1 patarimas. Kaip padidinti hormonų krūtinę

1 patarimas. Kaip padidinti hormonų krūtinę


Moterys dažnai susiduria su situacija, kainesvarbu, kiek reikia pieno liaukų dydžiui padidinti. Nepaisant to, daugelis iš jų norėtų daryti be chirurginės intervencijos. Kaip padidinti pirštas vartojant hormonus, atsakingus už krūtų augimą?



Kaip padidinti hormonų krūtį


Instrukcijos


1


Padarykite susitikimą su endokrinologu, mamologu irginekologas. Paimkite apklausą. Tik bendrieji šių gydytojų veiksmai padės ateityje išvengti nepageidaujamų komplikacijų, susijusių su hormoninių vaistų vartojimu.


2


Atidžiai laikykitės visų gydytojų rekomendacijų. Atsargiai perskaitykite vaistų vartojimo instrukcijas, pažymėkite visus šalutinius poveikius ir kontraindikacijas, nuolat stebėkite savo hormoninį būklę. Atminkite, kad krūtis išsaugo įgytą dydį tik tuo atveju, jei naudojate hormoninius priedus ir vaistus, kad jį padidintumėte.


3


Įsigyti kremų, tepalų ir piliulių,kurie skatina krūtų plėtrą. Pageidautina, kad tai buvo ne "švarių" hormonai, ir vadinamosios "augalų hormonai" reiškia, į kurios sudėtį įeina ištraukos iš augalų, kurių poveikis panašus į estrogeno veiksmų moters kūno (kaip egzotinių Pueraria Mirifica, kuris auga Indokinijos, taip pat reguliariai apyniai).


4


Padauginkite pieno kiekį naudodamiesi švelniu kremuliaukos. Į kiekvieną liauką įpilkite šiek tiek grietinėlės ir įtrinkite į odą žiediniu judesiu, vengiant spenelių, nuo krūtinės pagrindo iki išorinės dalies, o po to - 5-7 minučių iš abiejų pusių į vidinę pusę. Ši procedūra turėtų būti atliekama 2 kartus per dieną. Toks masažas ir padidina krūtinę, prisideda prie kraujo apytakos pagerinimo pieno liaukose ir prisitaiko prie krūtinės formos. Negalima laukti neatidėliotinų rezultatų: pastebimas krūties būklės pagerėjimas pasireiškia praėjus mėnesiui po krūties kremo pradžios.


5


Imkitės tablečių, kuriose yra hormonų arbavaistiniai preparatai, kurie didina organizmo estrogeną (krūtinės kapsulės) kas 4 valandas, bet ne daugiau kaip 4 kartus per dieną. Peržiūrėkite savo mitybą, valgykite mažiau saldus ir miltų, kad nesukeltumėte šalutinio poveikio insulino kūnui, kuris taip pat prisideda prie testosterono, "vyriškojo hormono", gaminimo. Biblijos maisto produktų (ypač mėsos) apribojimas ir naudojimas. Pirmasis rezultatas pastebėsite praėjus 4-6 savaites po tablečių arba krūtinės kapsulių vartojimo pradžios.


6


Stenkitės padidinti krūtis ir be narkotikųstimuliuojant prolaktino koncentracijos padidėjimą organizme, naudojant vaistažolių arbatas, paprastai rekomenduojamas maitinančioms motinoms, ir masažuoti krūtis keletą kartų per dieną, tarsi naudojate specialų kremą.


7


Stenatinkite padidinti somatropino kiekį be narkotikų vartojimo. Gerai miegoti pakankamai, valgyti daug saldaus, riebumo, miltų ir mėsos, laikytis dienos režimo.



2 patarimas. Kaip padidinti vyriškus hormonus


Mažas testosterono kiekis veikia neigiamaiapie žmogaus sveikatos būklę, medžiagų apykaitos procesus jo kūne (atspindintį išvaizdą), keičia raumenų ir riebalų masės santykį ir netgi mažina protinius gebėjimus. Kodėl sumažėja vyrų hormono lygis ir kaip su juo kovoti?



Kaip padidinti vyrų hormonus


Instrukcijos


1


Paprastai mažas testosteronas yra pasekmėSėdimas, neaktyvus gyvenimo būdas, rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu, prasta mityba, lėtinis ustalosti.Otreguliruyte maistas. Be to, iš šių produktų naudojimo pabandykite valgyti reguliariai, pirmenybę karšto ir skystų pische.Poleznye produktus vyrams: liesos mėsos, žuvies, kiaušinių, jūros gėrybės, riešutai, vaisiai, daržovės, uogos, moliūgų, saulėgrąžų sėklos, imbieras, chesnok.Ne atmesti vitaminų ir bet iš anksto pasikonsultuokite su gydytoju.


2


Stenkitės daugiau dėmesio skirti sveikam miegui. Lėtinis miego trūkumas neigiamai veikia organizmą, neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, sumažina bendrą tonas ir ypač testosterono. Pabandykite paskirstyti atvejus per dieną, kad atsigaičiau tamsoje.


