1 patarimas: vasaros olimpinės sporto rūšys: BMX

Olimpinės žaidynės

1 patarimas: vasaros olimpinės sporto rūšys: BMX

Nuo 2008 m. Vasaros olimpinių žaidynių programoje yra naujas sportas - BMH. Tai viena iš populiariausių ekstremalių pramogų JAV, o Rusijoje ji tik pradeda daryti pagreitį.

BMX pavadinimas kilęs iš anglų kalbosžodinis derinys Dviračių motokroso, tai yra apgauti pasivažinėti specialiais dviračiais. Šis sportas netinka visiems, nes tam reikia gero koordinavimo ir rimto fizinio pasirengimo. BMX naudojami specialūs mažieji dviračiai, kurių rato skersmuo yra tik 20 cm (apie 50 cm). Tuo pačiu metu BMX dviračiai yra gana sunkus (aliuminio lydinys yra dažniausiai naudojamas), būtina užtikrinti, kad rėmas nesprogsta ant atšokimo, kai ji užeina. Vairavimas laisvai sukasi aplink savo ašį, yra specialūs stabdžiai ir kaiščiai (kojos, skirtos triukams atlikti). Sekti už BMX trumpesnis nei konkurencijos kelių dviračiai, bet yra įrengta su daugeliu kliūčių kalvų forma. Tai žiedas ilgis 350-450 metrų, o tai yra ne mažiau kaip 10 kliūčių ir bent 4 posūkiai, veikia 6-8 metrų pločio. Treniruokis, didžiųjų miestų, galite tik tam skirtose vietose, yra gerai išvystyta Maskvoje, Sankt Peterburge, Saranskas ir 11 Rusijos miestuose sportas. Pavyzdžiui, Maskvoje yra galimybė užsiimti Golyanovo (Natural Park "Briedis sala"), sniegas Gatvė parkas, skate parkas, "Kantas", Pokrovskas-Streshnevo "Lookout" (Sparrow Hills), "Oleshky" (į Izmailovo parkas) . BMH yra trauminis sportas, todėl sportininkams reikia specialios įrangos. Būtinai reikia alkūnės, kelio trinkelės, šarvai, šalmai. Tačiau patyrę meistrai retai sužeisti - tai priklauso labiausiai nekantrus jaunų sportininkų, kurie nori greitai išmokti sudėtingus triukus ir šokinėja. Norėdami patekti į vasaros olimpines žaidynes, sportininkas privalo parodyti gerų rezultatų nacionalinėse varžybose, Europos čempionatuose, pasaulio čempionatuose. Be to, rengiami mokesčiai ir tarpiniai konkursai.

2 patarimas: kokie sporto olimpiados vyks Londone

XXX olimpinės žaidynės Londone vyks nuo liepos 27 drugpjūčio 12 d. Be Didžiosios Britanijos sostinės, Glazgas, Koventris, Kardifas, Mančesteris, Dorni, Niukaslas ir Birmingemas priims sportininkus. Be abejo, vasaros olimpinės žaidynės yra svarbiausias sporto sezono įvykis, kuris pritraukia milijonų sporto gerbėjų visame pasaulyje dėmesį.

