Kaip gerti ir išlikti blaivus
Kaip gerti ir išlikti blaivus
Daugeliu atvejų būtina išlaikyti blaivybęprotas ir savikontrolė. Bet jei kažkas pasirodo ir siūlo stiklinę, o jūs atsisakote, tai pasirodys negraži. Jei sutinkate, pokalbis bus labiau linkęs. Jūs pats to negalite pastebėti. Arba ši galimybė: skrudinta skrudinta už grotelių, tekančių upe, ir tai tik nuodėmė negerti. Yra keletas tokių atvejų patarimų.
Instrukcijos
1
Negalima gerti tuščio skrandžio, kitaip jis negalės susidoroti su tuo, kuris ant jo nukrito. Dėl to jūs greitai giriate.
2
Maždaug pusę valandos prieš eidamigerkite, valgykite riebalinius maisto produktus arba gerkite šaukštą augalinio aliejaus. Dėl savo savybių šis maistas patenka į skrandžio sienas ir sunkina alkoholio patekimą į kraują. Dėl to apsinuodijimas atsiranda vėliau arba visai nėra (priklausomai nuo gėrimo dozės).
3
Gerti žaliavinį kiaušinį. Tai padės skrandžiui įveikti greitą toksinų invaziją.
4
Valgykite bulves. Jis puikiai sugeria alkoholį ir gali net neutralizuoti kai kuriuos jo padarinius.
5
Jei rūkote, turite atsisakyti šventės. Nikotinas sąveikauja su alkoholiu, ir niekas, išskyrus greitą apsinuodijimą, ir sunkus rytas, nėra gerai.
6
Negalima maišyti alkoholinių gėrimų. Bent jau nesumažinkite laipsnio. Ir jei norite kokio nors atradimo, paprašykite pažįstamo asmens apie jį, pavyzdžiui, barmeną.
7
Judėjimas padės greitai panaikinti alkoholio poveikį. Nebūkite tingus ir eikite šokti ar žaisti kokį nors žaidimą.
8
Paimkite citrinos ar kalkių. Jie atsiranda cheminei reakcijai su alkoholiu ir yra ištempti. Šis žingsnis padės greitai apsinuodyti.
9
Iš alkoholio mąstymo procesai taip pat labai padeda. Kalbėkite daugiau apie prasmingas temas, išspręskite problemas savo protuose arba išsamiai priminsite gyvenimo epizodą.
10
Jei esate apsvaigęs ir stenkitės greičiaublizgus, praskieskite stiklinę vandens 4-6 lašais amoniako ir išgerkite jį vienu metu. Kaip lygiavertes, pabandykite gerti du litrus du šilto verdančio vandens. Tai bus nelengva, bet jūs nusiplausite skrandį.
11
Tarp toastų intervalais gerkite daug vandens arbasultys, pageidautina tokiais pačiais kiekiais kaip ir alkoholis. Net nemanykite apie saldžius ir gazuotus gėrimus. Dėl jų alkoholis greitai patenka į kraują.
12
Išeikite į gryną orą. Būtų malonu vėdinti ir kambarį, kuriame esate.