3


Gamtoje yra augalai, kurie padidina testosterono gamybą. Tai apima: auksinį šaknį, eleuturococcus, levzeya saflora. Gėrėkite nuo jų dedikus arba tinktūras.


4


Jei nėra laiko mokytis sporto salėje,Bandykite apsilankyti baseine bent kartą per savaitę. Jei galite - eikite ryte, vaikščiok daugiau. Tačiau fizinis pratimas su pratimais laikomas efektyviausiu testosterono didinimo būdu.




3 patarimas. Kaip padidinti krūtis per mėnesį


Kai kurios merginos nepatenkintos savo krūtų dydžiuir jie nori jį padidinti. Tai nebūtinai turi imtis chirurgijos ar specialios terapijos. Pakanka atlikti tam tikrą fizinę veiklą ir stebėti mitybą, kad per mėnesį pasiektų matomų rezultatų.



Kaip padidinti krūtis per mėnesį


Instrukcijos


1


Kiekvieną rytą padaukite kojines. Pakelkite kaip galima aukštesnę, ištiesdami nugarą ir krūtinę. Tokiu atveju įkvėpkite kuo giliau, tada iškvėpkite, nuleiskite ant kulno ir atsipalaiduokite kūną. Padarykite kelis tokius ruožus, toliau giliai kvėpuoji. Taigi galite ištiesinti krūtinę, kuri dažnai tampa siaura dėl miego nepatogioje padėtyje.


2


Kartą kas 2-3 dienas atlikite specialiu būdupritūpimai, rankų laikymasis už galvos arba su strypeliu ant pečių (mums nereikia pasverti svarsčių). Giliai įkvėpkite ir atlikite du visiškai pasikartojančius pratimus, tada iškvėpkite. Giliai įkvėpus, dar du pritūpimai, tada iškvėpkite. Atlikite 8-10 kartų per 3-5 veiksmus. Šis pratimas taip pat padės išplėsti krūtinę. Per tokio mokymo mėnesį pamatysite rezultatą.


3


Ar išstumkite iš grindų ar ant stendo presųsu mažu svoriu. Šie pratimai sustiprins krūtinės raumenis, kad pieno liaukai taptų labiau pastebimi. Be to, dėl fizinio krūvio kraujas aktyviau cirkuliuoja per kūno indus, o tai užtikrins būtiną maistinių medžiagų įplaukimą į pieno liaukas. Atlikite 6-10 kartų 3 rinkiniuose.


4


Paimkite dienos dušą. Pirmiausia nuplaukite šiltu vandeniu, po to palaipsniui sumažinkite jo temperatūrą, paliekant ją aušintuvą. Toks kietėjimas yra labai naudingas krūties formai, todėl jis tampa elastingesnis ir stipresnis.


5


Žiūrėk savo maistą. Atminkite, kad kietos dietos visame kūne sudegins riebalus, įskaitant pieno liaukas. Nepaisant to, galima valgyti švelniu režimu, o ne neigiamai veikia krūties dydį. Valgyk daugiau valgomųjų maisto produktų, dėl kurių visas kūnas tampa elastingesnis ir stipresnis. Ypač naudinga yra viščiukų krūtinė, kurioje yra lengvai virškinamas baltymas, kuris prisideda prie pastebimo krūties augimo per 2-4 savaites. Taip pat bent kartą per savaitę naudokite ankštinius augalus, dėl kurių krūtys tampa elastingesnės, o jos oda - lygi.


6


Įtraukti į dietą produktus, kurių sudėtyje yraaugaliniai riebalai: riešutai, alyvuogės ir alyvuogių aliejus, žirniai, sojos. Iš daržovių atkreipkite ypatingą dėmesį į pomidorus ir kopūstus. Manoma, kad juose yra nedidelė fitoestrogeno, analogiško moteriškojo hormono, dozė, dėl kurios krūtinė tampa apvali. Visa tai duos matomą rezultatą per vieną mėnesį.




4 patarimas: kuris kremas gali padidinti krūtinę


Padidinti krūtis, moterys, kurios nepatenkintosjų pačių krūtinės dydis, naudojami įvairūs gudrybės, paprasčiausias ir saugiausias yra specialaus apatinio drabužio dėvėjimas, o labiausiai radikali - plastikinė chirurgija. Tačiau ne visi stengiasi kreiptis į chirurgus, o apatiniai drabužiai sukuria tik sulčių formų poveikį, tuo pačiu padidindami krūtinę. Todėl vis populiaresni yra įvairūs kosmetikos gaminiai, kurie žada pridėti krūtinės dydį arba du, - tai dar tik pasirinkti.



Kurie grietinėliai gali padidinti krūtinę?


Kokie kremai padeda padidinti krūtis?