Konkursų programą rengiasteigimo komitetas dvejiems metams, tada jį patvirtina Tarptautinis olimpinis komitetas ir 26 tarptautinės sporto federacijos. Be sporto pareigūnų, dalyvaujančių didelių rėmėjų turnyro pirmoje vietoje informacijos patvirtinimo. Iš viso bus žaidžiami 302 apdovanojimų rinkiniai iš 37 sporto šakų. Pagrindiniai ketvirtųjų metų konkursai prasideda moterų futbolo turnyru. Ir grupė rungtynes pradės dar 25-liepos prieš oficialų atidarymą liepos igr.27, iš olimpinio atidarymo dieną, pradžioje yra Šauliai - preliminarūs konkursai vyks vyrams ir zhenschin.Zatem priešgaisrinių rodyklėmis linija stovi. Varžybų varžybos vyrams ir moterims prasidės liepos 28 d. Tą pačią dieną prasideda badmintono kova. Žaidimų programoje įvyko įsigijimai ir nuostoliai. futbolo ir beysbol.V Kovos menai medaliai konkuruoti boksininkų, kovotojai, Taekwondo, ir, žinoma, kovotojai Freestyle ir graikų-romėnų stiliaus - iki olimpinio komiteto dviem sporto sprendimu bus atmesti. Londono olimpinių žaidynių naujovė - moterų boksas. Olimpinio judėjimo istorijoje pirmą kartą į žiedą pateks moteriški boksininkai. Surengti trijose svorio kategorijose konkurencija dėl moterų ir išlaikyti sportininkų skaičių tame pačiame lygyje ji bus sumažinta vienu svorio kategorijoje Bokseriai vyrų, dabar jie bus tik kovoti atgal desyat.V tenisą mišrių dvejetų. Paskutinį kartą šie įvykiai vyko olimpinių žaidynių 1924 m Parizhe.Vse daugiau atkreipti dėmesį į turnyrų stalo tenisas, badmintonas, fehtovaniyu.Znachitelnye pokyčiai vyks dviračių: bus atmesti tokios rūšys kaip taškų rasės, individualios veiklos ir Madison-persekiojimą. Vietoj to, kad programa pristatė komandos vykdymu, derinimo, Omnium vyrams ir moterims, komandinis sprintas, keirino moterims. Bus konkursus kelių ir stebėti Dviračiai, kalnų dviratį ir dviračių motokroso (BMX) .Igrovye Sportas skambės tinklinį ir paplūdimio tinklinis, krepšinis, rankinis, futbolas, regbis, Žolės riedulio ir vandens polo.Na Šiaurės Grinvičo arena vyks šokinėja konkurenciją dėl batuto ir ritminės gimnastikos. O2 Arena laukia gimnastikos. Jojimo turnyras apima varžybas išsiuntimo, šokinėjimo ir žirgų lenktynių varžybose. Be to, Londono vandens centre bus ir pakeitimai. Pyatisotmetrovuyu atstumas kanojų-Twos vyrų pakeitė moterų odinochnits kovoti baidarės 200 metrų. Be Baidarės ir kanojos Olimpinėse žaidynėse programos apima konkursus slalomo ir akademinių greble.Mnozhestvo sportininkų bus kovoti už baseine medalių ir atvirame vandenyje. Konkursai vandens disciplinos - 34 rinkiniai apdovanojimai. Jis plaukia įvairių atstumų, relės, šokinėti į vandenį nuo tramplino ir bokštai, konkursai sinchronizuoti plavaniyu.3 rugpjūčio bus pradėti į medaleomkom olimpinių programų forma Konkurencija - lengvosios atletikos. Kaip ir ankstesniuose žaidimuose Pekine, šioje formoje žaidžiami 47 medalių rinkiniai. Programa yra labai įvairi: sklandžiai veikia, veikia kliūtis, kliūtinis jojimas, maratonas, rasė vaikščioti, aukštos šuolis, ilgas, Kārtslēkšana, trigubos šuolis, ietis, plaktukas, diskas, Rutulio stūmimas ir desyatibore.I keli rinkiniai apdovanojimai bus žaidžiami triatlane, šiuolaikinėje penkiakovėje ir golfo turnyre.

3 patarimas: vasaros olimpinės sporto šakos: kalnų dviračiais

Kalnų dviračiais ar kalnų dviračiais - palygintijaunas, sparčiai besivystantis aktyvus sportas. Kalnų dviračiai nuolat tobulinami. Šis sportas buvo įtrauktas į vasaros olimpinių žaidynių programą 1996 metais.

Vasaros olimpinės sporto rūšys: kalnų dviračiai

Nepaisant jaunystės, gavo kalnų dviračiusdidelis populiarumas skirtingose šalyse. Tai buvo išrastas XX a. 50-ųjų. Tai, kad kalnų dviračiais tapo oficialus sportas, daugiausia dėl "Velo Club" klubo "Mount Tamalpais" narių. Jie buvo pirmieji, kurie organizavo greitkelio varžybas netoli San Francisko miesto. Netrukus šis aktyvus sportas patraukė kitų šalių sportininkų dėmesį.

Dėkojame jų šalininkams ir žiniasklaidaikalnų dviratis tapo plačiai žinomas. 1990 jis buvo paskelbtas profesionalų sportą ir yra pripažinta Pasaulinės organizacijos Dviračiai, ir 6 metų tapo Olimpinio programą.

