis ir atspindės, yra naujas žaidimas trijų praleistų kampanijų kino ar ne. Jei nėra objektyvių priežasčių (jis kenčia nuo cigarečių), nereikia kontroliuoti savo vaiko išlaidų, tačiau verta paaiškinti, kad ši ar ta suma skiriama tam tikrą laiką, o jo piniginės papildymas neįvyks iki nustatyto laiko.
Vaiko mokėjimas už klases taip pat nėra geriausiasidėja Žinios, kurių jūsų vaikas negaus jokio, ir įvertinimas gali gauti banalią sukčiavimą ar zverežkoją, kuris nesuteiks jokios naudos. Jei vaikas turi problemų su kai kuriais daiktais, tiesiog samdykite jį mokytojui, neatsižvelgdamas į jo biudžetą, kad jam būtų suteiktos realios žinios - pats brangiausias dalykas, kurį galite jam suteikti šiuo amžiuje, išskyrus tinkamą išsilavinimą.
Sėkmingiausias skatinimo būdas yra nedidelis,Neįskaitant šeimos, bet svarbus vaiko premijoms. Pavyzdžiui, jei jis nuvyko į parduotuvę be jokių priespaudų, jis galėjo palikti pakeitimą ar jo dalį. Taigi vaikas pripratės prie namų, o jūsų biudžetas nepadarys dėl pora rublių.
4 patarimas. Kaip išgyventi po santuokos nutraukimo
Šeimos gyvenimas yra ne tik laimės lūkesčiai,begalinis meilės ir šviesios ateities kartu, bet ir abipusis visų rūšių problemų sprendimas. Tačiau ne visada poros gali kompromisuoti ir elgtis vieni su kitais su pagarba ir supratimu. Dažnai atsitinka, kad vienas iš partnerių sunaikina sąjungą. Ir tada antroji pusė laukia nemalonių staigmenų skyrybų pavidalu. Kaip ne nukristi į depresiją?
Instrukcijos
1
Gyvenk dabar. Stenkitės nevartoti jokių veiksmų, kurie gali atneš jums atgal į praeitį (nekeičia savo vyrą, nebandykite "sekti" savo gyvenimo per socialinius tinklus, neklauskite apie tai ne jūsų bendrų draugų). Net nemanyk, kad dabar tu gali būti kartu vėl.
2
Be to, neskubėkite į naujų santykių rinkinį, nes po santuokos nutraukimo turi praeiti šiek tiek laiko. Tik tada, kai jausmai nurims, galite pradėti kurti naujus santykius.
3
Pasirūpink savimi. Įsitink ir atlikite viską, kas įvyko prieš katastrofišką laiko stoką. Paimkite atpalaiduojančioje vonelėje su maloniu oro putų, apsilankykite grožio salonas, eiti į kiną, restoraną, apsipirkti, pasivaikščioti parke. Pagalvokite apie savo pomėgius (šokiai, fitnesas, siuvimo, maisto ruošimui, ir tt), skirti laiko savo artimiesiems ir draugams. Sužinokite, kaip jus laimingas ir mylėti save.
4
Jei jūsų vyras palieka kitą moterį, nesistenkitesu ja susitikti ir sužinoti kažką. Tai yra jūsų vyro pasirinkimas, todėl šiuo atveju tiesiog palikite situaciją ir norėtumėte, kad naujai sukurta "saldaus pora" būtų sėkminga.
5
Negalima pasiimti alkoholio. Iš skyrybų nereikia užgniaužti alkoholio. Alkoholinė euforija trunka ilgai ir gali pakeisti ilgalaikę depresiją. Priešingu atveju yra alkoholio priedas, dėl kurio jūs reguliariai geriate, o tai sukelia katastrofiškų pasekmių.
6
Būkite sveika. Sveikas gyvenimo būdas (miegas, mityba, mankšta) padės išgyventi net sunkiausius įvykius, kurie atsiranda jūsų gyvenime. Atsikratyti problemų ir visada būti puikioje formoje padės su fitneso, jogos, šokių, plaukimo, bėgiojimo. Vasarą pratybos yra ypač veiksmingos lauke.
7
Jei depresija, niūrios minties nepalieka tavęs, nepaisant visų pastangų, kreipkitės į specialistą (psichologą, psichoterapeutą). Gausite kvalifikuotą pagalbą.