Kaip paprasčiausiai valyti toksinus kūną namuose
Kaip paprasčiausiai valyti toksinus kūną namuose
Jei neseniai greitai pavargoteJus kankina galvos skausmas, silpnumas, nemiga, galbūt organizmas yra šlakamas, ir atėjo laikas atlikti pavasario valymą. Valymas toksinų ir toksinų kūno yra labai lengva namuose.
Perdozavimas toksinų ir toksinų organizme yradaugelio ligų priežastis. Jei pakeisite savo gyvenimo būdą, atsikratysite blogų įpročių, kūnas palaipsniui išvalys save, nes mūsų kūno ištekliai yra didžiuliai. Bet jūs galite pagreitinti šį procesą paprastu ir veiksmingu būdu.
- Pakankamas vanduo yra viena iš pagrindinių kūno valymo sąlygų. Išmokite sau gerti bent du litrus švaraus vandens per dieną ir nevalgyti vandens valgydami.
- Gerti žaliosios arbatos - tai taip pat labai gerai valoorganizmas, gerina medžiagų apykaitą ir žarnyno funkciją. Pavyzdžiui, mėtų arbata padeda atsipalaiduoti kūną ir pagerinti virškinimą, pašalina druskas iš kūno. Egiptiečiai sąmoningai vadino šią arbatą "grožio eliksyru".
- Padeda pašalinti toksinus Paprastas skanus gėrimas: 1 šaukštą medaus, praskiestą stikline šiltu vandeniu, pridedant keletą lašų citrinos. Kiekvieną rytą gerkite gėrimą tuščiu skrandžiu.
- Sėlena padės lengvai susidoroti su šlaku. Pakanka valgyti 4-5 šaukštelius sėlenos per dieną ir negalima nerimauti dėl savo kūno grynumo.
- Senovinis pavasario valymo būdas iš šlakų irdruskos - su pušies arba eglės adatų pagalba. Norėdami tai padaryti, 5 šaukštai smulkiai pjaustytų adatų, užpilkite 2 puodeliai verdančio vandens. Virkite mažai šilumos 10 minučių. Laikykite jį šiltu 12 valandų ir įtempkite. Sultinys 35-40 laipsnių temperatūroje užpildo termoso buteliuką. Paimkite per dieną, o ne vandeniu. Požymis, kad nuoviras pradėjo veikti, bus drumstas šlapimas - jis ištirps ištirpusį šlaką ir druską. Kai šlapimas tampa aiškus, galite sustoti gerti sultinį.
- Tibetiečio kūno valymo metodas: 10 dienų valgyti su vandeniu be druskos virtus pyragas. Javai gali būti naudojami soros, avižiniai dribsniai, miežiai, grikiai. Be grūdų, jūs negalite nieko valgyti. Ką reikia pamaitinti, kruopščiai kramtyti.
