1 patarimas: kaip nužudyti meilę sau

Psichologija

1 patarimas: kaip nužudyti meilę sau

Meilė yra nuostabus jausmas, bet tai dažnaineatsirado ne visiems žmonėms, o ne tam tikromis aplinkybėmis, kad taptų tikrai laimingas ir padalintas. Psichologai teigia, kad yra būdų, kaip išvengti tiek sutrikusios širdies, tiek depresijos. Tai pakanka tik užgaulyti išblukusią jausmą.

Jums reikės

Tam reikia šiek tiek laiko, taip pat švaraus popieriaus lapo ir rašiklio.

Instrukcijos

Pirmiausia sėdėk ir bandykite įsitvirtintipopierinis idealo vaizdas iš jūsų perspektyvios partnerės. Nebūk tingus, viską rašyk. Kartu su dvasinėmis savybėmis nepamirškite nurodyti išorinių duomenų. Dabar palyginkite šį vaizdą su asmeniu, jausmus, kuriuos norite įveikti. Dažnai mes idealizuojame žmones, kuriuos pasirinkome, bet būkime sąžiningi su savimi. Nurodykite visus jo neigiamus aspektus. Jei vis tiek ir toliau matysi romantišką plotą, pabandykite įsivaizduoti situacijas, kai jis tampa juokinga ir juokinga.

Pabandykite sustabdyti savo mylėtojo mintis prieš tai, kai jie įvyks. Venkite situacijų, žmonių ir vietų, kurios jums primena.

Kai širdyje atleidžiama vieta, tai yra skubiaireikia kažką užimti. Išrasti sau naują įdomų hobį. Tai gali būti kažkas, fotografuoti ar fotografuoti. Geras dėmesio skiriamas fiziniam treniruotumui.

2 patarimas. Kaip išvengti konfliktų šeimos gyvenime

Draugai ir giminaičiai nori gyventi ramybėje ir harmonijoje. Jauni žmonės svajoja meilę ir suprasti vienas kitą kapui. Tačiau, deja, ne visi šeimos svajonės ir norai išsipildo.

Konfliktą gali sukelti skirtingi požiūriaivaikų švietimą, kelyje praleisti atostogas ar išleisti pinigus, pavydą, apmaudą ant netolygaus šeimos pareigomis, girtumo vieno iš sutuoktinių, ir daug kitų situacijų. Kaip išvengti įprasto diskusiją apie problemą skandalas transformacija? Kartais atsitinka, kad iš pirmo žvilgsnio nereikšmingas, pastebėjimas veda prie nekilnojamojo ginčytis. Galbūt tai buvo netinkamu laiku, kai sutuoktinis yra pavargęs, alkanas, ar jis turėjo pretenziją Jums asmeniškai, todėl jūsų pastaba sukėlė pasipiktinimo audrą ir į jūsų adresą mokesčių srautą. Stenkitės būti labiau dėmesingas gyvenimo kompanionui, jo problemoms ir nuotaikai, dažniau pasistatykite save savo vietoje. Staiga jo teiginiai yra ne be priežasties - sveika savikritika padės išvengti konfliktų jūsų šeimoje. Galbūt jums atrodė, kad pastaba buvo nereikšminga, bet jūsų žmona įžeidė jūsų tonas. Atsižvelkite į mėgstamo asmens prigimtį, kai nuspręsite pakalbėti ar priminti apie kažką. Neapsiskirkite ir nepiklusk savo sutuoktinio viešai. Visam pasauliui yra jūsų šeima turėtų būti vienas asmuo, kaip vienas už visus ir visi už odnogo.V ginčų bandyti kontroliuoti save, nekelia savo balso, nereikia griebtis įžeidžiančius apibendrinimus kaip "jūs niekada negali išgirsti mane", "jūs visada galvoja tik apie save " Visiškai nepriimtini kaltinimai dėl giminaičių. Jei matote, kad situacija darosi nekontroliuojama, tai geriau atidėti diskusiją, kol būsite tiek uspokoites.Razumny kompromisas - stiprios šeimos pagrindas. Ne visuomet stenkitės reikalauti savo - pasidarykite nuolaidų, kad vyras suprastų, kad jam svarbu jo nuomonė ir jo interesai. Įprotis išpilti per artimiausią dieną susikaupusį sudirginimą gali nužudyti didžiąją meilę. Patikrinkite save, neleiskite eiti namo dėl asmeninių rūpesčių. Savo ruožtu, jei matysite, kad sutuoktinis yra pasirengęs užgniaužti, geriau palikti jį vieną. Kartais geras anekdotas gali sušvelninti atmosferą, tai tik svarbu nepainioti su sarkazmo ar nasmeshkoy.Inogda vieno sutuoktinio piktnaudžiavimo gerumas ir pagarba kitam. Jei jūs ignoruosite šią tendenciją, po kurio laiko šeima virsta "tyrano-aukos" pora. Iš šio santykio kenčia tinkamas partneris ir, svarbiausia, vaikai. Neleiskite šeimos problemų visada išspręsti savo sąskaita.

3 patarimas: kaip išpilti vandenį iš guminių žaislų

Vienas iš būdų įkvėpti vaikui vandens meilęProcedūros maudosi su guminiais žaislais. Juokingi skaičiai suteikia vaiko džiaugsmą, prisideda prie mąstymo ir smulkių motorinių įgūdžių vystymosi. Tačiau, kaip ir viskas, kas supa vaiką, gumos žaislai maudytis reikalauja tėvų ypatingos priežiūros.

