1 patarimas. Kaip perduoti savo energiją asmeniui
1 patarimas. Kaip perduoti savo energiją asmeniui
Energetika yra bet kokiame asmenyje. Jis skirstomas į dvi formas - fiziologines ir laisvas. Fiziologinė energija kyla per maisto ir medžiagų apykaitos organizme įsisavinimą, o laisva energija yra gyvybės energija. Ji nesikaupia kūne, tačiau laisvai eina per žmogaus energijos kanalus. Šios dvi formos sudaro energijos paketą.
Sveikata ir energija
Už visišką žmogaus egzistavimą šiojepasauliui, jam reikalinga gera sveikata su gana galinga energija. Bet ką atrodo tikrai sveikas žmogus? Jei jums pabusti ryte sunku, po pietų yra silpnumas, o vakare nenorite nieko, ir kad viskas kristi ant sofos žiūrėti televizorių - tai įrodo, kad nėra sveikatos. Energetika, šiuo atveju, yra pakankama tik išlaikyti išmatuotą gyvenimą. Bet įsivaizduokite, kad pasisukusi seni moteris vaikšto tik kojomis. Bet čia yra kažkas neįtikėtina: ji atsiranda, kad puiki idėja, ir ji staiga pašoko ir bėgo praleidžiant, tada aukštas šuolis ir ranką per orą, šaukdami: "Taip!". Štai kaip sveikas žmogus jaučiasi.Kaip perduodama energija?
Fiziologinė energija sunaudojama tikveiksmas Ir kūne kūrenama laisva energija lemia gyvybiškai svarbų toną, nuotaiką, siekį ir spinduliuoja į aplinkinę erdvę. Jo nepakankamumas lemia įvairias ligas. Didelę laisvos energijos sąmatą sukelia stresas, neigiamos mintys ir emocijos - pyktis, neapykanta. Įvairūs energijos kreditai, tokie kaip alkoholis, tabakas ir kt. Tankūs raumenys - jie trukdo laisvosios energijos srautams. Jo įprastas srautas yra iškraipytas. Dėl tokio įsikišimo į lauko spinduliavimą. Pavyzdžiui, vidinis įtemptas žmogus, patekęs į nepagrįstą įmonę ir nieko nesakydamas, gali iš karto pakeisti bendrą nuotaiką. Atrodo, kad įtampa pakyla ore; taigi žmonės, nežinodami, suvokia neigiamą energiją. Ir atvirkščiai, asmuo, turintis gerą sveikatą, turintis laisvos energijos, pritraukia visus teigiamus dalykus sau. Jis domina viskuo, jis žino apie viską, kas vyksta. Jis patraukė jam, lengvai ir ramiai su juo. Žmonės jaučiasi su tokiu asmeniu ir net nežino, kodėl. Taigi teigiama energija perduodama. Tačiau visa tai iš esmės vyksta savavališkai. Norint perduoti savo energiją kitiems aplink jus, reikia žinoti. Bet kurio žmogaus gyvenimas yra tik svajonė ir jis yra aplinkybių gipso. Suprasdamas tai ir atsibunda, jis pradeda daryti įtaką įvykių eigai. Visa ketinimų galia yra sąmoningumas. Ir ši jėga visada yra žmogaus rankose, jei jis tai prisimena. Todėl, norint sąmoningai perduoti energiją kitiems, jūs turite iš pradžių turėti pakankamai to ir sąmoningai ketinate daryti įtaką aplinkybėms.Patarimas 2: kaip perduoti emocijas
Kiekvienas asmuo periodiškai susiduriasituacija, kai patiriami jausmai yra tokie stiprūs, kad jie negali būti išreikšti žodžiais. Tai taikoma ne tik teigiamoms emocijoms, bet ir neigiamoms emocijoms. Žmogus patenka į jausmų uraganą, dažnai jį perduodamas ir bando nuslopinti patirtį. Kaip susidoroti su šia situacija ir perduoti savo emocijas?
Instrukcijos
1
Norėdami perduoti emocijas, pirmiausia turiteišmokti pajusti ir atpažinti juos. Sužinokite, kokie yra jausmai. Pavyzdžiui, yra džiaugsmas, staigmena, susidomėjimas, niekšybė, panieka. Pabandykite keletą dienų stebėti save ir sekti emocijas, susijusias su įvairiais gyvenimo įvykiais. Kitas etapas bus jausmų atspalvių pripažinimas. Pavyzdžiui, jūs galite nustatyti tokias emocijas stiprumo padidėjimo požiūriu: sudirginimas, pyktis, pyktis. Taip pat kelias dienas stebėkite save ir savo jausmus.
