Kaip sušvelninti nugaros skausmą
Kaip sušvelninti nugaros skausmą
Skausmas į apatinė nugaros dalis gali kilti dėl įvairių priežasčių, o netik uždegimas. Nepakankami pojūčiai nugaroje gali būti inkstų, kaulų sistemos ar lytinių organų ligų signalas, pavyzdžiui, gimdos myoma. Gydymas nuo skausmo nėra išeitis, jums reikia išsamaus tyrimo ir gydymo.
Jums reikės
- - Nesteroidiniai preparatai;
- - šildantis tepalą;
- - terpentinas;
- - jūros druska;
- - spygliuočių ekstraktas;
- - garstyčios.
Instrukcijos
1
Eik į ligoninę. Po tyrimo bus aišku, kodėl gale buvo skausmas. Priklausomai nuo diagnozės, jums bus paskirta gydymo kursas. Jei tai atsitiko dėl osteochondrozės, Jums bus paskirtos nesteroidinės priešuždegiminės tabletės ir tepalai. Kitais atvejais gydymas bus skirtas pašalinti pagrindinę ligą.
2
Gerkite visus rekomenduojamus vaistusspecialistas. Negalima užsiimti savarankiškai pilnas, o ne dėl to, kad tai padės jums susidoroti su skausmu. Nesteroidiniai tepalas klijuojamas ant švarios odos kūno 2-3 kartus per dieną. Palaipsniui susigrąžinti mobilumą stuburo, ir skausmas praeina. Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis, pasakykite gydytojui.
3
Įdėkite garstyčių tinką į skausmingą vietą. Geriau padėti garstyčių pakuotes, nes jie sušildo daugiau. Jei turite jautrią odą, sausai šilumai padėkite juosmenį. Tinka kaip elektrinis karšto vandens buteliukas ir karšta druska, pabarstyta vilna skara.
4
Įsigykite tepalą su gyvatės nuodais, tai padėsAtsikratyti skausmo per trumpiausią laiką. Taikyti rekomenduojamą tepalą ant nugaros ir viso stuburo. Norėdami padidinti jo efektyvumą, šildykite nugarą su vilnoniu skara ar skara. Po dienos skausmas nyks. Griežtai laikykitės rekomenduojamos dozės, nes tepalas yra nuodingas.
5
Paimkite karštą vonią prieš miegą, kad sumažintumėte skausmą apatinėje nugaros dalyje. Į vandenį pridėti jūros druskos arba pušų ekstraktą. Po vandens procedūrų nuvalykite nugarą su terpentinu ir atsigulkite po šiltą antklodę.
6
Jei skausmas nėra, kreipkitės į rankų terapijąpraeina. Esant osteochondrozei, reikia specialaus masažo, ypač jei ligą sukelia stipri dislokacijos dislokacija. Žinoma, skausmą malšinanti medžiaga laikui bėgant padės, tačiau, norint visiškai išspręsti šią problemą, jums reikia masažo terapijos pagalbos.
