Kaip atlikti sąnarių gimnastiką
Kaip atlikti sąnarių gimnastiką
Pagrindinis sąnarių gimnastikos tikslasyra teisingų porų judesių ir pozicijų, atsakingų už teisingą garsų tarimą, judėjimas. Verslo sėkmė daugiausia priklauso nuo sistemingo pobūdžio klasių, kurios turi būti atliekamos kasdien. Veiksmingiausias yra treniruotės 3-4 kartus per dieną 2-3 pratimams.
Jums reikės
- - veidrodis;
- - Kėdė.
Instrukcijos
1
Prieš pradėdamasis pratybų ir jų pasirinkimąsuprasti pagrindines rekomendacijas. Kiekvieną pasirinktą užduotį vaikas turi pakartoti bent 5-7 kartus. Jei kompleksas yra statinio tipo, tai atliekamas 10-15 sekundžių.
2
Pratybų grandinė yra nuo paprastos iki sudėtingos, organizuojant ūkį žaidimo forma. Iš 2-3 užduočių tik vienas gali būti nepažįstamas.
3
Darbas sėdi, tai leidžia ši pozicijapalaikykite nugarą tiesiai ir atpalaiduokite kūną. Vaikas turi matyti suaugusiojo artikuliaciją, tai geriausia, jei jis gali žiūrėti ir jos atspindys veidrodyje.
4
Kompleksas prasideda pratimais lūpoms:- laikykite lūpų į šypsena, kad nebūtų matomas dantys - traukti lūpas - somknite dantis, apvalios lūpos ir šiek tiek patraukite juos į priekį taip, kad jūs galite pamatyti apatinius ir viršutinius dantis - dantų somknite, viršutinės lūpos pakelti ir plikomis viršutinius kandžius .
5
Lūpos mobilumo raida:- traukite lūpas į priekį su vamzdeliu, tada ištempkite juos šypsena, - lūpas ištempia vamzdis, judinkite į kairę ir dešinę ir sukite ratu, - skruostus vilkite į vidų, smarkiai atidarykite burną. Svarbu, kad atliekant "bučinio" garsą būtų išduotas, - oras, išsiurbtas burnoje, turėtų būti išsiųstas prie lūpų tokia jėga, kad lūpos pradėtų vibraciją. Dėl to turėtų būti suformuotas garsas, panašus į arklio garsą, - užpildyti abi skruostus, pakaitomis įpjaudyti skruostus.
6
Kalbos statinių pratybų kompleksas: 1. Plačiai atidarykite burną, liežuvį liežuvyje. Plačiai atidarykite burną, pakelkite šoninį ir priekinį liežuvio kraštą taip, kad jis nelies danties3. Atidarykite burną, liežuvio galą nukreipkite į apatinius nugarą, pakelkite liežuvį atgal. Atviras burnas, šoniniai liežuvio kraštai sulenkti aukštyn.
7
Kalbos dinaminis šarnyrų kompleksas: 1. Atidarykite burną, ištieskite lūpas šypsena, smailo liežuvio galas pakaitomis tęsiasi iki burnos kampų. Atidarykite burną, ištieskite liežuvį į smakrą ir nosį arba į apatinius ir viršutinius žandikaulius. Užverk burną, pakabinti liežuvį vienu liežuviu ir kitais skruostais. Užverkite burną, apverk savo liežuvį tarp dantų ir lūpų.
8
Darbas apatinių žandikaulių mobilumo srityje:- plati atvira ir uždarykite į burną taip, kad jos burnos kampai ištemptas. Žandikaulio leidžiasi tolumoje dviejų pirštų pločio, liežuvio Negalima klijuoti - "Laiko" žandikaulio mažesnis, apie "dvi", - žandikaulio juda į dešinę, ant "trys" - žandikaulio, mažesnės į pradinę padėtį prie "keturi" - judėjimo į kairę, į " penkių ", - apatinio žandikaulio, į" šeši "- traukti į priekį ant" septyni "- imtis patogią padėtį. Pratimai lėtai, išvengti staigių judesių.
