Kaip numesti svorio su agurkų salotos
Kaip numesti svorio su agurkų salotos
Paprastai visos dietos yra didelėsskystas suvartojimas. Po agurkų dietos tai nėra būtina, nes agurkai daugiausia sudaro vanduo. Jo turinys yra 95%. Likęs agurkas yra natūralus pluoštas, kuris valo žmogaus kūno toksinus. Be to, celiuliozė yra labai naudinga odai. Kitas diuretikų turtas yra agurkų ypatybė, todėl labai svarbu numesti svorį.
Jums reikės
- -gargiai
- -Graila
- -Melki pipirai
- pomidorai
- Kiaušinis
- Mažiausia mėsa
- - Augalinis aliejus
- metanas
- -mojietizmas
Instrukcijos
1
Du kilogramai agurkų supjaustoma didelivienetai. Šią salotinę galite užpildyti įvairių rūšių augaliniais aliejais ir majonezu. Tačiau neapsunkinkite su majonezu, uždėkite ne daugiau kaip trisdešimt gramų ant salotos su plokšte. Salotos turėtų būti su pipirais. Galite pridėti bet kokius žalumynus. Tinkamos petražolės, krapai ir įvairios sausos žolelės. Reikėtų prisiminti, kad jūs negalite druska šios salotos! Kai kurie yra pasirengę nieko, bet tiesiog nepasiduokite druskos. Turi laukti šiek tiek.
2
Kita versija agurkų lieknėjimo salotosTaip pat du kilogramus agurkų, bet jis turėtų būti užpildytas grietine. Riebalų kiekis grietine turi būti mažas. Kepimui, kefyras taip pat labai tinka. Be prieskonių ir prieskoninių žolelių, į šį salotą gali būti sudaužomi dar du virti kiaušiniai.
3
Kitas salotas pagamintas iš agurkų ir pomidorų. Pomidorų skaičius turėtų būti 50% agurkų skaičiaus. Iš salotų įdėti šiek tiek mėsos, bet mėsa turi būti mažai riebalų. Galite užpildyti tą pačią užpildo formą, kaip ir dvi pirmosios galimybės - augalinis aliejus, grietinė arba majonezas.
