Kaip atsikratyti sunkiųjų metalų organizme
Kaip atsikratyti sunkiųjų metalų organizme
Šiuolaikiniame toksiškame pasaulyje kūno kasdiensugeria chemikalus ir sunkiuosius metalus. Kaip aš galiu atsikratyti toksinų? Pakanka įtraukti į savo mitybą tam tikrus maisto produktus, kurie padeda išvalyti kūną.
Dumbliai
Chlorella ir spirulina yra dvi nuostabiossuperfood, kurie yra gėlavandeniai dumbliai. Chlorella yra daug chlorofilo ir jame yra 20 vitaminų ir mineralų bei esminių amino rūgščių. Spirulina taip pat yra daug chlorofilo, joje yra 18 vitaminų ir mineralų, 8 aminorūgščių, omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių. Abi šių dumblių būdingas didelis baltymų ir antioksidantų kiekis, puikiai sugeria sunkiuosius metalus ir kitus toksinus iš organizmo.
Česnakai
Česnakai yra daug vitamino C, vitamino B6 irmanganas. Jo sudėtyje česnako turi sieros alicino, kurios teikia zazhivitelnye savybių česnako. Ji taip pat apsaugo arba sumažina viruso infekcija, gripas ir peršalimo, mažina kraujo spaudimą galimybę, normalizuoja cholesterolio kiekį organizme. Česnakai turi antioksidacinių, antibakterinių, priešgrybelinių ir antiparazitinių savybes, o taip pat mažina organizmą nuo sunkiųjų metalų. Geriausias efektas gali būti gaunamas iš valgyti 3 ar daugiau skilteles česnako per dieną. Prieš naudojimą rekomenduojama palikti susmulkintą skiltelę 10 minučių suformuoti alicino galėtų.
Coriander
Koryandras tęsiasi nuo kraujo ir biologiškaikūno audiniai yra sunkieji metalai. Tai stiprus antioksidantas, padeda miegoti, sumažina nerimą ir sumažina cukraus kiekį kraujyje. Cilantro ir kalendra - tas pats augalas, dar vadinamas "Kinijos petražolėmis".
Kviečių gemalai
Kviečių gemalų sudėtyje yra kalcio, fosforo, kalio,magnio, vitamino B, vitamino A ir vitamino C. Šis galingas detoxicant, kad neutralizuoja toksinus ir fermentų, valo sunkiųjų metalų ir kitų toksinių medžiagų audiniuose ir organuose kūną. Kaip dumbliai spirulina ir chlorella yra puikus šaltinis chlorofilo.