2
Kai jūs išmokote atpažinti emocijas, galitetiksliai išreikšti juos žodžiais. Treniruok tai, kalbėk, pasakyk apie savo jausmus, patirtį. Svarbu išmokti iš karto išreikšti emocijas, nes jie atsirado, be jų kaupimosi. Dalykitės teigiamomis emocijomis, nes tai duos džiaugsmą ne tik jums, bet ir pašnekovui. Nepatvirtinkite asmeniui jausmų dėkingumo, jei atsirado tinkama emocinė patirtis. Jei norite atlikti komplimentą, neatsilaikykite. Sužinokite, kaip kalbėti apie neigiamas emocijas. Jūs turite teisę į bet kokius jausmus, įskaitant neigiamus. Rodyti neigiamas emocijas iš karto, kai jie pasirodė. Pasakyk: "Aš esu nusiminęs", "Aš esu piktas", "Aš nepatinka".
3
Kai neturite pakankamai žodžių, taip pat yra emocijųstipri, - šokis. Judėjimas yra puikus būdas išreikšti save ir jausmus. Atminkite indų filmus: laimę - žmonės šoka, sielvartas - herojus pradeda šokti. Rytų kinoje žmonės taip pat dainuoja, nesvarbu, kas atsitiks. Muzika yra puikus būdas atsikratyti streso ir išreikšti nuotaiką. Jei nepamenu daikto žodžių - užsirašykite garsus, šaukitės, šnabždėkite, ištemptumėte juos, perduodavote tą ar tą emociją. Valdydami balso garsumą, jį reguliuodami galite perteikti savo jausmų atspalvius.
4
Pridekite žodžius su atitinkama pozicijakūno vieta kosmose, veido išraiškos ir gestai, intonacija. Kūno apraiškos nesąmoningai sutampa su žodžiais, bet, jei norima, jie gali būti sustiprinti. Tačiau atminkite, kad šis metodas gali ne visada būti tinkamas.
3 patarimas. Kaip perduoti savo mintis kitam asmeniui
Bendravimas su kitais žmonėmis yra svarbi asmens socialinės veiklos dalis. Bendravimas, galite dalintis emocijomis, informacija. Tarpasmeninės sąveikos yra normalaus visuomenės egzistavimo pagrindas.
Instrukcijos
1
Akivaizdžiausias būdas perduoti savo mintis į kitą žmogui - žodžiu. Kalba, kuria bendraujate, turėtų būti aiški visiems bendravusiams. Kalbant, būdingi neišsami sakiniai, emocionalumas ir gyvas dialogas. Jei sukursite pokalbį pagal visas rašytinės kalbos taisykles, tikriausiai nesupranti ir, dar blogiau, pamatysite jį.
2
Priemonės ir gestai gali būti ekologiškai papildytijūsų kalba, bet tai neturėtų būti pernelyg toli. Dėmesys savo stiliui. Jei norite jaustis labiau pasitikintis, galite perskaityti savo istoriją priešais veidrodį, įrašyti į vaizdo kamerą ar magnetofoną.
3
Bendravimui visiškai įmanomarašytinė kalba. Žmogus tiksliai suprasti savo idėją, turėtumėte kvalifikuotai rašyti, nuoseklias, logiškas, teisingai dėlioja skyrybos ženklus. Interneto leidžia akimirksniu pokalbį realiu laiku, tačiau net ir tada mes neturėtume pamiršti elementarių taisyklių gramatikos.
4
Atpažįsti jusu jausmus poezijos pagalba. Jei darykite muziką, pabandykite muzikiniu būdu suorganizuoti savo pranešimą. Arba tiesiog, pavyzdžiui, groję smuiku - vietoj bet kokių žodžių. Jei norite piešti, pavaizduokite savo jausmus kaip nuotraukos. Hobio nuotrauka gali būti patariama užfiksuoti savo emocijas "sugautų" rėmuose iš aplinkos ar savarankiškai sukurtų ekspozicijų.
5
Jei esate vienas su žmogumi, investuokkiekvienas jūsų gestas ir veiksmas yra gilus turinys, nesvarbu, ar jis yra švelnus, ar juoko paspaudimas. Atminkite, kad kitas žmogus žiūri į jus ir vertina. Žvilgsniuotas ir nemalonus bendravęs asmuo gali lengvai iškraipyti savo suvokimą.
