Hurmažolių slyvos

Hurmažolių slyvos



Smoothies yra storas, sveikas gėrimas, pagamintas iš įvairių daržovių ir vaisių. Paruoškite kokteilius iš persimonų, jei jums patinka šis vaisius. Be to, ruoštis tokiems kokteilius tik po penkių minučių!





Hurmažolių slyvos


















Jums reikės




  • Už porciją:
  • - persimonai - 3 vnt.
  • - apelsinai - 1 gabalėlis;
  • - vanduo - 50 ml;
  • - malta cinamona - 1/2 šaukštai;
  • - Šviežias imbieras - pagal skonį.




Instrukcijos





1


Paimkite didžiulį apelsiną, nulupkite, supjaustykite minkštimą į gabalus. Jei yra kaulų - juos pašalinkite.





2


Nulupkite persikus iš kaulų, supjaustykite gabalais. Supilkite vaisių į maišytuvą.





3


Įpilkite cinamono, nedidelio šviežio imbiero gabalėlio ir 50 ml gryno vandens.





4


Kepkite maišytuve esant vidutiniam 20-30 sekundžių greičiui. Visi skiltelės iš persimonų yra pasirengę, galite pabandyti!




























0