Patarimas 1: Kaip atleisti katę nuo stipraus streso
Patarimas 1: Kaip atleisti katę nuo stipraus streso
Netgi kačių savininkai, kurie, atrodo, turėtųJie žino labai gerai sutaria su garsiąją frazę iš Kiplingas, katė vaikšto pati. Daugelis jų yra net nežino, kad jų nepriklausomumas Impatiens tikrai emociškai labai prisirišęs prie jų savininkams ir labai reikia bendrauti su jais. Nervų sistema vidaus katė yra labai pažeidžiami, bet ir pavojinga, kad patirtis daug streso, jie gali beveik nebuvo išoriškai parodyti savo sustingusi.
Galima sukelti stresą katėje ar katėjestiprus siaubas, bet ypač nervingai jie reaguoja į situacijos pasikeitimą ar įprastą gyvenimo būdą. Jūsų namuose dažnai ateina nepažįstami žmonės, nusprendžiate atsikratyti senų baldų ar tiesiog juos sureguliuoti - visa tai gali sukelti nuolatinius sukrėtimus, kurie palaipsniui išsivystys į lėtinę įtampą.
Kaip gali pabrėžti katėms
Kai kuriais atvejais stresas katėmsAtrodo, pakankamai aiškiai - jie pradeda žymėti viską butas, suplėšyti baldus ir tapetus, parodyti agresiją atžvilgiu savininkui ir kitiems gyvūnams. Bet labiausiai stresą gali matyti tik netiesioginiais įrodymais, todėl savininkas turėtų atkreipti dėmesį į kai kurių elgesio zhivotnogo.Naprimer funkcijų, jei jūsų katė pradeda nuolat viliojimo, kartais išopėjimo ir įbrėžimų ant odos. Nuolatinis nervinis žiaunavimas taip pat gali būti streso simptomas, kartu su iškraipytų skonio prigimčių atsiradimu. Katė pradėjo valgyti drabužių ar patalynės, ji sukūrė augalais interesu, jis gali nustoti patinka maistą, kad ji mylėjo anksčiau, arba gauti didesnį apetitą. Kitas nutrūkus gyvūno ženklas yra odos ir plaukų, kuri tampa nuobodu ir pradeda iškristi pablogėjimas. Tokiu atveju, kai katė, kai ji nustoja viliojimo ir šukos iš perteklių vilnos kalbą, tai taip pat kelia nerimą simptomas, nes švara slypi katės prigimties.Imuninės sistemos ląstelės, kurios yravidaus organai yra labai jautrūs streso veiksnių poveikiui. Todėl streso rezultatas yra egzema, dermatitas, plaukų slinkimas, virškinimas.
Kaip padėti kačiukui atsikratyti streso
Išanalizuokite, kas galėjo sukelti jūsų katętokia reakcija. Kaip taisyklė, po priežastimi panaikinimo, gyvūnų būklė normalizuojama. Daugiau dėmesio į jį, svarbu pažadinti savo fizinį aktyvumą, pirkti jai naują žaislą, bendrauti su juo ir daugiau streso laskayte.Chtoby neturi įtakos gyvūno imunitetą, ir jis neprasideda susirgti dažnai, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jo mitybą. Visas ir geras maistas padės susidoroti su niokojančių padarinių kačių streso ir neprarandant išeiti iš depresijos būsenoje.Raminančių vaistų priėmimas turės teigiamą poveikį tik tuo atveju, jei pašalinamas pirminis streso faktorius.Po stipraus išgąsčio ar šoko, sušvelninkite katės stresąpadės vaistus, kuriuos jums reikia suteikti tik pasikonsultavus su veterinaru. Saugūs vaistai, kurių sudėtyje yra natūralių žolelių ekstraktų, yra, pavyzdžiui, Kot-Bayun ir Stop-Stress. Jie gali būti pateikti tuo atveju, jei tikimasi, kad gyvūnas gali sukelti stresą: svečiai turėtų atvykti ar planuoti perkelti į sodą.
