Sulaužyti plaukai: ką daryti
Sulaužyti plaukai: ką daryti
Gaivumas yra viena iš pagrindinių problemų, kurios neleidžia plaukams augti iki pageidaujamo ilgio. Jūs galite atsikratyti šios ligos, bet tai užtruks nemažai laiko ir pastangų.
Taigi, visų pirma atsirado plaukų silpnumasdėl vitaminų, sveikatos problemų, netinkamo priežiūros stokos, todėl, siekiant atkurti plaukus savo buvusiam grožį, turite atsikratyti pačių priežasčių.
Plaukų slinkimas dažnai būna susijęs su anemija ir hormoninėmis problemomis, todėl prieš gydymą plaukams būtina pašalinti šias ligas (paaukoti kraujo ir aplankyti endokrinologą).
Labai dažnai pagrindinė trapių plaukų priežastis yra galvos odos problema (pvz., Grybelis), ją išspręsti reikia aplankyti dermatologą (ar trichologą).
Po to, kai aprašyta aukščiauproblema, galite pradėti gydyti plaukus namuose. Taigi, kad plaukai nenutraukė, jums reikia permąstyti savo jais rūpinasi: nuplaukite juos ne daugiau kaip tris kartus per savaitę (pageidautina net rečiau), niekada šukos drėgnų plaukų, nustoti naudoti lygintuvas, plaukų džiovintuvas, garbanoti lygintuvai ir kiti panašūs daiktai nėra naudokite storus plaukus, ypač naudodami skirtingus lakus ir putplastis (arba bandykite jas naudoti rečiau).
Svarbu pasirinkti tinkamą šampūną, neįgyja priemones, kurios puikuojasi užrašas "visų tipų plaukams," geriau teikti pirmenybę šampūnas "sausiems plaukams".
Natūralu, kad nereikia pamiršti apie teisingąmityba. Būtina atsisakyti įvairių dietų, ypač baltymų, valgyti daug šviežių žalių daržovių ir vaisių, riešutų, riebiųjų žuvų vartoti ne mažiau kaip 150 gramų pieno produktų per dieną. Gerkite 1,5-2 litrus vandens per dieną (vanduo, ne arbata ir sultys).
Norint padėti plaukams atrodyti geriau,gali būti naudojami jų namų kaukės pagrįstos aliejai (migdolų, varnalėšų, kokosų ir ricinos) globos, po kiekvieno plaukų plovimo skalauti plaukų žolelių nuoviras (kalkių žiedų, dilgėlių, beržų lapų ir asiūklio).
Atminkite, kad plaukų atstatymas gali užtrukti ilgiau nei vieną mėnesį.
