Koks paauglių normos slėgis?
Ekspertai mano, kad daugumos priežastysligos, susijusios su paauglių kraujospūdžio skirtumų, būtina sugrįžti ankstyvoje vaikystėje. Štai kodėl labai svarbu žinoti normalius kraujospūdžio rodiklius ir kontroliuoti bet kokius jų svyravimus.
Kraujo spaudimas yra labai reikšmingasžmogaus kraujotakos sistemos veikimo rodiklis. Ji atspindi jėgą, su kuria širdies raumens yra sumažintas, ir laivo sienų varžą. Matuojamas slėgio gyvsidabrio stulpelio milimetrais apie šiuos parametrus: sistolinis spaudimas, kad egzistuoja ne iš susitraukimo, širdies raumens, ir diastolinis metu - spaudimas per pertrauką tarp sokrascheniyami.Arterialnoe slėgio ženkliai paveikia kraujotaką ir aprūpinimą deguonimi audinius ir įvairių žmogaus organų. Visi medžiagų apykaitos procesai, kurie atsiranda dėl kūno, tai taip pat yra labai daug dėl slėgio zavisyatPokazateli priklauso nuo kelių veiksnių: bendras tūris kraujotakos sistemos organas, fizinės veiklos ir jų intensyvumą. Taip pat labai svarbus kraujospūdis turi bet kokių ligų ir amžiaus buvimą ar nebuvimą.
Koks yra normalus paauglių spaudimas?
Arterinio slėgio ir impulso normospaauglių maždaug sutampa su suaugusiojo normų ir yra taip: sistolinis - 100-140 mm Hg, diastolinis - 70-90 mm Hg (60-80 širdies plakimas per minutę) .Taip pat yra speciali formulė apskaičiuoti normalaus slėgio, paauglių ir vaikai nuo 7 iki 18 metų. Sistolinis spaudimas yra apskaičiuojamas taip: 1.7 * (amžius) 83. Diastolinis slėgis: 1.6 * (amžius) + 42.Takim, tai pasiekiama, kad paauglys 14 metų normalus sistolinis kraujospūdis yra 107 mm Hg, diastolinis - 65 mmHg. Ši formulė naudojama apskaičiuojant normalaus slėgio vertės vidutiniškai paaugliams. Šio metodo trūkumas yra laikoma tai, kad jis nemano, vidutinę slėgio lyties ir augimo paauglių priklausomybę.Priežasties slėgio padidėjimas paauglystėje
Yra dvi pagrindinės staigių pokyčių priežastys(Padidėjimas arba sumažinti) paauglių slėgis: - hormonas - susijęs su brendimo organizmo ir jos persigrupavimo - distonija - sąlyga, kad sukelia pokyčius autonominės nervų sistemos distonija sisteme.Vegetososudistaya gali parodyti didesnį kaukolės vidaus slėgis, kuris yra lydimas galvos skausmas, pykinimas, patinimas po akimis, padidėjęs prakaitavimas ir nervingumas.Žemas kraujospūdis paauglystėje
Paauglys, turintis tendencijąsumažintas slėgis, kad padidėtų bendras kūno tonas. Taip pat reikalingas kraujagyslių mokymas, palaipsniui didinant fizinį krūvį, grūdinimas (tinkamos kontrastinės ir kojos vonios). Taip pat labai efektyvi bus fitoterapija: paprasta žalia arbata, eleutherococcus, kinų magnolijos vynmedis, paprika ir rozmarinas vaistažolių užpilų pavidalu.Aukštas kraujospūdis paauglystėje
Kaip ir mažinant slėgį, labai veiksmingaTokiu atveju bus sportas (vienintelė kontraindikacija, jei hipertenzija pasireiškia hipertenzija). Be to, pratimas yra puikus pagalbininkas kovoti su nutukimu, kuris yra vienas iš pagrindinių veiksnių, nuo didelio kraujospūdžio, o taip pat priimant kraujagyslių sieneles elastingesnė. Teigiamai įtakoja pokyčius vaiko mityba: Mažiau krakmolingų maisto produktų, saldus, riebalų, sūrus, ir valgyti vaisius ir daržoves dideliais kiekiais. Vaistažolės, kurios taip pat gali būti naudojami užpilams forma ne vis didesnį spaudimą paaugliams taip: kiaulpienės, Wild Rose (rekomenduojama gerti juos su nedideliu kiekiu medaus arba propolis), ir į poreikį kasdien valgyti 1 skiltelė česnako už porą mėnesių.
