1 patarimas: kaip vizualiai padidinti augimą su drabužiais
1 patarimas: kaip vizualiai padidinti augimą su drabužiais
Miniatiūrinės mergaitės mėgsta daugpopuliarus su vyrais. Tačiau kartais grožis nori tapti labiau matomas. Vizualiai sureguliuokite augimą, pridedant keletą centimetrų, padės mažiems triukams su drabužiais.
Visual Growth Correction: pjovimo paslaptys
Norėdami vizualiai didinti augimą, atkreipkite dėmesįant pasirinktų drabužių pjūvio. Pavyzdžiui, jūs turėtumėte pasirinkti palaidines, sukneles, striukes su giliais V formos išpjovomis ant krūtinės ir nugaros. Šis pjūvis "traukia" jus, vizualiai pridedant augimą. Šiandien yra labai populiarios kelnės, šortai, sijonai su pripūstomis juosmenimis. Tai yra ideali miniatiūrinių grožio alternatyva. Tokie gabalai puikiai išplės jūsų kojas, ir jums atrodys šiek tiek didesnis. Atkreipkite dėmesį: vizualiai "pakelkite" juosmenį, kad padėtumėte dėvėti drabužių / palaidinės bolero.Puikiai tinka jums aukšta siauras sijonas ir V-kaklo palaidinė. Užpildykite viršuje, pabrėžkite juosmenį diržu. Įdėkite batus į savo kulniukus ir paimkite mažą maišelį.Su nedideliu augimu turėtumėte pasirinkti ilgą,ar labai trumpi tiesioginio silueto drabužiai. Atkreipkite dėmesį į Kylie Minogue arba Eva Longoria: merginos beveik niekada nešioja vidutinio ilgio suknelę ar kelnes. Kelnės turėtų būti užpildytos ne aukščiau kulno vidurio, sijonas grindyse - būti mažesnis nei kulkšnis. Pageidautina, kad kuklios moterys pamirštų apie beformius drabužius, platus megztines, vidutinio ilgio. Batai turi būti parinkti ant kulno. Geriausi džinsų variantai - tai "skinnie" modeliai arba tvirtai prigludusi klasikinė figūra su tiesiomis kelnais.
Keli papildomi centimetrai: spalva ir aksesuarai
Mažo amžiaus paaugliams rekomenduojame stilistaipasirinkti drabužius tik vertikalioje juostoje. Ir pageidautina, kad jis būtų kontrastingas ir pastebimas. Klasikinis variantas yra baltas juodame fone. Be to, vertikaliai atspausdinti vaizdai turi puikų vaizdinį efektą. Šiandien gali būti gėlių ornamentas, pailgos figūros, madingi užrašai. Reikšmingai atsisakoma iš didelių spaudinių ir drabužių su horizontaliu rašalu. Stilistai nerekomenduojantys mažo aukščio mergaičių dėvėti stipriai kontrastingus dugnus ir viršūnės. Dauguma vienblapių rinkinių vizualiai papildys centimetrus. Tačiau nepasirinkite tik juodų drabužių: turkio, baltos, švelnios rožinės spalvos ir kitos pasirinktys atrodo įspūdingos ir stilingos. Atskleisti ansamblį ir padaryti jį įdomiau gali būti tinkami tonų priedai.Puikus efektas "pailginti" turėti madingą suknelę su horizontaliomis kontrastingų intarpais šonuose. Tokie modeliai atitinka figūrą, ilgis virš kelio ir pastebimai lieknas.Su nedideliu augimu, nebijokite naudotipriedai - jie padės vizualiai atkreipti figūrą. Klasikinis priėmimas - ilgos karoliukai ar grandinės. Taip pat saugiai dėvėkite šalikus, tinkamai susiriškite juos: galai turi eiti ant kūno. Geriausi batai jums yra batai ir batai su kulnais. Jei įmanoma, išmeskite baletą (arba dėvėkite juos tik storais / labai trumpais drabužiais). Jei norite įdėti skrybėlę, jos kraštai turi būti nedideli. Rekomenduoti mažus maišus ir sankabas dideliems maišams.
