LovesTheTeam.com

Instrukcijos

1

Naudingi komponentai. Mėlyna arbata yra tikras turtas, kuriame yra naudingų mineralų ir vitaminų. Fosforas, geležis ir manganas teigiamai veikia odą, nagus, plaukus, B grupės vitaminus, prisideda prie bendro sanitarijos. Arbatos sudėtis labai panaši į gėrimą iš šunų. Tradicinėje Rytų medicinoje mėlyna arbata naudojama labai plačiai.

2

Akių sveikatos gerinimas. Šis gėrimas yra ypač naudingas žmonėms, kurie kompiuteryje praleidžia daug laiko. Sumažina pavargusių akių jausmą, padidina regėjimo aštrumą. Arbata "valo" akių indus, šalina tokių ligų simptomus, kaip katarakta ir glaukoma.

3

Antidepresantas. Dėl atpalaiduojančio nervų sistemos poveikio, arbata padės sumažinti stresą.

4

Smegenų veiklos tobulinimas. Mėlyna arbata normalina smegenų apytaką, gerina atmintį, padeda su nemiga, stiprina ir gaivina, atpalaiduoja lėtinio nuovargio sindromą.

5

Pagerintas metabolizmas. Arbatoje esantys polifenoliai skatina riebalinių audinių skilimą ir stimuliuoja jų pašalinimą iš organizmo. Taigi, arbata "padeda" numesti svorio. Norint atsikratyti nepageidaujamų svarų, reikia vartoti arbatą kiekvieną dieną per savaitę, tada pertrauka (3 savaites) ir kartoti kas savaitę.

6

Širdies ir kraujagyslių sistema. Gėrimas gerina kraujo apytaką, reguliuoja kraujospūdį ir apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo.

7

Norėdami išsaugoti visas naudingas savybes, reikia arbatosteisingai virti. Virinimui nerekomenduojama naudoti verdančio vandens, geriau vartoti vandenį 85-90 ° C temperatūroje. Dėl aukštesnės temperatūros bus sunaikintos maistinės medžiagos. Už 250 ml vandens imkite maždaug 2 mažus šaukštus arbatos. Nereikia ilgai išlieti, to pakaks 5 minutes. Jei norite, galite pridėti cukraus, medaus ar citrinos. Vanduo geriau imti minkštą, išvalytą.

8

Negerkite mėlynosios arbatos per daug, naudingos savybės bus visiškai matomos, jei geriate 1-2 kartus per savaitę. Galų gale, tai ne tik gėrimas, bet ir gydomoji infuzija.