6
Kartais geriausias būdas perduoti tavo mintis yra paprasta tyla. Iš tiesų, ne visose situacijose reikia žodžių. Žmogaus mąstymo turi didžiulį rezervuarą neracionalių, intuityvus, o kartais paaiškėja, kad protingiau ir giliau įstatymai formalios logikos.
4 patarimas: kaip nepaduoti energijos visiems
Kiekvienas turi savo energijąGyvybės jėgos yra skirtos konkrečiai užduočiai. Tačiau yra būklė, kai išlieka nuolatinis nuovargis, jūs nenorite nieko daryti. Tai yra energijos praradimo ženklas, netinkamas jo naudojimas. Svarbu suprasti, kaip jėgos atkuriamos ir išleidžiamos, kad išmoktų neteikti šio ištekliaus kitiems.
Šiandien pasaulyje yra daug būdųišleisti energiją: nuo įprasto fizinio darbo iki dirbtinės patirtos emocinės patirties. Jei reguliariai davote daugiau, nei jūs galite atsigauti, tai yra suskaidymas, depresija ar net apatija. Ir jie gali sukelti net fizines ligas.
Kaip žmogus išleidžia ir pakrauna energiją
Gyvenimo energija yra užpildyta įvairiais būdais,pavyzdžiui, reguliariai maitintis. Teisingas dietos mokestis su gyvumu, suteikia jėgų gyventi. Bendravimas su gamta leidžia jums gauti naują mokestį, nes po savaitgalio ežeryje ar upėje po atostogų jūroje jau ilgą laiką jaučiamas lengvumas ir šviežumas. Meditacijos padeda sugrąžinti tam tikrą dieną išleistą sumą. Be to, atsipalaidavimas, seksas ir kūrybiškumas suteikia naujų jėgų. Zabirayut tos pačios energijos neigiamos emocijos, patirtis, pretenzijos. Nutekėjimas atsiranda dėl apdorojimo, nepakankamo miego, nuolatinio streso. Visi konfliktai, ginčai, ginčai padeda atsikratyti jėgų. Ir yra žmonių, kurie juos išprovokuoja, kad jie pajuoktų. Bet kokiu būdu iš pusiausvyros atsiranda sąnaudų, netgi stiprus džiaugsmas pakeičiamas niokojimu. Būtina subalansuoti suvartojimą ir energijos gamybą. Štai kodėl žmogus pakaitomis tarp darbo ir poilsio, budrumo ir miego. Be to, jūs turite reguliariai išlaisvinti visas mintis, pakeisdami jas savo sąmonės, veiklos ir pasyvumo požiūriu. Tik suderinimas leis jums jaustis gerai. Jei atsisakysite sau atostogų, nemieksi daug valandų ir nevalgysite pusgaminių, negalėsite išvengti problemų.Kaip taupyti energiją
Nenaudokite energijos šaliai be reikalo. Pavyzdžiui, nemanykite emocinių filmų. Džiaugsmas, ašaros, baimė, užuojautos yra gyvybingumo pralaužti. Žmonės galvoja, kad filmas prieš miegą padės jiems atsipalaiduoti, iš tiesų, ji užima tik labai energijos balansuose, de-suteikia energijos sistemu.Ne užsiimti kivirčų ir konfliktų bet kokios rūšies. Paprastai tai taip pat yra būdas priimti kitų žmonių energiją. Energetikos vampyrai jaučia buoškumo bangą po bet kokio susidūrimo su kažkuo, jie "naudoja" kitų žmonių jausmus kaip ugdymą. Šie žmonės neturi jokios jėgos egzistencijai, jie prarado galimybę gyventi harmoningai. Jums nereikia juos paskatinti. Jei kas nors jus išprovokuoja, įsivaizduokite, kad tarp jūsų yra plytų siena. Paprastai žmogus praranda susidomėjimą po šio vaizdo pasirodymo. Nemėginkite kontroliuoti visko aplink. Noras žinoti viską, stebėti, kas vyksta, yra susirūpinimas dėl savęs ir kitų. Ši emocija taip pat reikalauja energijos. Sustokite nerimauti, būkite akimirksniu, nežiūrėkite į priekį. Nenaudokite stimuliuojančių vaistų. Jie duoda linksmą, bet po jų ateina sunaikinimo periodas. Atrodo, kad jie ateina iš energijos, bet tada jūs viską išgirsite. Alkoholis veikia lygiai taip pat, nes rytas pagiria neleidžia būti formos. Nustatykite energijos šalinimo ir atkūrimo būdus. Kažkas mėgsta skaityti knygas, o tai suteikia linksmumo, kažkas skatina bėgiojimą ar vandens procedūras. Raskite savo metodus, kad bet kuriuo metu galėtumėte apmokestinti ir pereiti. Ir atsisakyk, kas prisiima jėgą, nepraleisk savo turtų nenaudingų užsiėmimų.5 patarimas: kaip perkelti savo energiją
Keitimasis energija yra visų gyvų būtybių išlikimo raktas.žemė. Energijos medžiagų apykaitos procesai vyksta nuolat - nuo žmogaus iki žmogaus, nuo augalų iki augalų. Bet kartais norėtumėte pagreitinti perkėlimo procesą arba padidinti "srautą".