Patarimas 2: kaip ištempti augimą
Ištraukite augimas, o ne kaulų ir jungiamojo audinio, galitetiek namie, tiek ligoninėje. Dėl chirurginės intervencijos, mažai eina, nes reabilitacija po jos yra ilga ir skausminga. Bet ruožas kelių centimetrų bus naudinga ne tik tiems, kurie nori būti aukštesni, bet visi už tiesinimo stuburą ir pagerinti raumenų tonusą tikslu.
Instrukcijos
1
Miegokite ant kietos lovos ir žemos pagalvės. Miego metu kūnas pakyla ir padidėja augimasbet vakare viskas grįš į savo vietą. Bet vis dėlto, reguliariai miegojus sunku, stuburas tampa lygaus, taigi ir jūs laimėsite augimasMaždaug centimetrų.
2
Plaukimas gerai auga augimas. Prisijunkite prie baseino, bet jūs turite eiti ten bent tris kartus per savaitę ir užsiimti aktyviais vandens pratimais, o neaugimaso vyalitsya švariu vandeniu. Geriau pasikonsultuoti su treneriu, kad jums patariama ką ir kaip padaryti, kad būtų pasiektas ankstyvas rezultatas.
3
Visi pratimai, skirti sustorėti jungiamiesiems audiniams, didėja augimas. Reguliariai stumkite bare, kasdien atliekate. Taip pat galite paspausti, paleisti ir daryti tai, kas jums labiausiai patinka. Svarbiausia yra raumenų audinio vystymas.
4
Per pratimą valgyk gerai. Galite įsigyti baltymų kokteilius, kurie aprūpins kūną viskuo, ko reikia sveikatai. Jūs turėtumėte gauti maistui maksimaliai naudingų medžiagų, tačiau tai nereiškia, kad jums reikia valgyti riebius maisto produktus. Subalansuotas penkių kartų maistas be pernelyg didelio riebalų ir angliavandenių suvartojimo yra geriausias pasirinkimas.
5
Išgaunamieji pratimai gali išprovokuotimikrokrekių susidarymas kauliniame audinyje, todėl tabletėse yra vitaminų arba kalcio komplekso. Pakeiskite tai, nes pieno produktai neveiks, nes ne kiekvienas kasdien gali juos valgyti dideliais kiekiais.
3 patarimas. Kaip padidinti krūtų augimą
Klausimas mažas krūtys susirūpinęs ne tik mergaitėmisdygsta amžiaus, bet ir pakankamai suaugusių moterųkurie nepatenkinti savo krūtinės dydžiu, jiems suteikta pagal prigimtį. Dėl kiekvienos antrosios moters atrodo, kad maža krūtinė atrodo nepatraukli, vyrų nepajėgo ir yra beveik visų savo gyvenimo problemų priežastis. Tačiau didžiuoju laimingu mes gyvename XXI amžiuje, o mūsų dienų yra pakankamai būdų, kaip padidinti krūtys. Jei norite, kad jūsų biustas taptų tavo nuosavybe, turite imtis tam tikrų priemonių.
Instrukcijos
1
Naudokitės kremais, kad padidintumėte krūtysKokia nauda yra kremai? Daugelis iš jų yra manžetai, kiaulpienės šaknys, raislis ir kitos naudingos žolelės. Be to, daugelis kremų ir gelių didėja krūtys yra fitoestrogenų, kurie pagreitina metabolizmą. Šios lėšos yra natūraliai skatina krūties audinių augimą, tokiu būdu subalansuoti moterų lytinių hormonų gamybą. Kai kurie iš šių kremų taip pat yra kosmetikos poveikis, kaip padaryti kaklo odos elastinga ir sklandžiai. Bet šis kūrimo būdas krūtys yra didelis trūkumas - juos reikia naudoti nuolat, priešingu atveju krūtis sugrįš į pradinę padėtį.
2
Nuspręskite, kaip padidinti aparatinę įrangą krūtysJei nenorite laukti mėnesių, kol esatekrūtis gaus pageidaujamą formą, tada galėsite ją padidinti mechaniškai. Toks prietaisas yra krūtinės siurblys ir piltuvėlis. Jis dedamas į piltuvą, kur siurblys sukuria vakuumą. Galite pakoreguoti vakuumo galią.
