Patarimai tėvams: kaip padėti parengti vaikus įėjusiems egzaminams
Patarimai tėvams: kaip padėti parengti vaikus įėjusiems egzaminams
Įėjimo egzaminai yra stresas ne tik vaikui, bet ir tėvams. Kaip išvengti nerimą keliančio ir nerimą keliančio tokio svarbaus laikotarpio?
Tikėjimas sėkmingai puoselėja pasitikėjimą. Pagrindinė tėvų užduotis prieš jų vaikų įėjimo egzaminus yra palaikyti ramus ir pasitikėjimo teigiamais rezultatais atmosferą. Atminkite, kad pernelyg didelė manija ir bėdos gali dirginti paauglį.
Ypatingas dėmesys šiame etape yra būtinassuteikti vaikui maistą, nes intensyvaus psichinio streso metu organizmui reikalingas maistingas ir įvairus maistas, taip pat vitaminų kompleksas.
Valdykite egzaminų rengimąpagrįstas. Suteikite vaikui galimybę pasirinkti savo laiko pasiruošti, nes jis žino geriau nei savo ritmui. Alternatyvios klasės su poilsiu. Gimnastikos pratimai gali padėti sumažinti įtampą raumenyse ir suteikti stiprybės įsisavinti naują informaciją.
Stenkitės nepakenkti vaikui emociškai,jis neturėtų patirti nerimo, jis turėtų pajusti savo tėvų palaikymą, nes kitaip netikrumas ir moralinės paramos iš išorės nebuvimas gali pakenkti viso egzamino rezultatui.
Prieš egzaminą svarbu suteikti vaikui poilsio laiką. Egzaminas yra geriausias egzaminas, kai vaikšto grynu oru ir mažiausiai 8 valandos miego. Paruoškite egzaminui mažą šokoladą, kaip žinoma, nedidelis cukraus kiekis palankiai veikia smegenų veiklą. Nepamirškite užpilti mineralinio vandens buteliuko, geriausiai nekarbonizuoto, egzaminai paprastai vyksta kai kuriomis karštiausiomis vasaros dienomis. Negalima piktnaudžiauti abortą įvairiais raminamaisiais veiksniais, nes jie gali turėti neigiamos įtakos smegenų žievės funkcijoms. Yra tikimybė, kad, užuot raminant, atsiras inhibicijos procesas, dėmesio koncentracija sumažės, rankose ir kojose gali būti ir drebulys. Svarbu pasirinkti tinkamus drabužius, pabandyti išvengti ryškių, įdomių spalvų, nes jie, kaip ir egzaminuotojai, ir atitrauktų dėmesį nuo labiausiai įeinančio.
Jei vaikas nėra tikras po egzaminoatsakymų teisingumą arba gavo nepatenkintą ženklą, pabandykite nesukelti tragedijos. Čia gyvenimas neužbaigtas, jūsų vaiko gyvenime vis dar bus daug iššūkių. Viskas, ko tavo vaikas turi dabar, yra moralinė parama, nesvarbu, kas.