Daugelio kremų ir gelių reklama žada pastebimąkrūtų padidėjimas, tačiau iš tikrųjų šie vaistai turi tik griežtinimo efektą arba padidina kraujotaką taikymo srityje, dėl kurios krūtis šiek tiek pakeltas, oda yra išlyginta, tampa elastingesnė, įgauna sveikesnę ir geresnę išvaizdą. Tuo pačiu metu ant krūties audinio agentas neturi pastebimo poveikio, pieno liaukos neauga. Tokių kremų poveikis yra labai trumpas, tačiau norimas poveikis pasiekiamas keliose srityse.
Yra įrankiai, kurie gali turėti įtakos sintezeiriebalinis audinys - jie tikrai padidina krūtinę, todėl kontūras patrauklesni ir suapvalinami. Dažniausiai jų sudėtyje yra volyufilinas - iš Azijos gardija ekstraktas.
Veiksmingiausi kremai, pagrindiniai veikėjaikurios medžiagos yra fitoestrogenai - augalų komponentai, panašūs į savybes moteriškiems hormonams. Tokios priemonės yra tikras išganymas moterims, kurių organizme natūralus estrogenų kiekis yra sumažintas. Fitoestrogenai stimuliuoja krūtų augimą ir pagerina odos būklę. Kaip taisyklė, iš šių lėšų dalis yra ekstraktų apynių ar Kudzu (tropinis augalas ankštinių šeimos) .Priobretat kremai krūtys geriau vaistinėse arba specializuotose parduotuvėse - vienintelis būdas užtikrinti kokybės kontrolę produktų, visų pirma, aktyvių ingredientų koncentracija. Ginčijamų gamintojų produktai geriausiu atveju bus neveiksmingi, blogiausiu atveju - kenksmingi sveikatai.

Spuogai

Net geriausias kremas daro ne nuo pirmojoketvirto dydžio - tai tik plastikinė chirurgija. Paprastai gamintojai žada padidinti krūtinės apimtis keletą centimetrų - vienas dydis, labai retai - du. Nelaukkite greito poveikio - mažiausiai du mėnesius pastebimas kremo poveikis. Norint pasiekti tikslą, vidutiniškai trunka 3-4 mėnesius. Tam reikalingas grietinėlės paruošimas kasdien - tepkite savo krūtines iš kiekvieno atvejo ir palaukite, kol įprasta liemenėlė tampa maža, beprasmė.
Ištaisymo veiksmas tęsiamas tik tol, kol moteris jį reguliariai naudoja. Prašymo nutraukimas reiškia, kad krūtinė greitai grįžta į pradinę būseną.
Naudokitės kremais su fitoestrogenaisJi rekomendavo merginos brendimo metu, kuris dar nėra baigtas galutinis ir gimdymo jaunoms moterims, siekiant išvengti pažeidimą hormonų pusiausvyrą. Kraštutiniu atveju rekomenduojama mammologa.Kremy konsultacijas su fitoestrogenų arba sintezės stimuliatorių riebalinis audinys yra labai vertinami. Jei mes manome, kad, norint pasiekti efektą reikia, arba ilgai reguliariai naudoti, ar kremo derinys su kitais vaistais tos pačios serijos - serumais, geliai, tepalai, skirtos paspartinti biustas padidėjimą - bendros išlaidos ir gali būti lyginamas su plastine chirurgija kainą.


5 patarimas: kaip padidinti krūtis be piliukų


Puikios krūtinės formos svajojo turėti daugybęmoterys ir vyrai tiesiog dreba, matydami ją nuogas. Kaip padidinti krūtinę ir padaryti ją elastingesnes namuose? Tam buvo sukurti specialūs pratimai, savaiminio masažo technika ir tradicinės medicinos receptai. Jei juos naudosite kompleksiškai, rezultatas nebus ilgas ir krūtinė bus tiesiog nenugalimas.



Pratimai su hanteliais padeda padidinti krūtis


Pratimai

Reguliarios fizinės pratybos vystosikrūtinės raumenys, atsineškite tonas ir padidinkite krūtinės apimtis. Šis padidėjimas atsirado dėl kraujo antplūdžio krūties raumenims ir jų augimui. Norint pasiekti puikių rezultatų, būtina dirbti labai ilgai ir sunkiai. Norėdami padidinti krūtinę, turite atlikti keletą specialių pratimų. Push-up yra efektyvesnis krūtų padidinimo būdas, kuris apima tuo pačiu metu kelių raumenų grupių darbą. Norint tolygiai paskirstyti apkrovą tarp jų, jums reikia teisingai atlikti šį pratimą. 2. Rutulio suspaudimas padidina kraujo tėkmę krūtinės raumenims. Padarykite tokius pratimus 20-30 kartų, o po to 10 sekundžių. 3. Pratimai su hanteliais. Lying arba stovint, jie pakelia rankas su hanteliukais priešinga kryptimi, o tada sumažina juos krūtinės ląstoje. Pratimai efektyvumą lemia nuovargis, atsirandantis po mokymo. Dienos užsiėmimai su kuo daugiau požiūrių leidžia pasiekti gerų rezultatų ir padaryti krūtinę didelę, elastingą ir gražią.

