Kaip padaryti vaisių salotas su jogurtu

Maistas

Kaip padaryti vaisių salotas su jogurtu

Vaisių salotos yra nepaprastai skanugydyti, kad ne tik suaugusieji, bet ir vaikai patinka. Paruoškite šį patiekalą kiekvienam gali, nes jis užima ne per daug laiko, nereikia jokių specialių žinių ir įgūdžių virimo, ir jo skonis yra visada aukščio.

Kaip gaminti vaisių salotas su bananais

Būtini ingredientai:

- viena banana;

- vienas abrikosas;

- 1/4 balionų melionų;

- 5 slyvų gabalėliai be duobių;

- trys gabaliukai pieno šokolado;

- Art. šaukštas migdolų;

- 50 ml jogurto (riebalai - pagal skonį);

- keletą šviežių mėtos lapų (paruošto indo apdailai).

Bananas, melionas, abrikosas ir slyvos supjaustytoskubeliai, anksčiau pašalinti iš žievelės, sėklų ir kaulų pašalinimas. Iškirpkite migdolus ir jas kepkite. Šokoladas ištirpsta vandens vonioje. Giliai dubenyje sumaišykite bananų, abrikosų, meliono gabaliukus, pridėkite prie jų riešutų, sezono su jogurtu ir gerai sumaišykite. Salotos įdėti į vazas, viršuje su ištirptu šokoladu ir papuošti mėtų lapais.

Kaip padaryti vaisių salotos iš kriaušių

Būtini ingredientai:

- du minkštas kriaušes;

- vienas kivis;

- vienas apelsinas;

- viena banana;

- vienas avokadas;

- Art. šaukštą medaus;

- du st. šaukštai citrinų sulčių;

- 60-80 ml jogurto.

Su avokadu pašalinkite žievelę, pašalinkite kaulą, suminkštinkite kuo mažesnį kiekį.

Su kivi, apelsinu ir bananų žievelėmis ir supjaustykite kubeliais.