LovesTheTeam.com

Jums reikės

• - natūralios adatos arba spygliuočių ekstraktas;
• - įprasta arba jūros druska;
• - pušies šakos, adatos arba žalios spurgos.

Instrukcijos

1

Yra daug receptų spygliuočių-druskos vonių,tiek natūralių adatų ir jų ekstraktų tiek sausoje, tiek skystoje formoje. Skystiems ekstraktams reikia 50-100 ml, sausas - 2 tabletes (galite vieną). Padidinti gijimo poveikį adatoms pridedamas prie virimo arba jūros druskos (apie 150-200 litrų vandens apie kilogramą). Tačiau tokios terapinės paskirties vonios vartojimas turėtų būti atliktas po medicininio patikrinimo ir konsultacijos.

2

Spygliuočių-druskos vonių vandens temperatūra35-37 laipsnių diapazone. Atsarguokite viską, ko jums reikia patogioje vonioje. Kadangi jis turi ryškiai atsipalaidavusią nuosavybę, nepraraskite poilsio. Ši vanna turėtų būti paimta ne ilgiau kaip 15 minučių. Negalima nugrimzdo į vandenį iki kaklo, krūtinė turi būti dedama ant paviršiaus. Po vonios pageidautina praplauti intymią plotą su tekančiu vandeniu.

3

Jei norite naudoti natūralųingredientai, paruoškite šį receptą. Atsineškite pušų šakas, adatas ir žaliąsias kūgius lygiomis dalimis. Užpildykite šaltuoju vandeniu ir virkite pusvalandį. Įpilkite infuziją į indą ir palikite stovėti maždaug 12 valandų. Jums taip pat reikės daug valgomosios druskos ar maišelį (300-500 g) jūros kilogramo. Jei visą vonią, spygliuočių infuzijos imtis 1,5 litro, nes "pusę" vonioje - 750 ml, o pėdų ir sėdimas - 250 ml.

4

Gydytojai dažnai skiria spygliuočių-druskos voniųnepatrauklūs vaikai su hipertenzija ir miego sutrikimais. Negalima vartoti kontraindikacijų. Paruoškite vaikišką vonią valgomą didelę druską 150-200 g talpos. Atkreipkite dėmesį, kad negalima naudoti daugiaspalvių ir aromatinių druskų. Vaikams tinkami yra adatų ekstraktai ir savarankiškai surinkti spygliuočių šakos ir adatos. Virinama kolekcija, gerai ištepkite ir pridedate prie druskos vonią. Vaikai, jaunesni kaip vienerių metų vonios druskos turėtų būti priimtas ne daugiau nei iš stiklo (priimtinas jūros druska). Procedūros trukmė yra 10-15 minučių (priklausomai nuo amžiaus). Po vonios nuplaukite kūdikį paprastu vandeniu, nevalydami druskos iš kūno. Negalima vėluoti vakaro vonioje - geriausias laikas jai yra iki 19 valandų.

Jums reikės

• - keitykla;
• - lovatiesė;
• - lengvi drabužiai kūdikiui.

Instrukcijos

1

Pradėkite reguliarius masažo seansus, kadavaikas bus 1,5-2 mėnesio amžiaus. Žinoma, jūs jau palietėte ir patyrėte jį anksčiau, kad jau turite tam tikrą patirtį. Būkite atsargūs, kad sąlygos būtų tinkamos. Kambarys turėtų būti švarus, šiltas ir vėdinamas. Geriau paimti vaiką per penkiolika minučių iki seanso į kitą kambarį, pastatyti per vėdinimą ir leisti orui pašildyti iki nurodyto 22 ° C.

2

Kūdikis yra naudingos oro vonios, tai kodėl gi nesujungti su masažo seanso? Ypač jei vasara lauke. Šaltojo sezono metu lengviau uždengti kūdikio kūną lengva, paliekant tik tas sritis, kurias šiuo metu nulaujate. Jei jūsų ruožas masažuoti kojas, uždėkite ploną paviršių ant jūsų kūdikio.

