1 patarimas. Kaip sukurti sąveiką šeimoje
1 patarimas. Kaip sukurti sąveiką šeimoje
Gyvenimas kiekvieną dieną to paties scenarijaus atvejušalia Side Side by side su tais pačiais žmonėmis - ne viskas, gali būti sutampa su jumis - galite nueiti į baltos karšta dienų, monotoniškas melancholija ir prislėgta nuotaika monotonijos. Gimtoji asmuo vistiek "pasenusi" ir kasdien grindys tampa dirva kivirčų ir konfliktų, sutrikimas.
Instrukcijos
1
Eiti "priešingai" - nesikeičia. Pailsėti nuo "kaimynystėje" intensyvumo Laikykite visus savo kontaktus iki minimumo ir būti glausti ir santūrus. Tose minimaliai būtiną dialogą, kad jūs turite išlaikyti, išsaugoti kuo tikslumą ir delikatesas. Nebandykite sutrikdyti pyktį ir sudirginimą dėl artimųjų, bent vidaus "krizės" metu geriau tiesiog eiti daryti kažką lengva, nėra sunkūs ir malonus - pavyzdžiui, klausytis gražią muziką, išsimaudyti, gerti skanus karštos arbatos puodelio.
2
Šeima - sielos ir kūno pagrindas - pats vertingiausias dalykasgali būti asmuo. Šeimoje jis siekia paramos, komforto ir vilties sudėtinguose gyvenimo laikotarpiuose, dalijasi jo džiaugsmais ir patirtimi su savo šeima. Visi sunkumai ir nelaimės atrodo neįveikiami, kai jaučiatės palaikymas po kojomis, kai jaučiate savo vertę ir aktualumą. Bet kas, jei yra "namas" ir "poreikiai", neegzistuoja?
3
Šeimos schooner nuo nuskendus galima sutaupytiįdomi bendroji priežastis. "Pataisa" apačioje. Stenkitės rašyti bendrą knygą "bendraautorija" tarpusavyje. Dainuok viską kartu maloniai ir parašyk. Galiausiai eikite į draugišką kompaniją žygių pėsčiomis: tai yra geriausias "lyno kursas", kurį išrado žmonija. Gamtoje nėra "mus" ir "juos" nėra "jų" ir "užsienio", yra tik kolektyvinė, vieningą kelionė kartu, įveikti kliūtis, siekia savo tikslo. Jausitės kaimyno alkūnės.
4
Švelniai ir nepastebimai domina kitų reikalai,jų nuotaika, sėkmės. Neuždenkite "geležinės uždangos" vienas nuo kito, net jei kažką įžeidžiate. Sienų išlyginimas neišsprendžia prieštaravimų ir neleidžia geriau suprasti priešininko vienos iota. Abipusis atmetimas, atsiskyrimas ir atsiskyrimas vėluoja tik "teismo valandą", kai viskas yra atsitiktinai, o choras pradeda paaiškinti santykius ir padaryti jį neišvengiamu.
5
Manoma, kad katės yra "antenos"jungiantis žemiškąjį pasaulį su kitu pasauliu. Šie šilti, paslaptingi ir mielieji padarai gali sutelkti tavo šeimą. Ar galite prisiekti, kai jūsų keliuose egzistuoja toks puikus tvarinys? Gaukite gyvūną ir vadinkite, pavyzdžiui, "Peace", ir tada jūs turėsite "pasaulio katę" namuose. Tačiau jūs taip pat galite sugalvoti originalią pavadinimą savo pūkuojančiai mergaitei šeimos taryboje, žinoma, jei sugebėsite ją organizuoti.
2 patarimas. Kaip pagerinti šeimos narių sąveiką?
Šeima yra uostas kasdienių audrų viduryje. Ji slepia taiką ir saugo savo narius. Gera šeima yra vieta, kur žmogus gali sutelkti jėgą ir pasirengti įveikti sudėtingus išorinio pasaulio tyrimus. Norėdami, kad šeima būtų taikus uostas, būtina jį įsteigti sąveika nariai šeima.
Instrukcijos
1
Pirma, sukurkite šeimyninę saugumo ir patogumo aplinką. Norėdami tai padaryti, kiekvienas narys šeima, suaugusysis ar vaikas, turėtų žinoti, kad jis gali būti pasmerktas viduje šeima, bet jie neleis žmonėms to daryti išorėje. Vaikas gali būti nubaustas, tačiau bet kuriuo atveju nesikalbėkite su svetimais. Negalite pasakyti niekam apie blogų jūsų šeimos narių elgesį, visos problemos turi būti išspręstos viduje, kad nebūtų skausmingas nusivylimas. Psichologui apie šeimos problemas galima kreiptis tik su tų artimų žmonių sutikimu, kurių santykius jūs ketinate diskutuoti. Būkite labai atsargūs - pasitikėjimas pastatytas ilgą laiką, bet iš karto sunaikinamas.