Patarimas 2: Kaip atsikratyti žvojimo
Žievelėjimas lydi mus gyvenime. Dažnai tai neleidžia asmeniui vertingai elgtis, blaškosi nuo pokalbio ir trukdo koncentracijai. Anksčiau mokslininkai manė, kad žiauną sukelia tai, kad smegenyse trūksta deguonies. Naujausi tyrimai parodė, kad priežastis žiovulys dažnai tampa keista, kaip gali atrodyti, smegenų perkaitimas. Bet atsikratyk žiovulys tu gali.
Instrukcijos
1
Giliai kvėpuoti. Paspartinti šilumos mainus tarp jūsų kūno ir aplinkos aplink jus padės gilus kvėpavimas. Dėl to kūnas bus šalta greičiau, o tai reiškia, kad jūsų smegenys taip pat greitesnis.
2
Išbandykite kitą būdą, jei ankstesnis būdas atsikratyti žiovulys nepadėjo: galbūt kambaryje, kur esate, per daug sudžiūvo. Taigi eikite į balkoną arba eikite grynu oru, gatvėje. Jei tai neįmanoma, tiesiog atidarykite langą. Siekiant, kad smegenys greičiau atvėstų, apverskite plaukus nuo kaktos arba surinkite juos uodegoje. Jei žiauri gatvėje sugautas, galite pakelti skrybėlę ir atidaryti drabužius.
3
Taikyti šaltuoju į kaktą. Pavyzdžiui, gaukite ledą iš šaldytuvo, apvyniokite jį rankšluosčiu ir pritvirtinkite prie galvos. Arba tiesiog pamerk savo veidą šaltu vandeniu.
4
Vėdinkite kambarį, kuriame miegate. Šis būdas atsikratyti žiovulys Jei negalite užmigti irJums atrodo, kad lova yra nepatogi, o antklodė yra per dygliuota. Ši reakcija pasireiškia, jei žmogaus kūnas yra pernelyg pergale ir negali išsilaikyti ir atsigauti. Vėdinimas kambario kartu su keletu gimnastikos pratimai padės sumažinti įtampą. Kartu su tuo galite pabandyti atlikti keletą kvėpavimo pratimų: pakaitomis giliai įkvėpkite ir lėtai išsiveržkite keletą minučių.
5
Lie ant kilimėlio, pagaminto iš gumos arbamotina, padėkite ant galvos anatominę pagalvę. Šioje pozicijoje pabandykite atlikti pirmiau aprašytus kvėpavimo pratimus. Netrukus jūs turėtumėte jausti atleidimą.
6
Rasti sau įdomią pamoką. Galbūt žvojimas yra banalios nuobodulio ženklas. Jei praleidote netikėtą pamoką ar seminarą, pabandykite atkreipti dėmesį į paskaitą. Galbūt pokalbio tema tik iš pradžių atrodė nuobodu ir įdomu tau.
7
Sutvarkykite sau trumpą poilsį. Už tai verta gulėti lovoje ir pabandyti miegoti. Šis patarimas tinka nėščioms moterims, kurios dažnai kenčia nuo žaibo. Trumpas miegas padės atkurti jėgą ir atsikratyti žiovulys.
Patarimas 3: kaip šuktelėti savo katę, jei jis stipriai atsispirs
Katės savininkai dažnai susiduria su problemaišleisti savo augintinį, kai vilna lieka ant grindų, baldų ir drabužių. Siekiant pašalinti tokią problemą, rekomenduojama periodiškai šukuoti gyvūną. Be to, jūsų gyvūno švara yra gyvybiškai naudinga. Šukavimas yra puikus masažas jūsų augintojui, būdas pagerinti kailio kokybę ir gebėjimas apsaugoti katę nuo karščio smūgio karštuoju sezonu. Tačiau kartais gyvūnai yra labai atsparūs šiai procedūrai.
