1 patarimas. Kaip išvengti strijų ant krūtinės

Grožis

1 patarimas. Kaip išvengti strijų ant krūtinės

Ant krūtinės yra labai plona ir subtilus oda pertokios apkrovos moters kūne kaip nėštumas, gimdymas, žindymo laikotarpis ir svorio svyravimai, padidėja krūtinės dydis, tampa sunkesni. Tuo pačiu metu oda ištempiama ir nepatirta tokios apkrovos. Kai kuriose vietose gali atsirasti jungiamojo audinio plyšimas, kuriame atsiranda raumenų.

Instrukcijos

Tiesą sakant, strijų yra cicatricalaudinys, kuris susidaro ant odos paviršiaus jungiamojo audinio plyšimo vietose. Strijų ant krūtinės sukelia daug nepatogumų jaunoms moterims ir sukuria kompleksus. Dauguma moterų jaučiasi standumo priešais partnerį, nebenaudokite drabužių su gilia iškirpte ir atvirais drabužiais. Visa tai blogai veikia gyvenimo kokybę ir verčia jus ieškoti lėšų stadijų prevencijai arba atsikratyti jų.

Tai daug lengviau užkirsti kelią jų išvaizdaigali būti atliekami įvairiais būdais, tačiau tai turi būti daroma nuolat per visą gyvenimą. Visų pirma prisiminkite, kad kiekviena vonia turi būti su kontrastiniu dušu. Pradėkite naudoti krūties stiprinimo kaukes, kurias galite pasiimti į vaistinę. Puikus rezultatas suteikia lengvą krūtų masažą, pageidautina naudojant alyvuogių aliejų. Po maudymosi ir trinties jį reikia šiek tiek dengti šlapia oda.

Venkite krūtinės ir riebalų strijų suvitamino kompleksuose, pageidautina, kad kompozicijoje būtų kolageno ir elastino. Vaistinių augalų komponentai, tokie kaip arbatmedžio eterinis aliejus, arklių kaštainių ekstraktas ir ramunė stiprina odą ir padeda išvengti strijų atsiradimo.

Kartą per savaitę daryk odos šveitimas ant krūtinės,viršutinio sluoksnio plyšimas pagreitina elastino gamybos procesą ir išlygina odos paviršių. Kai lupimasis, odai pasireiškia stresas, dėl kurio mobilizuojami ląstelių elementai, gaminančios didesnę biologiškai aktyvią medžiagą. Kuo giliau atliekate lupimą, tuo daugiau streso patiria oda, ir kuo anksčiau ji atnaujinama, o tai neleidžia išplėsti strijų.

Atskyrimo laipsniu lupimas yra padalintas įvidutinė ir paviršutiniška. Paviršiaus šveitimas yra mechaninis, tai yra, odos paviršius yra sumaltas smulkiu smėliu. Vidutinis šveitimas atliekamas anestezijos būdu, o ant krūtinės odos - rūgštis, kuri prasiskverbia į gilius odos sluoksnius.

Gimnastikos pratimai duoda gerų rezultatų, bet jums nereikia būti pernelyg uolus. Negalima paleisti pratimų dideliu greičiu, prieš pradėdami, visada purtykite.

2 patarimas: kodėl atsiranda tempimo ženklai

Strijų ant odos gali sugadinti daugelį žmonių gyvenimąmoterys. Iš esmės jie atsiranda po gimdymo ar svorio. Svarbu žinoti, kokios priežastys gali sukelti strijų, siekiant išvengti jų atsiradimo.

Strijų atsiradimo priežastys

Gydytojai vadina strijų. Šie defektai dažnai pasireiškia pilve, klubuose ir krūtinėje. Yra keletas priežasčių, dėl kurių atsiranda striae. Ištempimas gali būti uždirbamas net augimo laikotarpiu. Paaugliai kaulai auga daug greičiau nei oda. Jei oda neturi reikiamo lankstumo, kai kuriose srityse jis pradės gerokai išplėsti, todėl strijų aktyviau zametnymi.Esli jūsų svoris ropliai, iš riebalinio audinio išvaizda gali lemti tai, kad oda pradės būti pažeistas vietas įtampos ir tiesiog ašarų. Taip pat gali atsirasti strijų su aktyviu svoriu, o oda gali pakabinti ir ištempti. Dėl šios priežasties, kosmetologų, gydytojai patarė ne eiti į griežtos dietos, pageidautina laikytis tinkamos mitybos, nevalgo po septynias valandas, kad būtų išvengta naujų strijų išvaizdą. Nėštumo metu organizmas rekonstruojamas, pokyčiai vyksta hormoniniame lygyje. Progesterono potvynis sukelia odos trapumą. Kai kuriose vietose jis gali tiesiog sudraskyti: ant klubų, aplink krūtinę, ant skrandžio. Strijų taip pat gali atsirasti dėl paprastos priežasties, kad geriate mažai vandens. Jei neturite vartoti pakankamai vandens, oda taps sausi ir trapūs, todėl strijų išvaizdą. Ir tai, matai, nėra labai malonu. Striae taip pat gali atsirasti dėl to, kad organizme trūksta baltymų. Jei nuolat valgote tik angliavandenių turinčius maisto produktus, tuomet nedelsdami rastumėte savo kūno stadijas. Siekiant užkirsti kelią strijų išvaizdą, turėtumėte valgyti subalansuotą būdą, kad organizmas trūko tiek baltymų ir riebalų, ir kitų maistinių medžiagų, pavyzdžiui, vitaminų.

Procedūros, kaip atsikratyti strijų

Jei norite paslėpti kai kuriuos pasirodymustada turėtumėte nusipirkti specialų kremą, kuriame yra dumblių, antioksidantų ir vitaminų. Reikėtų nepamiršti, kad kremo vartojimas negalės jums išgelbėti nuo tempimo. Tačiau, siekiant supaprastinti šio metodo kontūrus, bus lengviau. Naudojant panašias namų procedūras, oda tampa elastingesnė, o strijų pėdsakai šiek tiek išlygins. Taip pat geras efektyvumas skiriasi nuo konservuotų masažų ir įvairių odos kaukių, taip pat vyniojimo ir mezoterapijos. Mezoterapija yra hialurono rūgšties ir įvairių maistinių medžiagų po oda mišinio įvedimas. Tuo pačiu metu odelė išlyginta, o striae tapo daug mažiau pastebima.