LovesTheTeam.com

Insulinas nepriklausomas diabetas, kitaip "antrojo diabetotipas "yra daug saugesnis ir" patogesnis "1 tipo diabetas, kuriame pacientas yra priverstas reguliariai stebėti cukraus kiekį kraujyje ir padaryti insulino injekcijas. Sveikas žmogaus kasa gamina hormono insuliną, kurio buvimas leidžia organizmo ląstelėms suskaidyti gliukozę, gauti iš jos energijos. Diabetikams turi pirmojo tipo organizme negamina pakankamai insulino, kuri veda prie didelio susikaupimo gliukozės kiekis kraujyje - giperglikemii.Pri diabetas antrosios rūšies insulino neatitinka visų savo funkcijų, nes ląstelių jautrumas jo poveikis yra žymiai sumažėjusi. Esant tokiai situacijai, norint užtikrinti normalų medžiagų apykaitą, organizmas reikalauja vis daugiau ir daugiau insulino, o kasa daugiau nebegauna tokio kiekio. Diabetinės dietos prasmė yra sumažinti gliukozės kiekį ir sugrąžinti ląstelių jautrumą insulinui.

II tipo cukrinis diabetas yra paveldima liga, todėl, jei jūsų šeimoje buvo kokių nors ligos atvejų, atlikite tyrimus.

Pagrindiniai mitybos principai

Žmonės su šiuo tipo diabetu žino, kad jieJūs negalite valgyti. Tai gana ilgas produktų sąrašas. Ji apima cukraus, konditerijos gaminiai, saldžių gėrimų, duonos, bulvių, grūdų, makaronų, datas, Mėsa, pupelės, šokoladas ir kiti maisto produktai su dideliu kiekiu uglevodov.Osnovoy kasdien dietos diabetikams yra vaisiai ir daržovės, jie turėtų būti papildyti pieno produktais, grybais ir mažai riebios mėsos ar žuvies. Priimamas nedidelis kiekis angliavandenių, tačiau geriau juos išvengti. Gavusi informaciją apie jų diabeto buvimą, ypač atsikratyti nesveiko maisto: pyragai, saldainiai, sausainiai strateginių atsargų - visa tai mesti ar atiduoti draugams ir artimiesiems. Vietoj to pirkite daugybę ryškių vaisių. Vienas iš jų nuomonėmis gali kelti nastroenie.Konechno, dieta cukrinis diabetas antrojo tipo reikia daugiau laiko, tiesiog, nes ji negali išeiti greitai virėjas makaronų ar javų grūdų ir sausainiai nevalgyti. Be to, iš pradžių turėsite eksperimentuoti. Pvz., Jums gali nepatinka virtos ar troškintos daržovės. Išbandykite kitas galimybes - sriubas, bulvių košes, pyragaičius, jei įmanoma, paruoškite porą. Puikus būdas padaryti daržovių skonį intensyvesnę - iškepti jas orkaitėje. Gana sunku vienu metu uždrausti visą savo mėgstamą maistą. Dieta II tipo cukriniu diabetu, iš esmės leidžia kasdienio naudojimo nedideliu kiekiu angliavandenių - 100-150 gramų duonos, 30 gramų grūdų (pradinis svoris iki virimo), 200 g bulvių. Galite valgyti mažą gabalėlį paprasto deserto, bet tai geriau pakeisti į jį frukty.Esli vaisių saldainių jums trūksta, pabandykite saldiklių, kurių sudėtyje nėra gliukozės ir sacharozės įvairovė. Didelėse parduotuvėse galite rasti paruoštų konditerijos gaminių, kuriuose cukrus pakeičiamas mažiau kenksmingais analogais. Be to, internetas yra daug receptai diabetikams desertai remiantis avižiniai, vaisių ir saldikliais. Ypatingą sėkmę patiria želė, putojantis ir kompotas.

Maitinimo dažnis

Su 2 tipo cukriniu diabetu svarbu dažnai ir palaipsniuipritvirtinti. Optimalus valgyti 5-7 kartus per dieną mažose porcijose. Nevalgyk prieš miegą. Patikrinkite, ar turite pusryčius, pusryčiai padės jums jaustis gerai, išlaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje.

Antrojo tipo cukrinis diabetas yra pagrindinė visų formų cukrinio diabeto dalis. Dažniausiai žmonės vystosi po keturiasdešimt metų.

Panaši dieta diagnozuotam diabetuiantrasis tipo turi būti laikomasi visą gyvenimą, tai leidžia jums jaustis gerai ir sumažinti neigiamas šios ligos pasekmes. Reikėtų pažymėti, kad antros rūšies diabetas iš esmės yra "suaugusioji" liga, tačiau vaikų atvejų skaičius vis tiek skiriasi nuo nulio. Siekiant užkirsti kelią šiai ligai vaikui, svarbu, kad jis veda aktyvų gyvenimo būdą ir nepatraukia pernelyg didelio svorio, kuris paprastai būna susijęs su 2 tipo cukriniu diabetu.