Plaukų slinkimo priežastys ir jų sprendimas
Plaukų slinkimo priežastys ir jų sprendimas
Dažniausiai moterims kyla problema (o netik!) yra plaukų slinkimas. Ypač ši problema kyla dėl šalto oro atsiradimo. Ir kaip kaukė ypatingai naudojama, ir naudoja vitaminus, o plaukai vis dar silpnėja. Kokia yra priežastis?
Specialistai nurodo keletą veiksnių, kurie neigiamai veikia plaukų sveikatą:
- Daugelis žmogaus kūno problemų yra susijusiostam tikrų hormonų trūkumas ar perteklius. Moteriškame kūne plaukų sveiką ir grožį patenkina estrogenas. Dėl savo trūkumo, plaukai pradeda žymiai sumažėti, augimas lėtėja, sruogos tampa tamsesnės. Tai paprastai atsiranda po ilgalaikio kontraceptikų vartojimo po vaiko gimimo arba menopauzės pradžios (vyresnio amžiaus moterims). Pirmuoju atveju atidžiai išnagrinėkite anotaciją vaistui, greičiausiai tavo problema, susijusi su ilgalaikiu vartojimu. Galbūt verta pertraukos. Vaiko gimimo ir menopauzės atveju geriausia pasikonsultuoti su specialistu.
- Be to, plaukų sveikata gali paveikti antidepresantų, diuretikų ar aspirino vartojimą. Su šiais vaistiniais preparatais taip pat reikėtų skirti atsargiau.
- Dažnas plaukų spalvų naudojimas, cheminiskilpelės, plaukų suktukai, lygintuvai, plaukų džiovintuvai, plokštelės ir tt taip pat neigiamai veikia jūsų plaukų išvaizdą ir sveikatą. Todėl būtina apriboti skirtingų stiliaus įrankių naudojimą. Ir per šaltuoju metų laiku kreipėsi į plaukų lakas ar specialių thermofilter dėvėti skrybėles.
- Nuolatinės mitybos ir apkrovos nėra gerai atsispinditik plaukų sveikatai, bet ir visam kūnui. Pagrindinis dalykas, kuris yra reikalingas plaukų augimui, yra geležis. Nustatykite jo trūkumą, padėsianti atlikti paprastą kraujo tyrimą. Mažo hemoglobino kiekis dietoje turėtų apimti džiovintus abrikosus, migdolus, jūrų vėžį, žalias pupeles, jautienos kepenis, slyvas.
- Kitas neigiamas veiksnys yra stresas,mobilumo stoka, miego sutrikimas ir mityba. Jie sukelia sausus plaukus, pleiskanos ir vėliau praranda. Atlikite kasdienę veiklą ir stebėkite tai: sportuokitės, nepraleiskite maitinimų, laiku eik prie lovos.
- Dėl to plaukai gali tapti silpni ir trapūskraujo tiekimo sutrikimai. Gera kraujo tėkmė suteikia plaukams šaknis vitaminus ir mineralines medžiagas, kurių jiems reikia. Tokio pažeidimo atveju taip nėra, o plaukai palaipsniui praranda savo jėgą ir pradeda kristi. Masažas gali padėti tai padaryti. Padarykite tai reguliariai ir apriboti kavos ir alkoholio vartojimą.