Masažas

Padidinti biustas namuose gali būtinaudojant savaiminį masažą. Tai gerina kraujo aprūpinimą krūtimi, stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus krūties audiniuose, skatina jų atsinaujinimą, taip pat padidina estrogenų gamybą. Krūties savaiminis masažas atliekamas kasdien su specialiu masažo aliejumi, kontroliuojančiu slėgio jėgą. Ši sąlyga yra privaloma, nes ant krūtinės esanti oda yra švelnus ir plonas, kapiliarai yra paviršutiniškai išdėstyti ir lengvai sugadinti. Savęs masažas prasideda lėtais sukimosi judesiais, ant delnų esančių delnų. Po to, kai jie atliekami, giliai įkvėpkite ir išspauskite krūtinę iškvėpimu. Tada apverčiami judesiai pakartojami. Po krūtinės ląstos masažo, delniai yra judėti po krūtinės ir intensyviau sukasi. Masažo procedūra trunka vidutiniškai 5 minutes.

Liaudies gynimo priemonės, padidinančios krūtinę

Tarp tradicinės medicinos yra didelispopuliarumas laimėjo kainas, kurios padidina krūtis. Paruošimui naudokite dilgėlių, liepų ir polučių. Žolelės yra pagamintos iš eilės, jos geria kiekvieną 3 mėnesius, per savaitę pertrauka po mėnesio išgerti arbatą. Ant žolės arbatinio šaukštelio užpilkite stiklinės verdančio vandens, šilkite vandens vonioje pusvalandį, paruoškite 40 minučių, filtrą ir paimkite trečią stiklinę dalį 3 kartus per dieną. Mišinys, pagamintas iš citrinos, graikinių riešutų ir medaus, padės padidinti krūtį ir padaryti jį elastingą. Imk žaliavą citrina, graikinių riešutų ir medaus grūdų pavidalą, maždaug vienodais kiekiais, sumaišykite ir 6 kartus per dieną imkite 3 šaukštus.


6 patarimas: augimo didinimo rekomendacijos


Kai kurie žmonės yra sudėtingi dėl jų augimoir bandykite jį visais būdais padidinti. Kažkas mano, kad tai neįmanoma, bet tai neatrodo taip! Žinoma, neįmanoma tapti labai aukštu, bet jūs galite pridėti puse centimetrų savo augimui, o ne vizualiai, bet fiziškai.



Rekomendacijos augimui didinti


Kas gali užkirsti kelią augimui

Kaip minėta anksčiau, augimas gali būti padidintas, tačiau yra tam tikrų niuansų, dėl kurių jūs negalėsite tai padaryti:

  1. Amžius yra daugiau nei 25 metai;
  2. Fizinių pratimų apribojimai ir stuburo problemos. Tokiu atveju galite stengtis padidinti augimą tik griežtai prižiūrint gydytojui.

Kas daro įtaką žmogaus augimui

Dėl ekonomikos augimo, taip pat dėl ​​bet kokių kitų veiksmų,pasireiškiantis kūnu, veikia ne tik vidinius veiksnius, pavyzdžiui, tokias kaip genetika, bet ir išorės veiksniai. Atsižvelgiant į tai, galima padaryti tokią išvadą: jei nėra patologijų, bet koks žmogaus augimas laikomas natūralia reakcija. Kitaip tariant, kūnas auga tiek, kiek jis laiko tinkamą. Taigi, šiek tiek augimas yra pakankamas, kad normaliai veiktų tose esančiose išorinėse sąlygose. Todėl, norint padidinti augimą, būtina sukurti patogiausias sąlygas, dėl kurių jis pradės didėti.

Priežastys, turinčios įtakos žmogaus augimui:

  • Pirmiausia apie mitybą reikia pasakyti, nestai beveik svarbiausias augimo augimo veiksnys. Kad jūsų kūnas veiktų tinkamai, jums reikia suteikti jam visas reikiamas medžiagas: fosforą, geležį, kalcią ir baltymus.
  • Neabejotinai keista pamatyti raumenis šiame sąraše, tačiau jie padeda pašalinti iš stuburo papildomą naštą ir taip palengvinti viso organizmo augimą ir vystymąsi.
  • Augimą taip pat įtakoja žmonių lankstumas.
  • Jei yra blogų įpročių, bus labai sunku padidinti augimą. Jei jūs tikrai norite būti šiek tiek didesnis, jūs turite atsisakyti jų amžinai.

Remiantis visais išvardytais faktais, manau, kad tai lengvaSuprasti, kokios rekomendacijos turėtų būti įgyvendintos. Atkreipkite dėmesį, kad namuose galite tik prisidėti prie augimo augimo, tai yra, suteikti organizmui tam tikrą impulsą. Bet kokios sudėtingesnės procedūros turėtų būti atliekamos tik su leidimu ir griežtai prižiūrint specialistui.

