Pagrindinės higienos taisyklės
Pagrindinės higienos taisyklės
Intymi higiena nėra tokia paprasta, kaip atrodopirmas žvilgsnis Netinkamas priežiūra lytinių organų sukelia disbalansą, nes gleivinė yra tankiai apgyvendintos naudingų mikroorganizmų, kurie pagal nepageidaujamų veiksnių įtakos papjauti, ir jų vietoje yra bakterijų. Laikantis visų taisyklių, padės išvengti ginekologinių problemų.
Jums reikia reguliariai šlapintis genitalijas,ne laikas nuo laiko. Idealiu atveju - ryte ir vakare. Per kritiškas dienas, taip pat šilumos reikia imtis dušas turėtų būti dažniau. Jei tokios galimybės nebus, gelbėjimo metu bus higienos servetėlės.
Kruopščiai pasirenkate intymios priemonėshigiena. Nenaudokite įprasto ar skysto muilo, kuris nėra skirtas šiam tikslui. Jis sunaikina apsauginę barjerą, sukeliančią kandidozę, vaginitą, vulvovaginitą ir kitas problemas.
Nenaudokite kieto rankšluosčio, kuris gali sukelti mikrotrauma. Optimalus minkštas iš natūralių audinių. Valykite rankšluostį kūdikių milteliais kas 2-3 dienas ir gerai nuplaukite.
Nenaudokite sintetinių apatinių drabužiųmedžiagos. Taip pat pasakykite "ne" diržams. Visus produktus, kurie nusipraido odą, pageidautina išmėginti iš drabužių spinta. Atkreipkite dėmesį, kad siauri džinsai taip pat gali sužeisti lytinių organų gleivines, jei jie "kasti" į tarpą.
Ir, žinoma, nepamirškite kas šešis mėnesius apsilankyti ginekologe atlikti prevencinį tyrimą. Visos ankstyvose stadijose aptiktos ligos yra visiškai išgydomos.
