Kaip plaukai yra sveiki
Kaip plaukai yra sveiki
Ilgas plaukimas plaukų pečiais - daugybės merginų ir mergaičių svajonė. Ir veltui, nes ilgos spynos - moteriškumo ir švelnumo ženklas. Jie ilgą laiką patraukė vyrų dėmesį.
Šiuolaikinės moters plaukai yra linkękasdieninis stresas: dažnas plovimas, dūminis džiūvimas, ištempimas geležimi, gyvenimas gausiuose miestuose. Būtina rūpestingai prižiūrėti ir spręsti plaukų atstatymo problemą.
Vienas iš svarbiausių, bet ne visada priimtinųPriemonių, suteikiančių plaukams sveiką išvaizdą, įvertinimas yra mitybos kontrolė. Pastovios skubos sąlygomis nedaug žmonių gali saugiai ir pilnai valgyti pusryčius, pietus ir vakarienes. Daug kainuoja greito maisto ir užkandžių. Pabandykite sukurti dietą taip, kad jame būtų visi būtini vitaminai ir mikroelementai. Būtinai valgykite varškės ir pieno produktus, mėsą, vaisius ir daržoves. Paimkite multivitaminą.
Naudokite šampūną, tinkamą dažnaiplovimo ir balzamai kondicionierius. Nenaudokite plaukų kaukių. Labai geras efektas suteikia apvalkalo iš alyvuogių aliejaus. Paruoškite nedidelį kiekį produkto, paskirstykite alyvą išilgai šaknų, trinant masažo judesius į galvos odą ir išilgai viso plaukų ilgio. Apvyniokite plaukus polietilenu ir šiltu rankšluosčiu. Po valandos praplaukite galvą šampūnu. Ši kaukė puikiai drėkina pernelyg išdžiūvusius plaukus, pašalina pleiskanas ir sušvelnina galvos odos niežėjimą.
Šepkite plaukus natūraliais šeriaisarba medinis šukinis. Nupjaukite šveitimo procesą mažiausiai 10 minučių per dieną. Šis mikromasakas pagerina kraujo apytaką, kuris maitina plaukų folikulus, todėl turi teigiamą poveikį jų augimui.
Jei įmanoma, pabandykite išdžiūti plaukusnatūraliai. Nesikreipiant į plaukų džiovintuvą. Atsikratykite lyginimo. Jei tai neįmanoma, naudokite terminius purkštuvus ir losjonus. Jis apsaugo plaukus nuo pernelyg didelių nuostolių.
Mylėk savo plaukus ir rūpinkis jais. Ir tada jie šviečia sveikuose graziame blizgesyje.