Instrukcijos
1
Keista, kaip gali atrodyti, paprasčiausias būdas perkeltienergija yra stiprus draugiškas apibūdinimas. Pakanka, kad apimtų žmogų, kuriam reikia energijos, apsupti jo energijos kooku, suteikti jam dalį savo lauko. Šioje byloje turėtų būti ilgas ir nuoširdus, be jokio kito nugaros ir ginčų prasmės. Motinos apimtis padeda vaikui įgyti jėgą, tapti stipresnė, draugiška ar mylima, apima žmones, susieja žmones, stiprina jų santykius. Be to, apimtis leidžia energingai remti asmenį, kuris netiki keitimuisi energija ir kitais panašiais daiktais, todėl tokio pobūdžio pagalba tampa absoliučiai būtina.
2
Jei norite perduoti savo energiją asmeniui,Tas, kuris paprašė jus tai padaryti, suraskite ramioje, uždaroje vietoje ir padėkite jį priešais save. Turėtum sėdėti kaip galima patogiau ir atsipalaiduoti. Paimkite jo rankas, paprašykite jo uždaryti akis ir kvėpuoti kiek įmanoma matuojant. Stenkitės pažiūrėti į save, susikaupti į savo vidines pojūčius. Įsivaizduokite energija teka savo stuburą, skiriasi nuo kūno, siųsti jį į viršija į jūsų delne. Pažiūrėkite, kaip energijos srautai delnų vis galingesnis, ir dabar įsivaizduoti, kaip ši energija eina į žmogų, sėdintį priešais jus vertus, vizualizuoti, kaip energijos iš rankų virš panaikintas, tampa energijos lauką asmeniui, kuriam jūs padedate. Paprastai ši procedūra trunka nuo dešimties iki pusės valandos. Jei manote, kad perteklinė energija, kurią norite dalytis, baigiasi, sustabdykite sesiją.
3
Galite naudoti tą pačią technikąatstumas, turintis tinkamo asmens nuotrauką. Tiesa, šiuo atveju turėsite įtvirtinti savo vaizduotę dar labiau, nes reikia įsivaizduoti asmenį, su kuriuo dalijasi, tiesiai priešais jus. Jei norite sustiprinti kontaktą, pabandykite paskambinti telefonu su šiuo asmeniu, paprašykite jo pasikalbėti su jumis, kol susisieksite su juo.
4
Atkreipkite dėmesį, kad galima dalytis energija nekontroliuojamaibūk pavojinga, tu negali apskaičiuoti savo jėgos, jaučiatės išsekimas ir nuovargis. Procesas neturėtų būti vienintelis būdas. Galite paklausti to asmens, kuriam buvo suteiktas jo galios perteklius, kažkas už atlygį - paslauga, daiktas ar net pinigai. Panašiai atkuriamas energijos balansas tarp žmonių. Nuolatinis energijos grąžinimas be kompensacijos gali sukelti rimtų ligų.
Patarimas 6: Magiškos akmenų ir mineralų savybės: gintaras
Gintaras yra saulės akmuo, turintis galingąenergija. Ilgą laiką mokslininkai teigė, ar gintarą galima vertinti kaip akmenį. Iš tiesų šio akmens kilmė yra labai neįprasta. Gintaras yra nusmukęs pušų žingsnis. Gintariniai indėliai atidaryti beveik visoje Eurazijoje. Kitais žemynais šis akmuo yra suvokiamas kaip egzotiškas.
Magiškas gintaro savybes
Gintaras turi stiprią teigiamą energiją. Tai išvalo asmens, kuris jį dėvi, aurą, suteikia vilties laimingos ateities, padeda įveikti depresiją ir nustato išimtinai teigiamas emocijas. Nenuostabu, kad gintaras yra nenaudingas naudoti juodosios magijos ritualuose. Tai paprasčiausiai neįmanoma sugadinti šio akmens.