Kaip padidinti augimą

Taigi, siekiant skatinti augimą, reikia veikti visapusiškai. Visų pirma atkreipkite dėmesį į mitybą.

Maitinimas

Labai svarbus vaidmuo tenka mitybai augtivaidmuo, todėl reikia skirti deramą dėmesį keitimo procesams ir virškinimo procesams. Balansuokite savo kasdienę mitybą ir pridėkite į ją produktus, kurių sudėtyje yra kalcio ir geležies: kefyro, sūrio, varškės, obuolių. Be to, nepraraskite produktų, kurių sudėtyje yra fosforo. Nepamirškite, kad norint tapti aukštesniu, reikia vartoti vitaminus.

Fizinis aktyvumas

Per didelė stuburo apkrova yra neigiamadaro įtaką augimui, ypač svarbu tai stebėti vaikystėje. Jokiu būdu neduokite savo vaiko svorio pakėlimo ar akrobatinės dalies. Augimą labai padeda plaukimas, be to, jis sumažina naštą nugarai, o tai padeda augti ir vystytis. Taip pat atkreipkite dėmesį į aukštus šuolius. Atliekant šį paprastą veiksmą, dirgina kaulų augimo sritį, o tai teigiamai veikia augimo augimą. Negalima būti pernelyg tingus, kad skrenda kojų.

Tempimas

Būtina tinkamai apkrova ne tik stuburo ir kojoms, bet ir raumenims. Tam reikia baro. Kiekvieną dieną atlikite šiuos pratimus:

  • vis;
  • kai jų kojos suspaudžiamos, atlieka žiedinius judesius;
  • pakelti kelius į krūtinę;
  • Vises svoris iki 10 kilogramų, geriau pradėti ne daugiau kaip 1-2 kg.

Taip pat svarbu ištiesti dubens raumenis. Kad tai padarytumėte, jūs turite atlikti visus šlaitų sėdynes. Kitas geras augimo augimo būdas: atsistokite tiesiai, pastumkite savo kojas kartu ir nuleiskite kūną ir paspauskite. Iš šios pozicijos pabandykite ištiesti visą savo kūną, nepakilti į pirštus.

Masažas

Ideali fizinio aktyvumo pabaigos versijayra masažas, kurį atlieka profesionalas šiuo klausimu. Po tokios procedūros jūs ne tik gerai pajusite, bet ir padėsite savo kūnui augti. Šis metodas yra efektyvus net tiems, kurie viršija 25 metų.

Grūdinimas

Pasirodo, kad kietėjimas prisideda ne tik prie imuniteto stiprinimo, bet ir augimo didinimo. Norint tapti prieskoniais, pakanka ryte išgerti kontrastinį dušą arba nuplauti sau šaltu rankšluosčiu.

Sveikas miegas

Labai svarbu suteikti kūnui pilną poilsį. Būtina miegoti bent 7-9 valandas per parą, pageidautina iki 22.00 val. Taigi tai būtina padaryti, nes per šį laikotarpį prasideda aktyvi augimo hormono gamyba. Be to, taip kūnas taps labiau atsipalaidavęs ir galės tęsti augimą ir vystymąsi.




7 patarimas. Kaip padidinti moters krūtis


Tikriausiai pasaulyje yra mažai moterų, kurie to neduoskritiškai ištyrė savo krūtinę veidrodyje. Ir jie nebūtų verkti dėl savo krūtų dydžio. Kiekviena moteris turi savo idėjas apie idealią krūtinės formą ir motyvus, kurie ją stumia, kad pakeistų krūtų dydį. Šiuo metu daugybė būdų, kaip pakeisti krūtinės formą ir dydį, yra gimnastika, kosmetikos gaminiai, masažas, plastikinė chirurgija, kosmetikos gaminiai. Ir visiškai saugi priemonė - važtaraštis pirštas ir koregavimo liemenėlė.



Kaip padidinti moters krūtis


Jums reikės



  • Liemenėlė krūtų padidinimui.
  • Padengimas pagal įprastą lininį audinį.
  • Hydration kremas.
  • Plastiko operacija.


Instrukcijos


1


Važtaraštis pirštas pasirodė XVII a. Dabar ją galima įsigyti specializuotoje parduotuvėje. Jis pagamintas iš aukštos kokybės medžiagų, kurios nesukelia odos alergijos. Viduje tokia krūtinė yra gelis, leidžiantis imituoti autentiškas žavesio. Tokios krūtos privalumas yra tai, kad galite pasirinkti norimą dydį ir formą ir koreguoti savo figūrą. Į apačią, susidūrimus, šokyje niekas nesijaus, kad jums yra važtaraštis pirštasTokios krūtinės trūkumas yra tas, kad yra gerai, kai esate apsirengęs. Bet, jei atsikratysi, tu gali išgąsdinti džentelmeną. Būtina pasirinkti sąskaitą faktūrą pirštas atsargiai pagal savo parametrus, kitaip jums atrodys juokinga.