Kodėl katė atsisako šukos procedūros metu?
Jei jūsų katė prieštarauja tam, kad esate joderinant tai reiškia vieną iš dviejų - arba buvo neteisinga socializacija, arba jis jaučiasi nepatogus. Ankstyvaus suaugusio gyvūno socializacijos atveju svarbu, kad jis būtų pripratęs paliesti rankas. Tada jis jausis patogiai ir leidžia šukuoti plaukus. Todėl kačiukai turėtų būti dažniau imami rankose nuo ankstyvojo amžiaus, jie turi būti šukuoti, kad jie pripratėtų prie šios procedūros, taip pat patikrinti ausis, akis ir dantis. Jei suteiksite pakankamai laiko, jūs sumažinsite stresą, kurį subrendęs katinas gali patirti ateityje. Pradėkite priprasti kačiuką reguliariai šukuoti jau nuo 8-9 savaičių. Taip, šiame amžiuje jis dar neparodė, jis turi minkštą kailį ir negali turėti vieno plauko ant šukos. Tačiau šis reiškinys tęsis iki metų. Ir tada jūs pradėsite elgtis su nepaklusniu katinu, kuris yra labai neigiamas dėl jūsų kailio bandymo.Kaip šukti neklaužada katę
Norėdami pradėti, neskubėkite, nesšukavimas turėtų atnešti tik teigiamas emocijas savo augintojui. Pradėkite nuo trumpo šukavimo sesijų, tai padidins katės tolerancijos lygį. Norint nuraminti gyvūną, prieš pradedant procedūrą, jį insultuokite arba suteiksite švelnų masažą. Šukuojant, švelniai pasikalbėkite su savo augintiniu - tai taip pat padės sumažinti stresą, kurį patyrė jis. Pabandykite paskirstyti savo katę pagal grafiką. Jei įmanoma, atlikite tokią procedūrą tam tikroje vietoje ir tuo pačiu metu. Pvz., Kiekvieną dieną 8 val. Koridoriuje. Jei negalite laikytis tvarkaraščio, pabandykite išmokyti gyvūną tam tikrai veiksmų seka. Pavyzdžiui: pašaruokite kačiuką, valgykite vakarienę, nuplaukite indus - pradedama šveisti (bet ne iš karto po vakarienės, kai kačiukai traukia miegoti). Žiūrėkite savo augintinį ir nustatysite tinkamą šios procedūros laiką. Sužinokite, kaip teisingai šuktelėti katę. Jei jūsų augintinė vilnos nukrito, bus lengviau pradėti naudotis kačių kirpyklos paslaugomis, kurios bus švelniai nupjaunamos. Geriau pradėti naudoti minkštus guminius šepečius. Šukuoti katę reikia nuo galvos iki uodegos. Nepamirškite apie elementarias taisykles: neskrudykite uodegos ir nešukite ant kailio. Žiūrėkite savo augintinį, kad suprastumėte, kokie įbrėžimai ir kur jis labiausiai patinka (kaklas, kaktos, šonai, skruostai ...). Jei kažkur kažkas pradeda atsispirti, pabandykite išvengti tokių vietų. Priimdami gyvūną į šukos procedūrą, nereikia jo priversti ir priversti netoleruoti nemalonių veiksmų. Tiesą sakant, kačiukas bus bijoti vienos rūšies šukos, ištrauktos, nulio ir pabėgti. Geriau parodyti maksimalią kantrybę ir rūpintis savo augintine. Ir tada galiausiai jūsų katė gaus malonumą iš šios procedūros.Patarimas 4: "Cat Bajun": kaip suteikti katę
Vaistas "Cat Bajun" skirtas šių ar kitų sutrikimų ištaisyti naminių kačių elgesį. Aktyvūs šio vaisto komponentai yra augalinių žaliavų ekstraktai.