3
Padidinkite plastikinę operaciją krūtysNe kiekviena moteris yra pasiruošusi operacijai, bet visi žino, kad šiuo metu ji yra pats veiksmingiausias ir efektyvesnis būdas didinti krūtys, nes tik chirurgai gali garantuoti100% rezultatas ilgai. Pasibaigus tokio tipo plastiko pertvarai netoleruoja į ankstesnę būseną, nes ji bus implantuojama jo viduje.
4 patarimas. Kaip padidinti kūno aukštį
Kiekviename asmenyje augimas nustatyti genetiškai. Todėl net ir su stipriu troškimu vargu ar labai augs. Tačiau, jei atliksite keletą rekomendacijų, padidėsite 5-10 centimetrų.
Instrukcijos
1
Visų pirma kardinaliai peržiūrėkite savo mitybą. Dienos racione turėtų būti pakankamai kalcio ir fosforo. Šie mikroelementai prisideda prie formavimosi ir augimasprie kaulų. Jei kaulai negauna reikiamo palaikymo ir mitybos, jieaugimaso atsisakyti augti, likti silpnas irtrapi. Kiekvieną dieną be galo gerkite pieną ir valgykite varškę. Be to, atkreipkite dėmesį, kad ištirpinto sūrio sudėtyje yra daug kalcio. Ji apima jo sudėtį ir labai vertingus baltymus, reikalingus augimasbet kaulai. Baltymai yra ne tik svarbiausia statybinė medžiaga, bet ir teigiamai veikia odą. Kasdienėje dietoje turi būti ne mažiau kaip 250 gramų baltos mėsos. Jei dėl kokios nors priežasties jūs jo nevalgysite, valgykite bent vieną ar du kiaušinius.
2
Ypatingą dėmesį atkreipkite į laikyseną. Atminkite, kad dažniau žmonės vagia apie 5-7 centimetrus augimasIr! Vaikščiodami tiesiai į nugarą, atlikite specialius pratimus raumenims sustiprinti. Per kelis mėnesius pastebėsite, kad jie tampa šiek tiek didesni. Būtina plėtoti ne tik dorsalinius raumenis, bet ir pečių raumenis. Galų gale, jei jose trūksta jėgų, tai taip pat sukels pasibaisėjimą. Stenkitės išvalyti spaudą. Papildomų colių nebuvimas juosmenyje siluetas bus plonesnis ir ištrauks.
3
Reguliariai vykdykite tempimo pratimusstuburas. Atsistokite tiesiai, susikaupite. Kai uždarytos akys, vilkite iki lubų. Ir jums nereikia lipti ant viršūnių. Yra dar vienas ne mažiau veiksmingas būdas - kabinti ant juostos. Ar šiuos pratimus reikia kasdien. Tačiau palaipsniui padidinkite apkrovą, kad ji netaptų tikru streso stuburo.
5 patarimas: kaip vizualiai padidinti krūtinę
Daug merginų ir merginųmažas jo krūtinės dydis. Tačiau, yra daug būdų, kaip padidinti ją vizualiai, nesiimant plastinė chirurgija, ir įvairūs narkotikai.
