1 patarimas: kaip būti natūraliu
1 patarimas: kaip būti natūraliu
Nemalonus mergaitės elgesys ir disharmonijatarp jos vidinio pasaulio ir jo išorinės išvaizdos nepastebės ir gali atsiriboti nuo priešingos lyties atstovų. Ši situacija gali būti ištaisyta, jei mokosi būti savimi.
Instrukcijos
1
Sužinokite mylėti save. Nepatiklumas, išspaudimas ir nenatūralumas gali būti tai, kad mergaitė nepripažįsta savo, kaip ji yra. Negalima palyginti su kitais, tai nėra konstruktyvi. Suprask, kad esi individas.
2
Analizuokite savo elgesį. Na, jei turite galimybę žiūrėti vaizdo įrašą su savo dalyvavimu ir sužinoti, kaip pažvelgti į savo gestus ir judesius. Patikėkite man, atsipalaidavę, pasitikintys moteris gali būti natūraliai matoma. Suprasdami savo klaidas, jums bus lengviau nustatyti darbą prieš save.
3
Išmokite judėti sklandžiai ir grakščiai. Leiskite kitiems matyti, kad esate harmoningai su savo kūnu ir žino, kaip mokyti save. Galbūt jūs galite padėti šokių pamokoms ar jogos pamokoms. Tokie pratimai ir praktika padeda pajausti sielos ir kūno vienybę.
4
Pagalvokite apie savo vaizdą. Jei norite būti ne tik gražus, bet ir natūralus, nedelsdami atmeskite pasirinkimus su klaidingais plaukais, nagais ar blakstienomis. Atsisakykite taip pat dirbtinio ar per didelio saulės nudegimo ir šokiruojančios aprangos. Padarykite statymą dėl sveikatos ir grooming.
5
Dirbk savo makiažą. Geriausias būdas atrodyti patraukliai ir natūraliai yra naudoti nematomą makiažo techniką nuogi stiliuje. Sulygiuokite toną, šiek tiek pabrėžkite antakius, akis ir lūpas, atkreipkite skruostikaulių liniją. Jūsų šukuosena taip pat neturėtų būti provokuojanti. Geras sprendimas yra laisvi, blizgūs ir gerai prižiūrimi plaukai.
6
Atsisakykite nuo meilės ir manierų. Sunkumas ir sąmoningumas gali suteikti žmogų, kuris bando atrodyti geriau, labiau išsilavinęs ar protingesnis nei iš tikrųjų. Norėdamas jaustis patogiai ir atsipalaidavęs, neturėtų trukdyti pernelyg griežti drabužiai, nemalonūs batai ar netinkami apatiniai drabužiai. Rasti drabužius, kurie bus ne tik madingi ir gražūs, bet ir kokybiški ir patogūs. Tada jūsų laikymo būdas bus natūralus.
7
Būkite malonus ir atviras dėlžmonės. Jei nėra širdies nepasitikėjimo ar noro manipuliuoti kitais, jūsų elgesyje nebus melo. Jauki, linksma ir linksma mergaitė atrodo natūrali ir nori su ja vėl bendrauti.
8
Pagalvokite galbūt dėl jūsų nenatūralios priežastieselgesys yra žemas savęs vertinimas. Prisiminkite visas savo laimėjimus ir laimėjimus, dėkojame už bet kokius jūsų tinkamus veiksmus ar sėkmingus sprendimus, dažnai pagirti save ir pasitikėti.
9
Rasti būdą, kaip pašalinti nereikalingą trapumą arbanerimas. Šios savybės skatina jūsų elgesį keistai ir nenatūraliai. Iš išorės gali atrodyti, kad viskas nėra teisinga su jumis, kad jūs negalite sutikti su savimi ir nežino, kaip elgtis.
10
Dažniau pabandykite būti vieni su gamta. Vaikštant per mišką, sėdėdamas ant jūros kranto ar stebint gyvūnus, galite persvarstyti, teisingai nustatyti pirmenybę ir rasti ramybę sieloje.
Patarimas 2: kaip būti natūraliai vieni su vyru
Svarbiausias dalykas santykiuose yra, žinoma,tarpusavio meilė, bet antra reikšme yra gebėjimas būti natūraliu, išlaikyti save bet kokiomis aplinkybėmis. Natūralumas tampa unikaliu žmogumi, jis padeda kitiems matyti visus asmeninius talentus ir savybes. Santykiuose natūralumas padeda užmegzti artimą vaikiną ir merginą, taip pat padeda suprasti ir gerbti vieni kitus.
Neslėpk savo jausmų
Jei norite apkabinti savo vaikiną, nebijok, kad šis troškimas nėra abipusis, imk šį žingsnį. Tiesiog eik ir apsimeskite. Jei esate tikras dėl savo mėgstamiausio asmens, jis visada tau atsakys abipusiškumu. Nesijaudinkite išreikšti savo jausmus kaip įmanoma dažniau. Jūsų partneris tai įvertins ir supras, kad jūs tikrai nuoširdžiai myli jį.