Vyrų varžybos vyksta atstumu nuo 40 metųkm iki 50 km, o moterų - 30-40 km. Atstumas, kurį praleis sportininkai, priklauso nuo apytikslio bendro maršruto įveikimo laiko. Vyro čempionatas vyksta 2 valandas 15 minučių, o moterys - ne daugiau kaip 2 valandos.

Galutinių lenktynių atstumas nustatomas pagalremiantis oro sąlygomis. Visoje kelionės lenktynininkai neturėtų išstumti ar vilkti dviračio, priešingu atveju šie veiksmai gali lemti rezultatų peržiūrą.

Sportininkai pradeda vienu metu. Dviračių lenktynininkai pirmiausia praeina 1,8 km ratą, grįžta į pradžią, o tada eina per tam tikrą skaičių ratų. Konkurentas, kuris pirmiausia atvyko į finišo liniją, laimėjo rungtynes.

Lenktynininkams draudžiama naudotis bet kokia pagalbasiekiant išvengti diskvalifikacijos. Neteisinga įranga, kurią jie turi pašalinti. Be to, sportininkai neturėtų kištis į varžovus ir suteikti galimybę greičiau dalyvauti lenktynėse.

Šis konkursas vyksta siekiant pašalinti: raitelis, kuris buvo apeinamas, bus pašalintas iš trasos.

Dėl lenktynių maršrutas naudojamas grubiam reljefui. Jame per kiekvieną 1 km yra likusio atstumo indikatoriai, o informacija yra ant pavojingų vietovės reljefo.

Kalnų dviračiai pagaminti iš didelio stiprumomedžiagos, galingi stabdžiai, tankios padangos. Sportininkai turėtų dėvėti apsauginius šalmus, nes lenktynių metu gali įvykti įvairios pavojingos situacijos ir sužalojimai.

4 patarimas: vasaros olimpinės sporto rūšys: džiudas

Judas yra kovos menas, kuris pasirodėJaponija. Judo tapo sporto šaka 20-ajame amžiuje. Nuo 1964 m. Šis sportas buvo įtrauktas į vasaros olimpinių žaidynių programą, o nuo 1992 m. Moterys pradėjo dalyvauti varžybose.

Judo yra labai populiarus kovos menas. Jos kilmę įtakojo amžinos senovės tradicijos, kurios vystėsi viduramžių Japonijoje esančiose djiu-džitsu mokyklose. Be to, tokio pobūdžio kovos menas nusipelno jo formavimosi į tuos dienų vakarų kultūros elementus Japonijos visuomenėje. Džudo įkūrėjas yra Dzigoro Kano. Jis sukūrė specialią kūno kultūros sistemą, derindamas samurajų tradicijas su olimpinių žaidynių idėjomis. Kovos metu reikalingas specialus kilimas, pavadintas "tatami". Tai kvadratas, kurio plotas nuo 64 iki 100 m2, apsuptas trijų metrų apsaugos zonos. Prieš džiudišką sportininką yra du pagrindiniai uždaviniai. Pirmasis yra išlaikyti pusiausvyrą kovos metu. Antrasis - jūsų priešininkui atsikratyti pusiausvyros. Labai svarbu, kad rungtynių pradžioje būtų tinkamas metimas. Be to, džiudui leidžiama uždegti ir skausmingus metodus rankose, palyginti su oponentu. Paprastai mūšiai trunka ne daugiau kaip 5 minutes. Sportininkų įranga yra kimono, kuri yra nemokama sportinė striukė ir kelnės. Drabužiai kovai gaminami iš aukštos kokybės medvilnės audinio, kuriame atsižvelgiama į naujausias technologijas. Tarptautinė judo federacija nustato standartus ir reikalavimus, kuriuos turi atitikti ši sportinė uniforma. Rusijoje džiudas įgijo populiarumą daugiausia dėka Vasilijus Oshepkovas. Jis atvyko į Kodokan-Judo institutą Japonijoje ir grįžęs 1914 m. Atidarė džiazo mokyklą savo tėvynėje. Rusijos sportininkai parodė gerus rezultatus olimpinėse žaidynėse. 1972 m. Aukso medalį gavo Sovietų Sąjungos atstovaujantis sportininkas Shota Chochishvili. Tai buvo pirmasis didžiausias šalies apdovanojimas. Moterų čempionate puikiai atliko Elena Petrova (1992 m. - bronzos medalis) ir Lyubov Bruletova (sidabro medalis 2000 m. Sidnėjuje).