Eterinis aliejus: kaip pasirinkti, derinti ir naudoti asmeniniais tikslais
Eterinis aliejus: kaip pasirinkti, derinti ir naudoti asmeniniais tikslais
Eteriniai aliejai turi gijimo, atsipalaidavimo, tonizmo savybes. Tačiau juos naudodami turite žinoti priemonę, nes tai yra labai galingi įrankiai.
Kaip pasirinkti eterinį aliejų
Renkantis eterinį aliejų, būtina suprasti, kokiais tikslais tai reikalinga:
- Norint geriau miegoti ar atsipalaiduoti, tinka aliejuslevandų, citrinų balzamas, mandarinas, neroli. Geriau juos naudoti valandą prieš miegą naudojant aromato lemputę. Ir, norint sušvelninti stresą, geriau su šiais aliejais pasiimti vonią.
- Dėl tonizuojančio poveikio geriausiai tinka kvepalai su pipirmėtės, rozmarino, bergamočių, citrinų eteriniais aliejais.
- Oro valymui idealus naudoti tokius eterinius aliejus kaip eukaliptas, čiobreliai, arbatmedis.
Aromato lempos aliejų deriniai:
- Jei esate susierzinę blogų svajonių, turite imtisetaliniai aliejai sandalmedžio, geranijos, ramunėlių, pačulių vienodomis dalimis. Prieš einant miegoti aromato lempuje, tepkite aliejaus mišinio lašą į 1 valgomą šaukštą vandens.
- Pašalinti stresą, levandų ir baziliko eterinio aliejaus mišinį.
- Depresijos metu būtinas eterinių aliejų mišinys iš rožių, jazminų, levandų, citrinų, geranijos, kedro, violetinio, aštrų. Kvapas bus labai švelnus ir malonus.
Eteriniai aliejai asmeniniam naudojimui
Levandos, ylang-ylang ir rožių eterinis aliejusyra afrodiziakai. Jie puikiai tinka romantiškiems susitikimams. Patogiai ir kedro aliejai taip pat tinka. Šie aliejai gali būti įtraukta į vandenį ir sudrėkinkite galvą pasirodo šviesos, šiek tiek juntamas kvapas, kuris bus nustebinti savo mylimąją.
Eteriniai aliejai gali būti dedami į grietinėlę ir muilą, taip pat vartojami vonios.