Instrukcijos
1
Gali būti vartojamas vaistas "Cat Bajun"10 mėnesių amžiaus katės. Narkotikų vartojimo indikacija: agresijos pasireiškimas iš katės, palyginti su jo savininku, įvairios fobijos, baimė judėti, baimė dėl triukšmo, patirties atskyrimas. Be to, "Bio Bayun" yra rekomenduojamas dėl gyvūno seksualinės elgesio sutrikimų, pasireiškiančių nuolatiniais kačių šauksmais ir kryžiais, taip pat pernelyg didelis gyvūnų sužadinimo.
2
Nurodymai dėl šio vaisto vartojimo nėraapibūdina atvejus, kai katės "Cat Bajun" būtų kontraindikuotinas. Be to, praktikoje, jos taikymas dar nėra pranešimų apie pusę ar neigiamo poveikio. Vaisto "katė Baiyun" Iki gėlių ir vaisių gudobelės, pagrindas apynių spurgų, sukatžolės, mėtos, dobilai, mairūnas, Katžolė žolė, citrinų balzamas, šliaužiančioji tramažolė, jonažolės, Meadowsweet, uliginose, čiobreliai ir kitų naudingų žolių.
3
Augalai, kurie yra vaisto "Cat Bajun" dalisyra medžiagų, kurių savybės yra progestogenai ir estrogenai. Jie imituoja hormonų įtaką gyvūnų smegenims, yra visiškai panašus į kačių lytinių hormonų. Be to, šios medžiagos prisideda prie inkstų ir kraujo gryninimo, taip pat naudojamos kaip kačių navikų vystymosi profilaktika. Vaistas "Cat Bajun" gaminamas tiek tabletėmis (tabletėmis), tiek skystu (lašais, infuzijomis). Šis vaistas skiriamas per burną 3-4 kartus per dieną 20 minučių prieš šėrimo katę arba praėjus 1 val. Po to.
4
Šio vaisto vartojimo eigajis laikomas nuolatiniu prašymu kas mėnesį 5-7 dienas iš eilės. Dienos vienkartinė vaisto tabletės forma - 2 tabletės, skystis - 2 ml (pusė šaukštelio). Vaistas "Cat Bajun" yra visa veterinarijos pirmosios pagalbos vaistinėlė mylimo savininko namuose, nes viename butelyje yra surenkama naudingų medžiagų masė, reikalinga katės sveikatai.
5 patarimas. Kaip katės elgesys keičiasi po kastracijos
Katės seksualinis brendimas paprastai prasideda 7-8 dienomismėnesius. Nuo šio momento savininkai gali pateikti pirmuosius teiginius naminiams gyvūnėliams: katė pradeda kirstis, garsiai pažymi teritoriją, tampa agresyvesnė. Visų šių problemų gali būti išvengta, jei laikas kastruoti ar sterilizuoti gyvūną. Tačiau daugelis kačių savininkų galvoja apie tai, kaip po elgesio pasikeis jų augintinių elgesys ir pobūdis.
Instrukcijos
1
Kastracija yra chirurginė operacijakačių sėklidžių pašalinimas. Tai leidžia visiškai netekti gyvuliui lytinio potraukio ir reprodukcinės funkcijos. Katės sterilizavimas yra vaistų dezinfekcijos padažas. Katė lieka seksualiai aktyvi, tačiau negali apvaisinti moteriškos lyties.
2
Kartais sterilizacijos ir kastracijos sąvokos yra supainioti. Kiekvienas savininkas turi nuspręsti, kuri iš jo gyvūno operacijų yra pageidautina. Sterilizacija laikoma labiau tausojančia, tačiau katė išlieka visiškai "partneriu" "skambina" labai garsiai miela, žymi teritoriją ir pan. Kai kurie kačių mėgėjai teigia, kad kastracija sukelia kaulų uždegimo vystymąsi. Tiesą sakant, tai nėra taip. Jei nuspręsite kačiuką kastruoti, turėtumėte žinoti, kad gyvūno elgesys pasikeis.