Krūtų didinimas su masažu ir pratimais
Masažas padeda sugriežtinti krūtinę ir padaryti jįdaugiau elastingas. Tai atliekama taip: atidarykite krūtinę su šviesos smūgiais, palmės kraštu. Judėjimas atliekamas iš nipelio iki krūtinės krašto. Tai prisideda prie limfinės skysčio pašalinimo. Po to išspauskite skydelį delnimis ir atlikite 10 sukimosi judesius pagal laikrodžio rodyklę. Padarykite tą patį su antrąja krūtimi. Po to krūtinę sudrėkinkite minkštais masažais, išspauskite, paspauskite pirštais. Pakartokite dar kartą. Ištieskite krūtinę neturėtumėte, nes dėl to ji gali būti deformuota. Taip pat reikia kontroliuoti slėgio jėgą, nes ant krūtinės esanti oda yra švelnus, o kapiliarai yra ploni. Jei masažas atliekamas teisingai, po kurio laiko jūs galite pajusti malonią šilumą. Toks masažas gali būti atliekamas bet kokia seka, o pasikartojimo dažnumas priklauso nuo laisvo laiko. Svarbiausias dalykas - masažas turėtų praeiti be skausmo ir diskomforto. Visada ir visur laikykite atgal tiesiai. Pakelkite galą, traukite pečius atgal ir nuleiskite ir stumkite krūtinę į priekį. Tiesi laikysena yra lengviausias ir greitesnis būdas padaryti krūtis daug patrauklesne.Krūtų didinimas naudojant stumdomąjį liemenėlį
Žinoma, pats paprasčiausias ir patikimiausias būdasPadidinti krūtį yra pasinaudoti stumdomas liemenėlėmis. Tokia liemenėlė turi putų puodelius, kurių vidinėje pusėje vis dar įdėta putplasčio guminiai paminkštinimai. Jei pageidaujama, juos galima išimti arba įdėti į dvi dalis kiekvienoje puodelio. Liemenėlė žymiai pakelia krūtinę ir taip pat sukuria apetišką tuštumą krūtinės centre. Galite nešioti atviru ir uždaru drabužiais. Žodinis "push-up" vertimas - stumti. Būtent dėl to nustatomas krūtinės liemenės poveikis. Tačiau net ir "push-up" liemenėlė neturės pageidaujamo efekto, jei jis bus prikabinamas netinkamai arba netinkamai. Puodeliai turi sandariai uždengti krūtinę, bet nešluokite. Jei diržai supjaustyti į kūną, jie turėtų būti susilpninti. Net jei drabužiai uždaryti, matomas liemenėlė. Apatiniai drabužiai turėtų suteikti jums maksimalų komfortą dėvėti. Bet kokioje apatinių drabužių parduotuvėje rasite liemenes su įdėtais paraloniniais puodeliais. Ir pirmaujanti pasaulio lyderė stumdymo liemenių gamyboje yra "Wonderbra".6 patarimas: kaip vizualiai padidinti vonios kambarį
Maži vonios kambario matmenys nėra daugdaugiau net naujo tipo apartamentuose. Bet vonios kambarys yra svarbus namas, kuriame žmonės praleidžia pakankamai laiko. Ir noras kažkaip išplėsti jį, nors ir vizualiai, yra gana natūralus ir pagrįstas.
Instrukcijos
1
Vieta ant vienos ar dviejų laisvų sienųVonios kambarys, jei jis leidžia interjerą, dideli veidrodžiai. Vienas - visiškai augantis nuo grindų iki lubų, o kitas - nuo sienos vidurio iki lubų. Pageidautina, kad ilgo veidrodžio plotis būtų ne mažesnis kaip metras, o antras veidrodis - visas sienos plotis. Šis žingsnis suteiks jums erdvės gylio iliuziją.
2
Jei įmanoma, pakeiskite didelių gabaritų vonią kompaktišku dušu. Tai ne tik vizualiai išplės kosmoso erdvę, bet ir iš tiesų išlaisvins teritoriją.
3
Paimkite visus baldų ir įrangos baldusvonios kambarys vienoje spalvoje ir tonas. Kuo mažesni aktyvūs, žinomi dideli elementai, tuo erdvesnis atrodo kambarys. Situacijos tone pasirinkite ir baigk. Jei visi daiktai ir baldai sujungiami į vieną spalvą ir toną, tada vizualiai tai suteiks vienos erdvės ir didelės srities efektą.
4
Stenkitės pasiimti santechnikos ir baldųmaži dydžiai, nes mažoje patalpoje didelės formos atrodys pernelyg sudėtingos, o didelės spintelės, skalbimo vonia, plati skalbyklė "valgys" tokius vertingus centimetrus.
5
Mažas vonios kambarys tik viduješviesūs, pasteliniai, net balti tonai be didelės nuotraukos. Galite pridėti keletą ryškių akcentų - gėlių ar ornamento ant plytelių. Bet tai neturėtų atrodyti baisus ir alyapisto. Vienos spalvos šviesos paletė atrodys geriausiai. Tai yra toks prietaisas, kuris suteiks erdvės ir oro iliuziją.
6
Pridėkite šiek tiek ryškių interjero elementų -rankšluostis, kilimas, šviesus stiklas šepečiams - tolimoje fone, toli nuo vonios kambario. Tada žvilgsnis taps ryškia vieta, palei plokščią pastelinių sienų ir grindų paviršių. Tai sukurs laisvos erdvės jausmą.