2


Šiandien jūs galite vizualiai padidinti krūties dydį specialiu liemeniu. Tokios liemenėlės dažniausiai yra iš putplasčio. Ir iki pirštas Ji nepraranda savo formos, jo puodeliai yra apačioje iš apačios su standžiu rėmu. pirštas tai įmanoma ir specialios tarpinės, kurios įterpiamos į įprastą skalbinius. Tokie tarpikliai yra pagaminti iš specialios poringos medžiagos pirštas galėčiau kvėpuoti. Kai kurios įmonės gamina tokius lipnius tarpinius tarpiklius, kurie yra patogūs naudoti. Liemenių modeliai ir dydžiai didėja pirštas, yra įvairios. Ir jums priklauso nuspręsti, kurį pasirinkti sau.


3


Galite naudoti drėkinančią grietinėlę. Jie tikrai didėja pirštas ir suteikti jai formą, bet ne saugiai. Daugelio kremų sudėtyje yra pridėta hormonų, tačiau tai nėra reklamuojama. Hormonai veikia paties audinio būklę. Nuolatinis šio kremo naudojimas gali sukelti onkologiją. Šiuolaikiniai drėkinantys kremai sudėtyje yra hormonų jų mikrodazėse ir yra derinami su medžiagomis, kurios pagerina odos elastingumą. Grietinėlė turi būti vartojama 2 kartus per dieną, masažuojant judesius ant krūtinės ir kaklo srities. Kartais kremai duoda ilgalaikio poveikio, o kartais tiesiog ištempia odą. Po kurio laiko pirštas gaus tokį pat dydį, o odos pakabos.


4


Moterų, norinčių padidinti, skaičius pirštas su plastiko pagalba išlieka pakankamai didelis. Silikonas pats yra nekenksmingas. Tačiau nepamirškite, kad mūsų laikais krūties vėžys yra dažna liga. Ir bet koks poveikis pirštas gali jį išprovokuoti.Krūties plastikinė operacija netaikoma mergaitėms, jaunesnėms nei 18 metų, jei turite mastopatiją, onkologiją, diabetą, venerines ligas, lėtines ir ūmus ligas bei kraujo krešėjimo sutrikimus. Negalima kreiptis į plastiką, jei esate linkęs į alergijas. Operacija yra bendra anestezija ir trunka ilgai. Po operacijos pacientas klinikoje yra 3-5 dienas. Po išskyros edema išlieka 2-4 savaites. Per mėnesį turite atidžiai prižiūrėti siūles ir dėvėti specialius apatinius drabužius. Tokiu atveju 6-8 mėnesius siūlės tampa nematomos. Implantas turi būti pakeistas po 15-20 metų.



Kaip padidinti moters <strong> krūtinę </ strong>



8 patarimas. Kaip padidinti krūtis namuose?


Daugelio vyrų požiūriu, moters krūtų dydis- pagrindinis jos seksualumo, seksualinės prigimties ženklas. Kaip atsakymas, didžioji dauguma moterų linkę kažkaip padidinti savo krūtis. Tai patartina, net jei jis nepatenka į chirurgo skalpelį ir veikia vietinėmis priemonėmis.



Push-ups - geriausias krūtų padidinimo būdas


Pamiršk apie plačiai reklamuojamus kremus,tabletės, tepalai ir papildai, kurie padidina krūtinę. Paprastai šių vaistų sudėtis apima hormonus ar augalų medžiagas, imituojančias hormonus. Šie vaistai yra neveiksmingi ir nesaugūs. Stipriai padidinti krūtinės neveiks. Bet natūralus hormoninis pusiausvyras yra pažeidžiamas ir padidėja jo susidarymo rizika pieno liaukose.

Sportas ir tinkamumas krūtinę.