2
Antra, sukurkite šeimos tradicijas. Duoti namų darbus nariams šeima - surasti tokius ritualus, kuriuos jie galėjoprašau Galite šnipinėti kitomis šeimomis, kurias galite pamatyti televizoriuje, galite rasti internete. Pavyzdžiui, kiekvieną šeštadienį vakarais yra puiki tradicija surinkti šeimos tarybą, kuriai priklausys problemos šeima ir ateinančios savaitės užduotys yra labaisusitinka. Teisė kalbėti turėtų būti dar mažiems vaikams, nors šį sprendimą, žinoma, turi priimti tik suaugusieji. Tačiau tai moko vaikus išreikšti savo mintis ir aptarti. Galite tiesiog pasakyti įdomias istorijas iš gyvenimo, bendrauti ir dalintis parengtomis medžiagomis iš anksto parengtomis temomis.
3
Trečia, pagalvok apie užduotis sauir paprašykite savo artimuosius jus kontroliuoti. Galite suteikti tam tikrą pinigų sumą už pastabas, net ir vaikams. Žmonės labai panašūs į tokius emocinius sąveika, ir jūs pasiekiate savo tikslus greičiau, jei nuolat žiūrite tiek daug akių.
4
Ketvirta, pabandykite veikti kaip tarpininkaskonfliktai tarp vaikų ir suaugusiųjų, jei jie patys negali išspręsti problemos. Tačiau neturėtumėte prisiimti nelaimingo nukentėjusiojo gelbėtojo vaidmens. Jūs turėtumėte pasiūlyti, kad konfliktuojančios šalys patys išspręstų problemą.
3 patarimas. Kaip pasiekti darnią sąveiką šeimoje
Kaip malonu būti savo artimuosiuose draugų ratuose - antroje pusėje, vaikams, tėvams. Svarbu, kad santykiai būtų užpildyti meile ir tarpusavio supratimu. Norint pasiekti darnų sąveika į šeima, jums reikia šiek tiek dirbti.
Instrukcijos
1
Sužinokite klausymo meną. Susipažinę su vyru, kuris atvyko iš darbo arba su vaiku, džiaugsmingai sakydamas apie nuostabius incidentus sode, su jais susiekite. Geriausia aptarti dienos įvykius, taip pat tai, kas nerimauja dėl jūsų šeimos narių, bendra vakarienė ar vakarienė. Klauskite savo artimuosius apie tai, kaip vyksta jų verslas, dėl ko jie laimėjo tą dieną ir ką jie planavo savaitgaliui.
2
Pradėkite visada bendrai valdyti tradiciją šeimath. Tai gali būti įdomus šeimos žiūrėti filmus Sekmadieniais tradicinis vakarienė sutartu laiku ar kultūros keliones į kiną kartą per mėnesį. Tokia veikla padės priartėti prie visų šeimos narių, pasidalinti savo patirtimi, papasakoti viena kitą apie problemas ir paprašyti patarimo.
3
Negalima skandalas su savo artimaisiais. Jei manote, kad verdantis vanduo netrukus išsiplės į didelę jėgą, atlikite tam tikrus veiksmus. Galite išreikšti neigiamas emocijas rašydami ant popieriaus savo pasipiktinimo priežastis ir sudaužydami į smulkius gabalėlius, nugabenti pagalvę ar boksinius kriaušes. Emocija būtinai turi būti išreikšta, bet nebūtinai tiems, kam tu myli, - tai gali juos nuliūdinti. Šis klausimas ypač svarbus vaikams, nes jie yra labiau jautrūs nei suaugusieji, todėl gali sukelti daug nemalonių pojūčių.
4
Nenaudokite kareivių iš namelių. Kalbėdamas apie savo patirtį kitiems žmonėms, jūs suteikiate savo šeimos energiją iš išorės. Geriau kalbėti tiesiogiai su savo šeimos nariais apie visas problemas, nesusipratimus ir netikslumus. Nepaisant to, leiskite tai užtrukti ilgiau, taigi jūs galite, pirma, išspręsti problemą "neišeinant iš kasos aparato" ir, antra, taupyti energiją šeima. Kaip žinoma, sukaupta energija gali atlikti stebuklus: atleisk sunkiausius nusiskundimus, išgydyti ligonius ir netgi gelbsti žmones nuo nelaimingų atsitikimų.
5
Apkabinkite savo šeimą. Embracija sugeba suvienyti žmones, be žodžių sunaikinti visas kliūtis. Atverdamas rankas savo artimiesiems, atveriate savo širdį.