Pasidalykite savo įspūdžiais
Nebandykite būti pernelyg kultūrine irišsilavinę, tiesiog pasakykite, ką norite pasakyti, tokius žodžius, kuriuos bendraujate su artimais giminaičiais ir draugais. Pagarbiai grožiu, šaukitės, džiaukitės. Paklausk savo draugo nuomonės. Taigi galite geriau susipažinti tarpusavyje.
Kalbėk apie savo praeitį
Tai padės jūsų vaikinui suprasti, kas esateiš tikrųjų, per tai, ką jau praėjo, kokie gyvenimo pamokos galėtumėte išgyventi. Kalbėk sąžiningai ir nebijokite pasmerkimo. Tavo praeitis padarė tave žmogumi, kurį esi dabar. Tai pagreitino jus ir sukūrė labai svarbias savybes.
Kalbėk apie tai, kas tau patinka
Taigi, galite sužinoti, ką turite bendro suvaikinas Galite pasimėgauti aušra ant daugiaaukščio pastato stogo arba važiuoti ryte. Galbūt tavo jaunuolis tai taip pat domina, ir tu gali kartu daryti tai, kas jums patinka, mėgaudamiesi bendra laisvalaikiu.
Rašykite nuoširdžius pranešimus
Labai malonu gauti pranešimą rytegeros dienos noras. Tai nustatys jūsų partnerio nuotaiką visą dieną, o taip pat padės suprasti, kad jūs rūpinatės juo. Per dieną išsiųskite keletą paprastų SMS žinučių su skirtingu turiniu. Pasikalbėkite apie tai, kas su tavimi vyks visą dieną, ir domitės jo reikalais.
Patarimas 3: "Safari": stiliaus amžiaus!
Safari stilius atsirado 19 amžiaus pabaigoje, kaiVisur britų aristokratai pradėjo medžioti į Afriką. Įspūdingų kelionių tikslas nebuvo pelnas, bet naujų jaudinančių jausmų ir teigiamų emocijų paieška. Pagrindinė kilnių medžiotojų įranga buvo tropinė anglų kareivių forma.
4 patarimas. Kaip pasirinkti džiovintus abrikosus
Dėl didelio mineralų kiekioir kiti biologiškai aktyvūs džiovintų abrikosų komponentai prisideda ne tik prie riebalų deginimo, bet ir į bendrą kūno stiprinimą. Džiovinti abrikosai valo indus, saugo regėjimą, išsaugo odos jaunystę. Bet tikra sveikata bus naudinga tik tinkamai paruošta, tai yra, džiovinti produktas.
Instrukcijos
1
Džiovinti abrikosai neturėtų būti skaidrūs. Tikroji džiovintų abrikosų spalva yra rausvai ruda. Saugokitės ir pernelyg sotūs aukso spalvos - greičiausiai produktas yra džiovinamas naudojant priedus (sieros anhidritas), suteikdamas jam "patrauklų" išvaizdą. Pasirinkite džiovinti abrikosai su matiniu pilkšvai atspalviu. Tai tokia pati, kokia ji gauna tinkamu natūralaus džiovinimo procesu. Jei šis atspalvis yra, džiovinti vaisiai išlaikė visas naudingas savybes ir yra pagaminti nenaudojant cheminių dažiklių.
2
Kaip pastarasis, dažnai naudojamas manganas. Norėdami patikrinti, ar produktas yra atspalvio, ar ne, prisiminkite rankoje džiovintus vaisius. Jei oda yra spalvota, nepirk produktą. Įsitikinkite, kad džiovinti abrikosai nėra tamsūs. Jie atsiranda dėl saulės nudegimo, padaryto netinkamos kokybės džiovinimo metu.
3
Išbandykite dabar džiovinti abrikosai jaustis: jis neturėtų būti mieguistas arba, atvirkščiai, per sausas ir sunkus. Kokybiški džiovinti abrikosai "netirps" rankoje. Jei jis išteptas, tikėtina, kad jo saugojimo taisyklės buvo pažeistos arba iš pradžių buvo pagamintos iš prastos kokybės abrikosų. Džiovinti abrikosai turėtų būti dideli - tai reiškia, kad abrikosas buvo subręstas ir visi jo naudingieji savybės buvo išsaugoti.
4
Išbandykite dabar džiovinti abrikosai pagal skonį. Jei yra vyno poskonis, išmeskite produktą. Priežastis yra grubus džiovintų vaisių gamybos technologijos pažeidimas, dėl kurio gali atsirasti apsinuodijimas ar kitos nepatogios sveikatos pasekmės.
