Kaip elgtis greitai
Kaip elgtis greitai
Pasninkas yra dvasinis ir fizinis laikotarpissusilaikymas dėl religinių priežasčių. Kūno nevalgius be dvasinės duoti nieko sielos išganymo, todėl pagrindinis dalykas yra ne tik apriboti save maistu, bet ir perduoti valymo per fizinių ir moralinių apribojimų.
Instrukcijos
1
Svarbiausia pranešimai ortodoksijoje yra pagrobtas - jis praeinaprieš Velykas ir trunka keturiasdešimt aštuonias dienas. Taip pat atsiradimo, kuris prasideda lapkričio 27 d keturiasdešimt dienų iki Kalėdų Hristova.V šių dienų pasiduoti kūniškais malonumais, o ne tuoktis, nereikia atlikti vestuvių ceremoniją, apriboti savo emocinius impulsus, o ne gerti, nerūkyti, nereikia keiktis .
2
Daugiau dėmesio skirkite dvasiniam augimui, maldoms ir dvasinės literatūros skaitymui, prisipažinkite ir bendrystinkitės bent kartą.
3
Visiškai pašalinkite kiaušinių, kreminiųaliejus (augalinis per savaitę) ir gyvūninės kilmės produktai (grietinės, pieno, grietinėlės, mėsos). Galite valgyti šių dienų ryžiai, grikiai, miežiai košės, bulvės, sūdytų kopūstų, grybų, sulčių, krekeriai, arbatos, daržovės, vaisiai - liesos pischu.Pozvolyayte jo paprasti dienas tik vieną kartą vakare, o sekmadienį ir šeštadienį - du kartus (pietūs ir vakarienė), leidžiant augalinį aliejų ir šiek tiek raudonojo vyno.
4
Paimkite sau taisyklę laikas Pateikite tik šaltų patiekalųmaisto pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais, virti - antradieniais ir ketvirtadieniais, ir tik šeštadienį ir sekmadienį, leiskite sau šiek tiek augalinio aliejaus.
5
Visuomet prisiminkite, kad turėtumėte susilaikyti, o ne išeikvoti savo kūną, todėl laikykitės pirmiau nurodytų reikalavimų atsižvelgiant į jūsų jėgą ir pasirengimą pasninkauti. Bažnyčia laikas postai neleidžia pagreitinti pagyvenusių žmonių, ligonių ir tų, kurie per metus neturėjo galimybės reguliariai valgyti (neturtingos šeimos). Kunigai gali duoti indulgencijas laikas Pasiimta kaip nėščia moteris, o kartais ir kariais.