3

Padėkite kūdikį ant sėdynės atlošo ant keičiamos lentelės. Paleiskite masažą, pavyzdžiui, dešine puse. Padėkite jį ant savo kairiojo delno. Dešiniuoju ranka atsargiai nuleiskite priekinę ir išorinę nugaros dalies dalis link pėdos ir šlaunies kryptimi. Panašiai ir nuo apačios į viršų nukreipkite dešinę šlaunį. Masažas vaiko kairėje kojoje. Judėjimai turėtų būti tvarkingi, lėtai ir sklandžiai, bet tikri. Pakartokite 5-6 kartus glostydami.

4

Stroking - pirmasis taikytas metodasmasažuojant kūdikius. Pirmosios kelios savaitės yra jiems geresnės ir apriboja save. Kai vaikas tampa pakankamai masažas, galite pradėti palaipsniui įvesti kitus metodus. Pavyzdžiui, šlifavimas. Užverkite pirštus, tarsi sutraukiate rankas į kumščius. Riešai turėtų būti atsipalaiduoti. Nuplaukite vidurinę falaną. Judesys yra apskrito kryptimi nuo apačios į viršų.

5

Baigę mokyti, kad vaikas maltų, įjunkite minkymą. Masažas tas pačias kojos dalis, kaip pirmieji du būdai. Judesiai yra spiraliniai, jie atliekami pirštų kumščiais. Pakaitinis tepimas ir minkymas su smūgiais. Nuoseklumas turėtų būti toks pat. Pradėkite seansą su glostydami, tada patrinkite kojas, vėl atlikite glostymą, minkymą. Dar kartą pabandykite seansą su glostydama.

Instrukcijos

1

Daugelis jaunų tėvų linkę tai tikėtikūdikis turėtų būti pakabintas ant kojų tik tada, kai jis pradeda domėtis ja. Dauguma būdų terapeutai ir ortopedai palaiko šį požiūrį, sakydami, kad nereikia skubėti šiuo klausimu. Dėl kūdikio stuburo, per anksti nustatyti kojas yra labai didelė apkrova, dėl kurios gali atsirasti daugybė pavojingų ligų, įskaitant varginančių raumenų vystymąsi.

2

Kai kurie ekspertai teigia, kad vaikas to nedaroturėtų būti skiriama pėdų iki 10 mėnesių, o kiti sako, kad nuo šešių mėnesių amžiaus galima pradėti įdėti kūdikį vertikalioje padėtyje. Čia nėra vienareikšmiškos nuomonės, tačiau kol vaikui nugarkaulio ir dubens forma nebus, tai nepatartina. Čia, žinoma, visa tai priklauso nuo kūdikio vystymosi.

3

Po keturių mėnesių galite pradėti darytiVaikų pratimai stiprinti raumenų ir kaulų sistemą, anksčiau konsultuojantis su specialistu. Vienas iš šių pratimų yra pakaitomis gurkšnoti. Būtina įdėti vaiką ant nugaros ir švelniai traukti dešinės rankos alkūnę į kairės kojos kelio, tada padaryti tą patį su kairiuoju ir dešiniuoju kojomis. Toks paprastas pamokas padės tobulinti koordinavimą. Pratybų trukmė ir tvarkingumas turėtų būti patikslintas specialistu.

4

Su hipertenzija atsiranda kai kurie vaikaibando pakilti iki šešių mėnesių amžiaus. Tokie kūdikiai, dar nesuvokę, kaip sėdėti savimi, jau bando įtvirtinti vertikalią padėtį. Tai labai pavojingas reiškinys, galintis sukelti pėdų deformaciją. Jei pastebite savo vaiko tendenciją, pabandykite atitraukti jį nuo jo, o ne leidžiant jam judėti vertikaliai. Vaiko priežiūra tokiu būdu, kad jo svoris nebūtų ant jo kojų.

5

Masažo metu gydytojai dažnai persodinamiir laikui bėgant vaikai ant kojų. Taigi ekspertai tikrina, kaip teisingai vaiko fizinė raida. Tokių manipuliavimų neturėtumėte pakartoti patys. Jei nėra tinkamų žinių ir patirties, galite tiesiog pakenkti vaikui.

6

Norėdami paruošti vaiką ant kojų,Turėtumėte reguliariai masažuoti kojas. Tai sustiprins raumenis ir paruošs kūdikį artėjančiam darbo krūviui. Toks masažas susijęs su kruopščiu pėdų nykimu ir pirštų verpimu.