3
Iškart po operacijos, katė bus poanestezija. Namuose jis turėtų būti padėtas ant plokščio paviršiaus, geriau ant grindų ir atidžiai stebėti gyvūną. Per kelias valandas katė atsibunda ir nori judėti, tikrai bandys pereiti į mėgstamą vietą, pavyzdžiui, ant sofos ar fotelio. Tai negalima leisti, nes jūsų keturkojis augintinis dar nepasitraukė nuo narkotikų veiksmų ir negali koordinuoti jų judėjimo. Kitų dienų metu katė turi praleisti daugiau laiko nei anksčiau: glostydamas gyvūną, žaisdamas su juo. Tai padės lengviau išgyventi stresą.
4
Kai gyvūnas pamiršta apie operaciją(dažniausiai tai įvyksta per 10-14 dienų), jo gyvenimas vėl įeina į įprastą varpą, tačiau stebėtojai savininkai pastebi pokyčius. Operacija sutaupė katę nuo to, kad reikia ieškoti katės poravimosi, o tai reiškia, kad tai buvo stresas. Dabar jo gyvenimas tapo išmatuotas ir patogus ištisus metus. Kastruotos katės nerodo didelio susidomėjimo gatve. Tikimybė, kad jų pabėgimas iš namo arba atsitiktinai nukris nuo lango ar iš balkono, sumažės. Bet žaizdos nagai baldams ir tapetams gyvūnai negali sustoti. Toks elgesys nėra susijęs su seksualinėmis instinktais, tačiau reikia pagilinti nagus, todėl kastrinė problema "katės kenkėjas" neišspręs.
5
Per visą gyvenimą po katės eksploatavimotokiu atveju negalima perpilti. Kompiuteriai turėtų kontroliuoti porcijos dydį, net jei katė prašo daugiau. Kastruotose kačiose metabolizmas šiek tiek sulėtėja, nes jie praleidžia mažiau energijos, todėl papildomi lakai gali sukelti nutukimą ir ankstyvą gyvūno mirtį.
6
Kitas klaidingas teiginys yra taipo kastracijos katės tampa vangus ir pasyvus. Tiesą sakant, katės veikla visiškai priklauso nuo jo temperamento. Per pirmuosius mėnesius po kastracijos, jei jis pagamintas dar prieš gyvulio vienerius metus, kačiukas išliks žaismingas. Kuo vyresnis jūsų augintinis, tuo daugiau laiko jis miegos, tuo labiau jis bus apskritai ramus. Su kastracija niekur nesusijungia - tik gyvūnas subrendo. Tačiau suaugęs gyvūnas gali reguliariai važiuoti po saulėtą triušį ir įkandinėti žaislo pelę.
Patarimas 6: Kaip atsikratyti pavydo
Kartais pavydo jausmas sukelia tikrą sielvartą. Jie gali sukelti dar daugiau streso, nei net nuslopintas pyktis. Ne visi gali pripažinti šį jausmą ir atsikratyti jo.
Instrukcijos
1
Padėk savo artimiesiems, tai padarys jįveiksmingesnė kova su pavydžiu. Tai labai sunku įveikti, bet mylimųjų parama tiesiog daro stebuklus. Juk šis jausmas kyla bendravimo su kitais žmonėmis procese. Todėl tai lengviau gydyti ne asmeniui pats, o žmonėms, kurie nėra abejingi jam. Pasikalbėkite su juo apie jo jausmus ir jų atsiradimo priežastis.