Pasirinkite tinkamą liemenėlę ir siurblįkrūtinės raumenys. Tai padės ne tik greitai padidinti krūtinės dydį namuose, bet ir daugelį metų išlaikyti gražią pieno liaukų formą ir elastingumą. Ir poveikis, skirtingai nuo hormoninių vaistų, bus nuolatinis.
Atkreipkite dėmesį, kad sporto ir fitneso pagalba jūs galite vizualiai padidinti savo krūtis, nes pieno liaukose nėra raumenų.
Fiziniai pratimai turi prasidėti5 minučių treniruotės. Kaip pagrindinis užsiėmimas, naudokite "push-up" iš grindų. Pratimai 5 rinkiniuose su maksimaliu kartų skaičiumi. Jei sunku nuspausti nuo grindų, paspauskite nuo sienos, stovint 1 m atstumu nuo jo. Norėdami padidinti naštą ant krūtinės raumenys, pabandykite push-up, jo rankos platesnės nei įprasta, vadinamieji plati hvatom.Pri reikia, pridėkite pratimus su hanteliai sveria 3-6 kg, priklausomai nuo pasirengimo lygio. Atsigulkite ant nugaros, rankos su hanteliais, išsikišusios į šonus. Be lenkimo alkūnes pakelkite hantelius iki to momento, informacija apie jų krūtinės. Per visą pratimą delnai turėtų atrodyti vieni kitiems. Padarykite 3 rinkinius su maksimaliu pakartojimų skaičiumi. Šis pratimas yra sunkesnis už įprastus išspaudimus. Bet tai suteikia šoko apkrova krūtinės raumenys, leidžiant jiems augti daug bystree.Tem kurie yra tingus mokyti krūtinės raumenis arba negali skirti laisvo laiko visiškai treniruotės, galite naudoti izometrinių pratimų. Sėdėdami arba stovėdami, sulenkite delnus iš savo krūtinės, kad alkūnės būtų išklotos į šonus. Su maksimalia jėga, išspauskite rankas taip, kad krūtinės raumenys būtų visiškai įtemptos. 10 sekundžių palaikykite didžiausią galimą įtampą ir atsipalaiduokite. Viskas, ką jums reikia padaryti 10 povtoreniy.Zamette kad daryti, nors suteikia greitą poveikį, bet ne 2-3 klases. Paprastai pirmieji rezultatai pasirodo po mėnesio reguliarių treniruočių su rimta apkrova. Todėl reguliuokite reguliarias, intensyvias ir specialias pastangas. Palyginimui: specialios dietos, skirtos krūtų padidinimui, duoda realų poveikį per 3-6 mėnesius. Be to, tokia mityba prisideda prie ne tik krūties, bet ir viso kūno augimo. Todėl aktyvi sportinė veikla yra būtina sąlyga, kad padidėtų krūtinė ir nebūtų auginami riebalai.
Mokyti 2-3 kartus per savaitę, privalomas kasdienis poilsis tarp treniruočių. Poilsio dienomis plaukite. Tai dar labiau sustiprins ir sugriežins krūtinę.
Nepamirškite apie laikyseną. Teisinga nugaros padėtis yra pagrindinė sąlyga, kad krūtinė visada būtų optimistiška ir atrodytų pačiu geriausiu būdu. Atkreipkite dėmesį į maistą. Valgyk daugiau valgomųjų maisto produktų, maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug skaidulų, vitaminų.

Krūtinės kietėjimas.

Sutramdyti krūtį. Norėdami tai padaryti, pirmą kartą masažuojate apvaliais judesiais 3-5 minutes, šiek tiek paspaudę ant jo. Masažui galite naudoti įvairius aliejus ir ekstraktus. Tada sutvarkykite pieno liaukoms švelnų, šaltų arba kontrastinių dušų. Šios manipuliacijos prisideda prie aktyvios kraujo įplaukimo į pieno liaukas, o tai savo ruožtu skatina jo augimą. Nenuosekliai įrodyta, kad šis metodas skatina krūtų augimą. Tačiau akivaizdu, kad jūsų krūtys taps elastingos, o oda bus šilkne ir bus graži sveikata.


Patarimas 9: kaip ilgiau padidinti krūtinę


Gražios krūtys yra kiekvienos moters svajonė. Dažnai jos kiekis tampa labai pageidautinas, tačiau tik vienas iš jų lieka klijuoti pagal plastikos chirurgo peilį. Vienintelis išeitis yra tam tikro laiko padidinimas.



Padidinti krūtis


Krūtinės struktūros ypatumai

Per visą gyvenimą krūtų forma ir dydisnuolat keičiasi. Taip yra dėl hormonų pokyčių organizme, aplinkos veiksnių, priežiūros ir kt. Pavyzdžiui, per menstruacijas pieno liaukų pradeda brinkti dėl kraujo tiekimo ir liaukų tkani.Na dydžio ir formos biustas platinimu ir paveikti jų individualios savybės moterims: - Svoris, - apie krūties raumenų vystymąsi - iš lytinio akto reguliarumą - Dėl riebalinio audinio kiekį - hormonų pusiausvyrą.

Krūtų padidinimo metodai

Kad krūtys būtų suglaudintos ir gražusbe plastiko chirurgo pagalbos tampa vis labiau tikra. Tuo pačiu metu jums nereikia išleisti pinigų brangioms procedūroms ir manipuliacijoms. Padaryti krūtinę dar puikus ir patrauklus yra įmanoma namų sąlygomis. Lengviausias būdas yra pasirinkti liemenėlę. Šiuo metu specializuotos apatinio trikotažo parduotuvės siūlo platų modelių rinkinį, kuris vizualiai padidina ir padidina krūtinę. Tai populiarus "push-up", kuris turi pakankamai storą putų gumos arba gelio pamušalą. Žinoma, efektas dingsta pašalinus drabužius. Kiti specialūs kremai ir geliai su estrogenų kiekiu yra dar viena alternatyva laikinam krūtų padidėjimui. Augalinės kilmės hormono sudėtis gali sukelti krūties audinio augimą ir pagerinti kraujo apytaką be šalutinio poveikio. Poveikis gali trukti iki kelių mėnesių. Jei norėsite pritraukti aplinkinius jus dėmesį apetiškomis formomis, galite išbandyti vakuuminį masažą. Jo veiksmai pagrįsti kraujo antplūdžio stimuliavimu krūtinėje, dėl kurio padidėja jo dydis. Rezultatai pasirodys pakankamai greitai, bet užsitikrinti poveikį, būtina atlikti procedūrą regulyarno.Suschestvuyut tradiciniai metodai krūtys: - padengtos geltonos kortelės arba taikant jodo tinklelį sukelia kraujo tėkmės, kuri paveikia dydį, - apie svaigiųjų likerinių spurgų naudojimo, kuriame yra natūralaus estrogeno ( phytoestrogen); - kokybės alaus yra daug maistinių medžiagų formos ir dydžio krūtinės; - reguliari mankšta yra galimybė sustiprinti raumenų masę, padaryti biustas ištemptas ir elastingas. Pasirinkus krūtų padidinimo metodą, būtina išanalizuoti ir įvertinti visus privalumus ir trūkumus. Kai kuriems vaistams ir liaudies preparatams gali būti kontraindikacijos, todėl tikslingiau apsilankyti pas gydytoją, kad gautumėte išsamesnės informacijos.