7
Praleiskite ryškiai apšvietimą vonios kambaryje. Daug šviesos kartu su šviesomis sienomis ir baldais sukurs erdvės jausmą ir vizualiai padidins erdvę. Jei sienų aukštis leidžia, padarykite permatomą padegtą lubą ir paslėpti vidinį apšvietimą. Tada bus išsklaidyta šviesa iš viršaus, kuri taip pat bus papuošti jūsų vonios kambario interjerą.
8
Negalima sutramdyti vonios pertekliusobjektai. Nustatykite sau būtiną baldų ir priedų minimumą ir pabandykite nieko nepridėti prie interjero. Maža erdvė taps net mažesnė, jei ji bus apsunkinta drabužiais ir skalbiniais. Todėl atidarytose lentynose laikykite tik būtiniausius dalykus. Vonioje laikykitės užsakymo, tk. atskiri namų apyvokos daiktai ir drabužinės neapsiribos tuo, kad jūsų kambarys būtų laisvas ir erdvus.
7 patarimas. Kaip vizualiai padidinti augimą
Žemas augimas moterims dažnai klysta. Tuo tarpu miniatuotos ponios dažnai pritraukia vyrų dėmesį. Jei norite vizualiai padidėti keliais centimetrais, turite šiek tiek dirbti, kad sukurtumėte tinkamą vaizdą.
Instrukcijos
1
Stenkitės ne kramtyti. Laikykis nugarą tiesiai, paimkite pečius atgal. Graži laikysena ne tik gali pridėti augimas, bet taip pat pritraukia vyrų dėmesį. Pavyzdžiui, kontroliuokite save, traukdami namuose gražiomis pėsčiomis, naudodami knygą, kuri yra ant galvos.
2
Atsargiai pasirinkite drabužių spalvų asortimentą. Ornamentas, esantis ant audinio horizontaliai, dar labiau pabrėžia jūsų miniatiūrą. Tas pats efektas sukurs didelį spaudinį, pavyzdžiui, geles ar žirnius. Padidinti formą padės vertikalios arba įstrižai išdėstytos juostos ir raštai. Geras pasirinkimas bus vienkartinė suknelė, ypač ruda, bordo arba pilka spalva, bet ne juoda.
3
Aprangos stilius taip pat nėra labai svarbus. "Baggy" trimačiai modeliai nėra jūsų hobis. Pirkite tvirtas kostiumus ir palaidines. Sijonas su pernelyg dideliu juosmeniu vizualiai praplečia kojas. Atkreipkite dėmesį į megztines ir palaidines su "V-kakleliu", o optimaliausias rankos ilgis jums yra ¾. Klasikinės kelnės, tiesios ar rodyklės, turėtų šiek tiek uždengti batų viršutinę dalį. Pasirinkite drabužius iš šviesių, plonių ar tekančių audinių, kad sukurtumėte lankstumo jausmą, o ne pritūpę ir masyvų.
4
Parduotuvėje praeina stendai be batųkulnas Jūsų sąjungininkai turėtų būti modeliai ant kulno, pleišto ar platformos. Tačiau nepamirškite, kad jie neturėtų būti pernelyg masyvūs, kitaip jums atrodytų žemiau nei yra. Kad jūsų kojos būtų plonesnės ir ilgesnės, įdėkite batus į kūno spalvą. Stilistai taip pat rekomenduoja pasirinkti batelių tonas ant odos.
5
Vizualiai pridėti augimaspora centimetrų galite naudoti savo plaukus iraksesuarai. Palikite parduotuvėje didelius maišelius, nesvarbu, kokia jie madinga. Geriau pažvelkite į gražią juostos ar sankabos retikule. Apdaila pasirinkti pailgos formos. Trumpas kirpimas padės jūsų nuotrauką plaukioti ir lengviau, bet jei nenorite, kad jis plauktųsi, įdėkite juos į gražią šukuoseną, kuri atveria kaklą. Nenaudokite plačių dirželių, todėl geriau atkreipkite dėmesį į siaurus modelius, atitinkančius spalvą ir drabužius.
