Kiek skysčių turėtų valgyti vaikas per dieną
Kiek skysčių turėtų valgyti vaikas per dieną
Žmogaus kūnas yra 2/3 vandens. Siekiant palaikyti šį pusiausvyrą, suaugusiesiems rekomenduojama gerti bent du litrus vandens per dieną. Bet kiek vandens reikia vaikui? Ir ką geriausia gerti?
Remiantis Pasaulio organizacijos rekomendacijomissveikata, maitinimo krūtimi vaikai neturėtų skirti dozės vandeniu iki 6 mėnesių. Būtinas skysčio kiekis gaunamas iš motinos pieno. Vaikams, augantiems dirbtiniuose mišiniuose, tarp pašarų rekomenduojama skirti 20-30 ml vandens. Kai vaikas auga, reikalingas skystis taip pat didėja.
Kiek skysčių turėtų gerti vaikas
Pagrindinis kriterijus nustatant kiekįskystis yra vaiko troškimas. Jei jis girdi nenoriai - nejunkite jo to padaryti. Tuo pačiu metu, jei jis trokšta gerti siūlomą vandenį, negerkite buteliuko, kai jis geria daugiau nei norma. Per pirmuosius šešis mėnesius vaikui reikia 100-180 ml skysčio per dieną. Jei kūdikis yra dirbtinis šėrimas, intervalais tarp pašarų pasiūlykite jam 20-30 ml vandens. Krūties pienas susideda iš vandens 85%, todėl neleisk jam išgerti, jei jis pasipriešina. Nuo pusės metų iki metų reikalingas skysčio kiekis padidėja iki 260 ml per dieną. Po vienerių metų vaikui reikia 300-400 ml skysčių per dieną. Keturiems metams šis skaičius dvigubinamas ir yra 800 ml. Vaikui nuo ketverių iki septynerių metų reikėtų gerti apie 1 litrą vandens per dieną. Jei vaikas serga, skysčių kiekis gali padidėti, tai padės greičiau pašalinti infekciją iš organizmo.Kai jums reikia pamaitinti vaiką
Žindant kūdikį reikiadaugiau vandens nei su krūtimi. Vaiko organizmas susidaro didesnį skaičių galutinių produktų, kuriuos reikia pašalinti voda.Esli temperatūrą patalpoje ar virš 25 laipsnių, vaikas, rekomenduojama dopaivat tarp kormleniyami.Voda reikalinga kūdikiui dehidracijos atveju dėl žarnyno sutrikimų ar aukštesnėje temperatūroje. Galima nustatyti dehidrataciją šiais simptomais: retas šlapinimasis, sausos lūpos, odos raukšlėjimas, mieguistumas, blogos rankos ir pėdos.Ką duoti vaikui
Jei kūdikis yra sveikas, jis gali būti geriamassultys, vaisių gėrimai ar skaidrus vanduo. Geriau, jei tai yra ypatingas vaikiškas vanduo, jame yra vaikui būtinos mineralinės medžiagos. Atviro buteliuko tinkamumo laikas yra 2 valandos kambario temperatūroje arba 24 valandas šaldytuve. Jei kyla kokių nors sveikatos problemų, gydytojas gali skirti vaistažoles. Ramunė padeda išbristi, krapų vanduo - su kolikomis, kalkių arbata gali gerai susidoroti su šalčiu.