10 patarimas: kaip padidinti krūtis su žolėmis


Neabejotinai elastinga, graži ir gerai prižiūrėta krūtinėatrodo įspūdingas ir seksualus. Štai kodėl moterys, norinčios padidinti krūtinę, kartais pasirengę netgi taikyti radikalias priemones - guli pagal chirurgo skalpelį. Nors galima padidinti krūtinę veiksmingomis liaudies vaistų priemonėmis, pavyzdžiui, vaistažolėmis.



Kaip padidinti krūtinę su žolelių pagalba


Apynių spurgai krūtų augimui

Hipių kūgiuose yra fitoestrogenų, todėl jųnaudojama krūties augimui stimuliuoti. Kaip vaistas, paruošta infuzija, paruošta iš šių komponentų: - 1 valgomasis šaukštas. l apyniai surinkti vėlyvą vasarą ar ankstyvą rudenį - stiklo vody.Hmel užpilkite karštu vandeniu, po kurio kompozicijos konteineris buvo pastatytas ant degiklio ir mišinys užvirinti, tada uždarymas patiekalus, virti 7-8 minutes ant silpnos ugnies . Kitas, sultinys supilamas į termoso buteliuką ir reikalaujama visą naktį. Ryte infuzija yra filtruojama. Paimkite vaistą po 70 ml tris kartus per dieną prieš valgį. Jau po kelių dienų šią tinktūros į krūtinę bus jaučiamas dilgčiojimas (tai yra stimuliatorius rezultatas). Gerti infuzijos po 3 savaičių apynių spurgų, tada jums reikia padaryti savaitės pertrauką ir vėl tęsti procedūrą. Priėmimo trukmė svyruoja nuo 3 iki 6 mėnesių (kiekvienas atvejis nagrinėjamas atskirai).

Krūtų padidėjimas su raudonuoju dobiliu

Dėl neoperatyvinio padidinto krūtinės panaudojimoraudonųjų dobilų, o tiksliau - gėlių. Šis augalas yra gausu izoflavonų ir antikoagulianto - medžiaga, kuri reguliuoja moteriškų lytinių hormonų lygis. Norėdami padidinti pieno liaukų rekomenduojama parengti raudonųjų dobilų nuovirą dėl šios receptas: - 2 šaukštai džiovinti gėlės; - 0,5 L vody.Krasny dobilų užpilkite verdančiu vandeniu, tada įdėti konteinerį su lėto ugnies mišinį iš 27-30 minučių, tada sultinys yra filtruojamas ir atšaldomas iki patogus temperatūra. Paimkite šį magišką potion tris kartus per dieną 1 valgomasis šaukštas. l Priėmimo trukmė nustatoma atskirai. Be to, šis vaistas gali ištrinti pieno liaukas (taikykite tokią švelniai sukamaisiais judesiais).

Žolelių arbata, didėja biustas

Norėdami padidinti krūtis, rekomenduojama gerti arbatą išdilgėlių, polučių ir laimų spalvos. Paruoškite vaistą pagal šį receptą: - stikline vandens, - 1 šaukštelis. travy.Zavarivayut žolė verdančiu vandeniu, tada įdėti indus su mišiniu ant vandens vonioje 18-20 minučių, tada nuovirą reikalauti 40 minučių (konteineris turi būti uždengtas dangčiu) ir filtruojamas. Gerkite 70 ml tris kartus per parą. Žinoma, yra taip: 3 mėnesių imtis dilgėlių nuovirą, tada padaryti savaitės pertrauką, tada 3 mėnesius gerti arbata iš pelyno ir tada, po septynių dienų pertraukos, 90 dienų imtis arbata nuo kalkių žiedų. Šio krūtų padidėjimo metodo rezultatas neabejotinai viršys jūsų lūkesčius.






Šaltiniai:


  • kokie hormonai padidina krūtinę




0