Juvelyriniai dirbiniai iš gintaro yra stipri talismanas,kuris patikimai apsaugo asmenį nuo blogos akies ir sugadinimo. Galite įdėti gintarą į lovelę, kur vaikas miega. Jis vaikui suteiks patikimą apsaugą, tvirtą miegą ir apsaugo nuo neigiamo poveikio.
Gintaras gali suteikti savo savininkui saulės energiją ir padėti suprasti labiausiai neįtikėtinas svajones.
Gintaro gydomosios savybės
Iš gintaro jie gamina ne tik papuošalus, bet ir indus, lentynos ir suvenyrus. Ilgą laiką šis akmuo tapo žinomas kaip geras priešuždegiminis ir antimikrobinis agentas.
Oficialioje medicinoje gintaras yra gintaro rūgšties, gamtos biostimuliatoriaus, žaliava.
Karoliukai iš gintaro padeda išvalyti visą kūnąšlakai ir normalizuoti skydliaukės veiklą. Gintaro pagalba galima išgydyti daugybę įvairių ligų. Tai padeda atkurti plaukų augimą, klausos ir regos sutrikimus, kovoja su plaučių ligomis, žarnyno infekcijomis.
Kokie zodiako ženklai tinka gintarui
Gintaras laikomas liūto akmeniu. Dėl šio ženklo talismanas su saulės akmeniu tampa patikimu amuletu ir pagalbininku.
Apskritai, šis akmuo yra labai demokratinis irtinka beveik visiems zodiako simboliams. Vienintelė išimtis yra Jautis. Taurus galia gintaro sukelia atmetimą. Šis akmuo atitraukia juos nuo numatyto tikslo ir išsklaido dėmesį, verčia juos impulsyviai veikti ir bėrimus daug dažniau.
7 patarimas. Kaip pagerinti savo gerovę
Materiali savijauta yra aktuališiuolaikinis pasaulis yra ne mažiau nei sveikatos klausimas. Padidinti savo gerovės lygį daugeliui garsų kaip laimingo ir nerūpestingo gyvenimo sinonimą.
Instrukcijos
1
Kaip galiu pagerinti savo gerovė? Iš tiesų, jūs galite padaryti tai patys, kadjūsų gyvenimas buvo toks pinigų kiekis, kuris leis jums ne galvoti apie tai, kaip ir kur gauti pinigus prieš atlyginimą. Žmogaus gerovė priklauso nuo to, kiek jis suvoks, o jo galvoje. Sukurkite gerovės jausmą, kuris įgyja realų.
2
Pagalvokite apie tai, kaip jaučiate pinigus. Jie turi būti tvarkingi, gražus rankinėje. Galų gale pinigai jaučiasi linkę į juos ir patraukia tiems, kurie juos myli ir žino jų vertę. Manote, kad pinigai yra stabilumas, laisvė, ramybė, jėga, kad kasmet didėja gyvenimo lygis ir pajamos, o esate laimė, užtikrintas ir sėkmingas žmogus.
3
Niekada nesiskundžiate, kad nėra pinigų, net pinigų.jei tai tiesa. Priešingu atveju blogos minios ilgai taps jūsų galva. Neapsaugokite savo uždarbio ir nesikreipkite į pokalbius su kitais žmonėmis. Geriau skambinti mažesniu kiekiu ir nepaklauti, kitaip sunaikinti pinigų pasiūlą.
4
Negalima pervesti pinigų iš rankų į rankas. Galite su pinigais, kaip perkelti savo energiją ir gauti ją, bet tai dar ne viskas švari ir teigiama. Pinigai iš blogo ar sergančio žmogaus rankų nepadarys nieko gero.
5
Negalima apgauti pinigus, kaip rezultatas jumstu praras daug daugiau. Kiek įmanoma, padėkite žmonėms, kuriems to reikia. Priešingu atveju, kai turėsite paklausti savęs, jums bus atsisakyta. Viskas grįžta pagal principą: "kaip tu, taip ir tu".
6
Apskritai galvok apie pinigus teigiamai, nebijokPermokėkite, neužkietėjęs, būk turtingas ir padėkitumei. Koncentruokite savo mintis į vidinę jėgą, o jūsų gyvenime tikrai pasirodys tos materialios naudos, kurias esate nusipelnę ir verti.
7
Ir paskutinis: darbas, darbas, darbas.