Nematomas pavojus

Atsakingos mamos ir tėčiai visais rimtumaisžiūrėkite žaislų pasirinkimą plaukioti - ištirkite gumos saugumą, dažiklių kokybę, tvirtinimo detalių tankį. Tačiau cheminis apsinuodijimas ar galimybė vaikui nuryti žaislo dalį yra ne pats dažniausiai paslėptas gumos antis. Faktas yra tas, kad daugumoje šių produktų yra skylė, kurioje vanduo tekėja laisvai. Dažniausiai po maudymosi lieka ten, tačiau šiltos, tamsios ir drėgnos vietos yra ideali aplinka patogeninių bakterijų dauginimui ir pelėsių grybų vystymuisi. Todėl kitos vakaro metu visas šis sprogstamas mišinys išpilamas, laisvai pateko ant odos ir vaiko gleivinės, o kartu su vandens garais jis įkvepiamas ir nusistovi plaučiuose.

Jei pelė vis dar nusėda pelėsyje, geriau ją išmesti, nes ją visiškai sunaikinti sunku, o sporos išgyvena esant ekstremalioms sąlygoms.

Kaip pašalinti vandenį iš maudymosi žaislų

Siekiant išvengti pelėsių augimo vidujeguminiai žaislai, būtina sukurti sąlygas, kuriose grybai negyvena. Pagrindinis vaiko maudymosi procese esančių daiktų priežiūros principas yra jų visiškas džiovinimas. Todėl iš mechaninių žaislų reikia pašalinti vandenį. Tai yra, padėkite skylę delno ranka ir išspauskite produktą. Deja, ne visi žaislai gali būti ištuštinti tokiu būdu. Šiuo atveju būtina pasinaudoti pagalbinėmis priemonėmis. Pavyzdžiui, vienkartinis švirkštas gali padėti - įpilant skardą į skylę, galima išpumpuoti drėgmės perteklių. Taip pat naudinga paprastas laidas - jos galas dedamas į guminę žaislą, skirtą maudytis, o pačios per daug drėgmės palieka sriegius. Svarbu, kad nėriniai būtų pagaminti iš medvilnės, ši medžiaga turi aukštą higroskopiškumą.

Jei žaislo skylė yra gana didelė, galiteplaukite jos ertmę su natrio tirpalu. Ir nuo specialių priemonių naudojimui santechnikos ar plovimo paviršių geriau atsisakyti - jie nėra saugūs vaikui.

Jei vanduo neišpilamas

Dažnai žaislai gaminami itin geraivisi vaiko saugos aspektai, tačiau tuo pat metu jie leidžia erzinančius klaidas. Kalbant apie guminius žaislus, jų pagrindinis trūkumas yra per maža skylė arba vožtuvo, apsaugančio nuo laisvo vandens išleidimo, buvimas. Tokiu atveju galite pasinaudoti radikaliu sprendimu - naudojant skalpelį ar ploną peilį padidinti žaislo skylę. Jei nenorite to padaryti, galite laikyti produktą tarp maudymosi šaldytuve - bakterijos negyvena žemiau nulio. Bet tokiu būdu negalima užmušti pelėsių sporų, jie bijo tik aukštų temperatūrų.

4 patarimas. Kaip sugebėti mylėti save

Kartais sunku sugalvoti save. Paprastos žmonės kenčia nuo šios problemos su bet kokiais realiais ir įsivaizduojamais trūkumais. Dažnai teigiamo požiūrio į save procesą daro vaikų psichologinė trauma. Bet su tuo galite kovoti, svarbiausia žinoti kaip.

Pirmiausia, tiesiog priimk save. Turite suvokti, kad neigiamas požiūris į save yra mažai tikėtina, kad jums kada nors padės. Net jei turite kokių nors trūkumų, tai nereiškia, kad esate blogiau nei visi kiti. Visi žmonės turi silpnąsias vietas, tik kažkas nepastebi jų ir gauna viską nuo gyvenimo, o kažkas sutelkia dėmesį neigiamai. Jūsų užduotis net nepaisyti problemų, būtent priimant. Jūs turite suvokti savo buvimą, bet nesukelkite jų problemos šaltinio. Nustokite piktnaudžiauti savimi. Net jei jūs darysite kažką blogo, tai nėra priežastis prisiekti jūsų adresu. Bet užtarimai sau tiesiog pažeminti meilę sau. Be to, tai gali tapti įpročiu. Žinoma, jūs pats žinote keletą žmonių, kurie pripratę nuolat skųstis ir pasakyti, kas jie blogi. Negalima apgauti kitų ir save. Net jei pasakysi sau, kad nėra jokių problemų, jie vis tiek neišnyks. Tai nėra išeitis iš situacijos, nes tai gali tik sustiprinti padėtį. Gaukite savigarbą. Rasti sau tokius aspektus, dėl kurių jūs galite save gerbti realybei. Žinoma, jūs turite laimėjimų, kuriais galite didžiuotis. Nuolat galvoji apie juos, taip pat nustatydama naujus tikslus ir pasiekia, tada jūs tikrai galėsite mylėti save.