Kokias naudingas savybes turi imbieras?
Kokias naudingas savybes turi imbieras?
Imbieras - sanskritasraguotas šaknys. Kompozicija apima biologiškai aktyvių augalinių medžiagų, vitaminų, mineralų, riebalų rūgštys, eteriniai aliejai, leidžiančios naudoti šaknis prevencijai ir gydymui įvairių ligų maisto lieknėjimo meniu.
Naudingos imbiero savybės
Teigiamas imbiero poveikis virškinimo sistemaisistema ir jos mažo kaloringumo kiekis leidžia naudoti šaknį maistine mityba svorio praradimo tikslais. 100 g šaknies, tik 80 kilokalorijų, daug augalinių pluoštų ir daug biologiškai aktyvių komponentų. Kai naudojamas maisto ginger root valdyti atsikratyti padidėjusio apetito, normalizuoja ir pagreitinti medžiagų apykaitą, ir per trumpą laiką atsiimti toksinus ir toksinus. Dėl peršalimo, ilgalaikio kosulio su sunkiai atskirtu skrepliu, imbiero arbata naudojama kaip atšilimas, raminantis ir atkuriamasis poveikis. Imperijos šaknų antiparazitinis veiksmingumas padeda atsikratyti parazitų ir užkirsti kelią pakartotinei infekcijai. Be to, imbieras prisideda ne tik prie medžiagų apykaitos procesų stiprinimo organizme, bet ir pašalina cholesterolio perteklių. Reguliarus vartojimas imbiero sultinio mažina aterosklerozės riziką, gerina atmintį, skatina rezorbciją kraujo krešulių, mažina kraujo spaudimą, suteikia energijos ir geros nuotaikos antplūdį. Imbieras taip pat naudojamas reumato, artrozės, artrito, sąnarių ir raumenų skausmui gydyti. Nėštumo metu imbiero šaknis padeda atsikratyti toksemijos, bendro silpnumo, galvos svaigimo, sustiprinti imuninę sistemą ir sudaryti pusiausvyrą tarp vitaminų ir mineralų. Jei kramtykite mažą imbiero šaknies gabalėlį, iš burnos kvapas visiškai išnyksta. Naudojant imbierą, kramtomoji guma ar gaivusis burnos ertmės purškiklis nebus reikalingi. Kaip naudoti imbierą
Dėl kompresų preparatuose ligųjungtys, sumaišykite miltelius nuo imbiero šaknies su vandeniu, kad susidarytumėte storą nuosėdą. Taikyti skausmingose vietose, padengti celofanu ir šiltu skudurėliu. Padarykite kompresus naktį 20 dienų. Po dviejų savaičių pertraukos gydymas gali būti kartojamas. Vonius galite naudoti ir pridedant 3 šaukštus imbiero miltelių paruoštą nuovirą, paruoštą du litrus verdančio vandens. Dėl svorio netekimo, padidėjusio metabolizmo, jūros ligos, toksiškumo nėštumo metu, paruošti imbiero arbatą. Užpilkite arbatinį šaukštelį miltelių į stiklinę vandens. Paimkite vietoj arbatos, pridėkite cukraus, medaus ar citrinos. Su stenokardija, kas 30 minučių praplaukite gerklės įtemptą imbiero infuziją. Per dvi ar tris dienas jausitės pastebimai lengviau.
