1 patarimas. Kaip vaikščioti su naujagimiu

Vaikai

1 patarimas. Kaip vaikščioti su naujagimiu

Su naujagimiu jūs turite vaikščioti nuo antrosios gyvenimo savaitės. Vaikščioti nepadarė žalos vaikui, reikia laikytis paprastų taisyklių.

1. Galite vaikščioti su kūdikiu, jei oro temperatūra yra ne mažesnė kaip -10 ir ne aukštesnė kaip +30 laipsnių. 10 minučių iki vaikščioti, maitinkite kūdikį. Pirmasis vaikščiojimas turėtų būti 3-5 minutes. Antrasis - 10-15 minučių. Kiekvienas tolesnis vaikščiojimas turėtų būti 5 minutes ilgesnis už ankstesnį 4. Su vaikais iki 3 mėnesių turėtumėte vaikščioti 2-3 kartus per dieną, kai kūdikiai vyresni nei 3 mėnesiai - 3-4 kartus per dieną. Prieš pėsčiomis pirmiausia apsirengiate, o tada apsirenkite vaiku. Vaikas prakaituoja ir neužšąla gatvėje. 6. Nepadarykite kūdikio per šiltai. Vaikštant, įsitikinkite, kad vaikas prakaituoja ir neužšąla. Jei taip atsitiks, grįžkite namo iš karto. 7. Dėvėkite vaiku daugiasluoksniu būdu, kad prireikus galėtumėte kažką pašalinti iš drabužių. Vaikščiojimai bus naudingi jūsų kūdikiui, taip pat pagerins miegą ir apetitą. Tiesiog išsirinkite, ar pasivaikščiojimai nėra gazuotas vietas su žaliomis erdvėmis ir toli nuo kelių.

2 patarimas: kada pradėti vaikščioti su naujagimis

Vaikui reikia vaikščioti, kad jis galėtų kvėpuotigryną orą ir gauti vitamino D. Kada vaikščioti su naujagimis pirmojo vaikščiojimo metu, priklauso nuo kūdikio ir mamos būklės ir nuo lango esančios orų.

Instrukcijos

Jei lauke yra šiltas sausas oras, mama ir kūdikisjausitės gerai, tada eik į pirmą vaikščioti gali būti iškart po išrašymo iš ligoninės. Dažnai po gimimo moteris yra susiuvama, o galbūt jūs turėjo cezario pjūvį, tada, visų pirma, įvertinsite savo būklę. Vežimėlio svoris gali būti iki 20 kg, o dažnai vaikščiojant mama turi vaikščioti vežimėliu su vaikais, kai jis atitinka kopėčias arba aukštutinį bortą. Jei dar negalite tokio svorio dėvėti, neskubėkite vaikščioti lauke.

Žiemą nerekomenduojama namo paliktivaikas per 2 savaites po gimdymo. Pirmuoju vaiko gyvenimo mėnesiu pediatrai rekomenduoja nevaikščioti su kūdikiu, jei temperatūra yra žemesnė nei -15 laipsnių be vėjo ir žemesnė nei -10 vėjuotame ore. Šiomis dienomis galite pasivaikščioti balkonu. Suknelė vaikas, įdėti jį į vežimėlyje ir atidaryti balkono langą. Uždėkite vežimėliu taip, kad vėjas nepatirtų kūdikio veido ir sniegas nepatektų. Jei neturite balkono, galite vaikščioti su kūdikiu kambaryje. Suterk kūdikį sau ir atidaryk langą. Tokiems pasivaikšijimams patartina naudoti atskirą kambarį, nes oras kambaryje ilgai bus šaltas.

Karštajame vasarą renkamės ryto pasivaikščiojimams arbavakaro valandos, kai oro temperatūra yra patogiausia. Labai karštu laikotarpiu geriau atsisakyti pėsčiųjų. Būti daug naudingiau vaikui kelis savaites būna patogioje temperatūroje, nei vaikščioti karštu miestu.

Pavasarį ir rudenį galima vaikščioti pirmą kartą2 savaites nuo kūdikio gimimo. Lietus oras nėra pasiteisinimas likti namuose. drėgnas oras yra naudingas vaikui. Mama turėtų iš anksto galvoti apie tai, ką ji vaikšto, kad nebūtų drėgnas, o taip pat gauti vežimėliui lietpalį. Jei griauna perkūnija, lietingumas ar stiprus vėjas, vaikščiojimas turėtų būti atidėtas dar kitam laikui arba perkelti į kitą dieną.

Pirmiesiems pasivaikščiuoja pakankamai ir 10-15 minučių. Bet jei vaikas užmigo ir esate įsitikinęs, kad kūdikis neužšąla, galite palaukti jo pabudimo, ir tik tada eik namo. Ateityje pasivaikščiojimų trukmė turėtų būti padidinta, kad praėjus 1,5 - 2 valandoms gatvėje jis praėjo 1-1,5 mėnesio nuo vaiko gyvenimo. Dėl lietaus ar stiprių šalčių motinai bus sunku vaikščioti taip ilgai. Jei esate šaltas arba drėgnas, eik namo, nes, visų pirma, kūdikiui reikia sveikos motinos.