2
Pavydas yra susijęs su žemomis savigarbos teisėmis. Tai gali nukristi dėl padidėjusio kitų svarbos ar objektyviai žemo žmogaus pasiekimų. Žinoma, jūs negalite gauti visų kritikų išjungti vienu metu. Tačiau jūsų galioje dirbti, kad pagerintumėte savo mylimo žmogaus "I" įvaizdį. Jei nesate ekspertas srityje, kuris sukelia jo sunkumus, tada tiesiog logika. Pasakykite, kad jei asmuo būtų visiškai neveiksmingas, jis neturėtų darbo. Tai reiškia, kad jūs susidursite su bendrąja pozicija, jei negalėsite įvertinti mylimo žmogaus, bet esate tikri, kad problema yra ta, kad jie labai kritikuoja jį.
3
Jei aiškiai matote, kad jo problemapasiekimai, padėkite jam tobulinti. Pirkite jam specialybės literatūrą ir sakyk, kad, ruošdamiesi vakarienei, jis gali, pavyzdžiui, valandas perskaityti knygas ir tuomet jiems juos perskaityti. Argumentu, kad jus labai domina jo darbas. Jei jis išmoko išsamiai paaiškinti viską, ši kokybė bus labai naudinga jam tobulinant. Galų gale jo konkurentai tikriausiai neturi tokios dienos praktikos.
4
Perjunkite mylimą žmogų su mumis apie pavydas apsvarstyti sritį, kurioje jisviskas vyksta itin gerai. Tai neatsižvelgia į vieną dalyką - bet kitas pasirodo puikiai, todėl bet kuriuo atveju yra daugiau privalumų nei trūkumų. Tai turi pakartoti ilgai ir sunkiai. O spaudžiamas jausmas silpnins jūsų ranką.
7 patarimas. Kaip išsaugoti vaiką nuo užstrigimo
Tokia problema, kaip įstrigimas, gali sukelti jūsų kompleksų masę vaikas. Kai sustingimas, kūdikiui trikdo ritmas ir greitiskalba, jis keletą kartų pakartoja atskirus garsus ir skiemes, nuolat klepia. To priežastis gali būti daugybė, labiausiai paplitusios iš jų: didelė siautė, pasekmė po infekcinės ligos, grubus požiūris į vaiką ir dažni nesutarimai tarp tėvų. Padėkite vaikui atsikratyti šio negalavimosi.
Instrukcijos
1
Pasižiūrėkite į specialistus, kaip gydant sustingimas vaikas turėtų pasiimtidalyvis neurologas, psichoterapeutas ir logopedas. Gydymas mažinamas, kad įveiktų baimę ir ugdytų tinkamus kalbos įgūdžius, programa susideda iš dviejų dalių: medicininio tobulėjimo ir pataisos ugdymo. Kai auga vaiko kūnas, o nervų sistema stabilizavosi, spuogai gali sekti savaime, spontaniškai.
2
Žinoma, jūsų vaikas žino tokį pamokantįpasakojimas "Varnis ir lapė", kurį rašė Krylov. Taigi, šis pasakojimas turi teigiamą poveikį sustingimui. Vaikas turėtų perskaityti šį tekstą be kiekvieno žodžio išraiškos, o tempimas - dainavimas. Jei vaikas nežino, kaip skaityti, kartu su juo sužinok šią nuostabią baubą ir pabandykite kartu dainuoti. Tai turėtų būti daroma mažiausiai keturis ar septynis kartus per dieną. Po savaitės pastebėsite patobulinimus, o po mėnesio po kasdienio mokymo galite visiškai atsikratyti pasislėpimo.
3
Medicinos metodas, kaip gydyti stostą, yra nukreiptasdėl raminamųjų ir prieštraukulinių preparatų priėmimo. Vienas iš jų yra "Phenibut", tačiau šio vaisto vartoti nerekomenduojama ilgą laiką, nes yra galimų šalutinių poveikių. Jei reikia, naudokite žolelių tinktūras ir raminamuosius nuoviestus. Grietinėlės nuoviras veiksmingai ramina vaiko nervų sistemą ir padeda užmigti.
