1 patarimas. Kaip sustabdyti trumparegystę
1 patarimas. Kaip sustabdyti trumparegystę
Artumasar trumparegystė dažniausiai pasireiškia vaikuiamžius po kelerių metų studijų. Kai tokia diagnozė nustatoma, būtina laikytis privalomų higienos reikalavimų, kad būtų sustabdyta ir išvengta tolesnio vystymosi.
Jums reikės
- - gerai dirbti;
- - regos korekcija kontaktinių lęšių ar akinių pagalba;
- - pratimų rinkinys, skirtas ugdyti auditorijos suvokimą.
Instrukcijos
1
Lengviausias trumparegystė po 25 metų sustabdytimetų, nes šiuo fiziologiniu amžiuje akies sienelės yra mažiau lankstus, todėl net paprasta priemonė bus veiksminga. Tačiau higienos reikalavimai yra svarbūs visiems, kurie nori išlaikyti regėjimą ar sulėtinti trumparegystės vystymosi procesą. Visų pirma, mes turėtume daugiau dėmesio skirti vakaro pramogų ir neįtraukti darbą tik pagal stalo lempa ar tik tada, kai bendrojo apšvietimo. Darbas naktimis, turi apimti du šviesos šaltinį, nes žemo lygio apšvietimo objektų - pagrindinė priežastis, viršįtampių motorinė raumenis, vedantį į ligos progresavimo.
2
Be to, sustabdyti tolesnę plėtrątrumparegiškumu, reikia laiku ištaisyti regėjimą, naudojant kontaktinius lęšius ar akinius, kuriuos individualiai parenka specialistas. Kontaktinių lęšių naudojimas yra pageidautina, kad sunkia trumparegystės atveju, jei profesinė veikla neleidžia nešioti akinius ar judančius vaikus. Kontaktiniai lęšiai padeda akių raumenis, skirtingai akinius, bet akiniai reikia praleisti bent valandą per dieną išlaikyti savo akis ant jų nėra atpratinti.
3
Taip pat užkirsti kelią trumparegystės plėtraiturėtų apriboti televizijos programų peržiūrą ir laiką, praleistą darbo kompiuteryje. Įgyvendinus specialų pratybų komplektą, skirtą žiūrovų suvokimo plėtojimui, bus sustabdyta trumparegystė ir išlaikomas tam tikro lygio regos aštrumas. Bet kuriuo atveju visoms konsultacijoms reikia kreiptis į gydytoją-oftalmologą.
2 patarimas. Kaip perduodama trumparegystė
Trumparegystė ar trumparegys yra pažeidimasvizija, dėl kurios šviesos spindulių šviesos spindulys padidėja, palyginti su akies obuolio ilgiu. Paprastai ši patologija yra įgyjama, tačiau pastaruoju metu vis dažniau kalbama apie jos paveldimą veiksnį. Taigi ar trumparegystė tikrai perduodama vaikui iš vieno iš tėvų?
Instrukcijos
1
Dažniausiai pasitaikanti trumparegystėišoriniai veiksniai - skaitymas blogoje šviesoje ir gulėjimas, televizoriaus žiūrėjimas nuo ankstyvo amžiaus ir netinkamo atstumo, nuolatinis darbas kompiuteriu ir kt. Būtent šie padariniai ne tik sukelia trumparegystę, bet ir žymiai sustiprina jau susilpnėjusios regos būklę.
2
Nepaisant to, kai kurie ekspertai sako,kad ilgalaikis regėjimo įtampa, dirbant su kompiuteriu ar skaitant, neprovokuoja trumparegystės progresavimo. Jie paaiškina trumparegystę su genetine polinkiu, kartu su aplinkos įtaka. Taigi, ekologinė priežastis trumparegystė kartu su blogo paveldimumo ir tam tikrų vitaminų augančio organizmo stokos gali pabloginti regėjimą, pradedant nuo mažų amžiaus.
3
Hipotezė apie perduodamą trumparegystępaveldimas būdas, šiandien yra vienas iš labiausiai aptariamų. Jei vienas iš tėvų kenčia nuo trumparegystė šeimoje, vaikas bus trumparegiškas su tikimybe 70%. Ši patologija perduodama per tam tikrą "kūno" programą - akių obuoliai su paveldima diafragma nuo gimimo yra linkę į nuolatinį pernelyg ilgesnį, į kurį neatsižvelgia išoriniai veiksniai.
4
Tačiau, jei trumpai nesvarbi žmonės yra žmonės, tai taipnesukelia jausmų būsimam vaikui. Šiuolaikinės oftalmologijos galimybės gali žymiai sulėtinti net progresuojančią trumparegystę plėtrą - žinoti, kad apie genetinį jautrumą trumparegystė vaikui ir kartą per šešis mėnesius, pasikonsultuoti su kvalifikuotu oftalmologo, taip pat patikrinti, ar vaikų akis statusą kokybės diagnostine įranga. Tyrimo metu gydytojas patikrins vaiko požiūrį į refrakcija, mokinių išsiplėtimas, apibrėžti akies obuolio dydį, ir sužinoti apgyvendinimo atsargas, kad bus išlaikyti trumparegiškumą savo priimtino lygio dioptrijų. Jei vaikas jau turi sudėtingą trumparegystę, jo vizija turėtų būti nuolatinė medicininė priežiūra.