4
Specialistų pastangoms nepavyko,tėvai turėtų padėti savo vaikui atsikratyti mikčiojimo. Svarbu, kad tuo pačiu metu vaikas girdėjo tik tinkamą kalbą namuose. Pasikalbėkite su juo ramiai ir sklandžiai, nepasiduokite ir nejudinkite kūdikio, paskatinkite sėkmę. Jei vaikas eina į mokyklą, pasikalbėkite su mokytoju, nes nepatartina pirmiausia pasikalbėti su stomatologu ir pakelti jo balsą (vaikas pradeda sustoti, kai patiria jaudulį, baimę ir patirtį).
5
Atlikite su vaiku pratimąkvėpavimas. Lėtai įkvėpkite per nosį, tada suspauskite lūpas ir palikite tik mažą skylę, lėtai išsiplaukite burną. Šis pratimas vadinamas "žvakė". Kitas pratimas yra "lokomotyvas". Paimk greitai kvėpavimą ir tris kartus pasakyk "n" garsą per vieną iškvėpimą. Darykite nuo dešimties iki penkiolikos tokių pratimų kelis kartus per dieną. Tik bendros gydytojų ir tėvų pastangos padės sutaupyti vaiko nuo užmigdymo.
8 patarimas. Kaip atsikratyti alergijos
Retas žmogus šiandien nežino, kas yraalergija. Daugelis iš mūsų yra susipažinę su šiuo reiškiniu pirmų rankų: sloga, niežulys, odos paraudimas, dusulys, Rimtas bronchine astma - viskas geriausiu atveju stipriai nuodija mūsų gyvenimus, o blogiausiu - grasina mirtimi.
Instrukcijos
1
Pirmas dalykas, kurį jums reikia padaryti, yra izoliuoti save nuoalergenas (objektas ar medžiaga, sukelianti alergiją). Jei gyvenate bute, kurioje laikote katę, kad esate alergiškas, niekada atsikratysite šalčio, niežulio ir astmos. Priežastys alergijos - ne katėje, bet norint pradėti kovoti su alergija, pirmiausia turite izoliuoti nuo dirgiklio.
2
Jei atsikratote alergeno, tai neįmanoma(pavyzdžiui, jei tai yra tuopelio pūkas: nesvarbu, kaip sunku pabandyti, tam tikru metų laiku jis vis tiek skris aplink miestą), kreipkitės į vaistus, tačiau nepamirškite, kad jie gydo alergijas, bet tik pašalina jo simptomus. Kai ženklai alergijos praeiti, neleiskite savęs ir nenaudokite rožinio spalvos akinių.
3
Tikroji priežastis alergijos - visų kūno sistemų disbalansas, įskaitantskaičius ir imuninė sistema, dėl ko ji pradeda reaguoti į visiškai nekenksmingas medžiagas. Todėl po alergenų atskirai (taip, katė turės persikelti į senelės į šalį), turite imtis sau geležies rankena ir dalyvauti bendro stiprinti savo sveikatą.
4
Pradėkite nuo stiprinančio imuniteto. Praleiskite dešimt minučių ryte naudotis, dvidešimt minučių vakare - už parke stumtelėti, atsižvelgiant karštas dušas, neturi būti tingus, kai užgesino su ledo vandens. Vykdykite savo mitybą ir pabandykite pašalinti iš dietos produktus, kurių sudėtyje yra cheminių dažiklių ir dirbtinių skonių. Bet svarbiausia, atkreipkite dėmesį į savo emocinę būseną. Emocinis fonas turėtų būti griežtai teigiama: stresas ir emocinis perkrovos dažnai sugadinti ne mažiau dūmo miesto oro ir valandų sėdint priešais kompiuterio ekraną sveikatą.
5
Pradėjusi kovoti su alergija, pabandykite neapsvarstykite tai, kad bandai atsikratyti ligos. Įsivaizduokite, kad esate visiškai sveikas ir kad žodį "liga" susitiko tik knygose. Ištraukite šypseną į ausis ir - eikite į sveiką ir laimingą gyvenimą!
